1樓：為愛堅守不忘初心
腎虛可由先天不足、精神因素、房事過多、工作勞累、久病、年老體衰等所致。1、先天不足父母身體素質差，母親懷孕期間患有嚴重疾病或營養不良等都會導致孩子先天腎精不足，身體素質較差。2、精神因素各種心理活動引發不良情緒，會不斷影響五臟六腑的氣血執行，日久導致氣滯、氣虛、血瘀、血虛等多種問題，氣血受損，腎得不到氣血的養護而出現腎虛。
驚恐的情緒最容易傷害「腎」，長期處於擔驚受怕的環境中，會使「腎」受到損傷。3、房事過多頻繁的房事，使腎精不斷轉為生殖之精，導致腎虛。4、工作勞累過度勞累的工作導致身體透支，損耗氣血，腎不能得到氣血充足的養護，日久導致腎虛。
5、久病長期慢性病、疾病**不及時或**錯誤都會使邪氣強盛，正氣虛弱，毒邪阻礙氣血正常執行，不斷耗損身體正常的氣血，腎不能得到氣血充足的養護，導致腎虛；手術中血液、水液的丟失，導致人體氣血津液的不足，腎不能得到氣血充足的養護，進而導致腎虛。6、年老體衰腎精會隨著自然衰老而慢慢消耗殆盡，因此而出現腎虛。
2樓：李學姐
造成腎虛的原因，大體上可歸結為兩個方面：
一，為先天不足引起的腎虛。
二，為後天因素引起的腎虛。
引起腎虛的後天因素很多，如中年人壓力過大，操勞過度，承受巨大的身心壓力，導致身心俱疲，精力衰退。從而出現的失眠、食慾減退、乏力、煩躁、脾氣暴躁、神經衰弱等腎虛症狀。
部分人生活不節制，吸菸、飲酒，作息沒有一定的規律，就會造成腎虛。
也有的是有慢性疾病引起的，如心腦血管疾病、呼吸系統疾病和消化系統疾病，老年人身體衰退等也會導致腎虛。還有工業化學氣體造成汙染，造成的腎虛。
亂用藥物造成的腎虛等。一旦出現了腎虛症狀，病人就應特別注意，因為此時許多疾病更容易趁虛而入。所以腎虛時，應及時進補以及**。
3樓：匿名使用者
腎虛是中醫的一種說法。在西醫裡面，腎就是人體左右兩個腎臟，而中醫裡面腎是一個複雜、完備的系統，和其他系統有密切的關係。
腎虛的類別。
而且中醫中的腎虛有以下幾種型別。
腎陰虛：由於腎陰虧損，虛熱內生引起的。主要症狀有盜汗、潮熱、心煩易怒、失眠、常做夢。
腎陽虛：由於腎臟陽氣衰弱，一般和長期疾病，年老腎虧和房事過度有關。主要表現在怕冷，精力不足，免疫力下降，夜尿多。
腎氣虛：生長生殖功能下降，腎臟納氣能力下降有關。症狀有舌苔白、氣短氣虛，遺精易洩。
腎精虧損：常發生在小孩和老人身上。小孩子表現在生長發育緩慢，老人表現在早衰，耳鳴，脫髮，牙齒鬆動，健忘，腰膝痠軟。
只有男人會腎虛嗎？
當然不是，男女都有腎臟系統，只要傷害了腎臟，就有可能引起腎虛。
腎虛的普遍症狀。
1、 怕冷。冬天這種狀況更明顯，出門在外感覺耳朵和手都要被凍掉了。
2、 盜汗。嚴重的人睡覺被子都會浸溼，而且做夢的時候狀況更明顯，睡醒都很累。
3、 氣短氣喘。爬一點樓梯就開始喘氣。
4、 容易疲勞。及時睡足了，白天還是沒睡醒的樣子，無精打采的樣子。
5、 記憶力下降。注意力不集中，越來越記不住事情。
6、 脾氣容易暴躁。容易急躁，容易發火。
7、 頻繁。夜尿增多，尿不盡的狀況增加。
8、 女性月經不調，生育能力下降，男性性興趣下降。
9、 免疫力下降，經常感冒拉肚子，還容易生其他的疾病。
10、腰痠背痛。提不了重物，充足休息以後也恢復不了。
如何預防腎虛。
不要長時間加班，甚至通宵加班；
剋制房事；不要久坐不動，控制體重；
禁菸戒酒；飲食作息規律；
保持心情舒暢。
4樓：大呀軒
腎虛是因為先天不足，而後天失養的結果。隨著生活節奏加快，人們的精神壓力增加，勞力勞神過度，耗損正氣或者房事不節耗傷腎精，精不化氣血，致使腎陰陽虧虛，導致營養不良。另一方面，現代醫學對腎病的**往往用藥過多，加之用藥不當，容易傷人體正氣。
所以，腎虛是由多方面因素引起的，先天稟賦、過度勞神、房事過多和用藥不當，皆有可能造成腎虛。
5樓：匿名使用者
出現有腎虛的情況，主要就是因為過度的勞累，或者是性生活過於頻繁，或者是經常性的熬夜，沒有得到良好的休息，就容易造成腎虛的發生的，所以平時也要注意營養的補充。
6樓：匿名使用者
經常熬夜容易導致腎虛，房事過度會影響腎臟健康，容易引發腎虛，缺鋅或缺硒會影響腎臟健康，會增加腎虛的發病率，腎虛也可能是久坐不活動引起的，久坐不活動對腎臟的影響非常大，平時大家要多抽出時間鍛鍊，下面我們來瞭解到底為何會腎虛？
你瞭解腎虛的原因嗎。
1、經常熬夜容易導致腎虛會消耗人體能量，從而會引起人體出現腎虛的症狀，房事過度也會導致腎虛問題的產生，大家注意調整作息，充足的睡眠有利於腎臟健康，腎虛的人群要做好調養工作，改掉不健康的習慣。
2、人體缺鋅或硒會影響腎臟健康，容易導致腎虛的產生，做好腎臟的保健工作，改掉不良生活習慣，及時補充身體需要的微量元素，在飲食方面要注意營養的平衡，偏食或挑食會影響腎臟健康，也會影響其他臟器的健康。
3、久坐不動容易導致腎虛，白領族是腎虛的高發人群，久坐不活動會影響人體血液迴圈的速度，而且也會導致身體亞健康，會誘發多種健康問題，大家儘量多抽出時間鍛鍊身體，儘量選擇空氣好的郊外鍛鍊身體。
教你調理腎虛的方法。
1、按摩腳底：按摩腳底具有非常好的保健功效，按摩腳底具有補腎固精的功效，能起到強身健體的作用，按摩湧泉穴可預防人體衰老，能延緩人體的衰老速度，可有效緩解失眠健忘的問題，通過腳底按摩能緩解人體的疲勞感。
2、中藥泡腳：中藥泡腳具有養生保健的作用，能加快人體新陳代謝的功能，具有滋養身體的作用，中藥能幫助**多種疾病，而且中藥治病效果比較顯著，如果出現腎虛的問題，最好考慮中藥調理，在無形當中能起到養生的功效。
3、睡眠補腎：充足的睡眠有利於身體健康睡眠，時間過短會影響腎臟的健康，而且會影響五臟六腑的健康狀況，也會誘發多種健康問題，充足的睡眠能改善腎虛問題，可緩解人體的疲勞感，有助於腎臟和肝臟的健康。
什麼原因會導致腎虛？
7樓：後準
"導致腎虛的原因具體如下：
1、生理性因素：隨著年齡的增長，可逐漸出現腎虛的表現；先天不足，高齡孕產婦產下的胎兒或早產兒也可出現相應的腎虛表現；
2、病理性因素：長期患各種疾病，均可導致腎虛；生活不規律也可導致腎虛，如長期熬夜，不良的作息、飲食等習慣。"
8樓：睿智的小和尚
腎虛的原因主要有以下幾個方面：第一，先天不足，父母身體素質差，母親懷孕期間患有嚴重疾病或營養不良等，都會導致孩子先天腎精不足，身體素質較差。第二，精神因素，各種心理活動引發不良情緒，會不斷影響五臟六腑的氣血執行，日久導致氣滯、氣虛、血瘀、血虛等多種問題，氣血受損，腎得不到氣血的養護而出現腎虛。
第三，長期慢性病疾病**不及時或**錯誤都會使邪氣強盛，正氣虛弱，毒邪阻礙氣血正常執行，不斷耗損身體正常的氣血，從而導致腎虛。
9樓：霍思菱慕壽
原因很多，有的是先天因素，這是無法改變的。後天的房事過多，勞累，飲食都可以引起腎虛，建議長期服用六味地黃丸就可以預防腎虛！
10樓：羿桂花史女
**腎虛用中成藥的彪漢腎虛組合來**的效果更好，我身邊的一個朋友就是用的這個，你也用用試試吧。
腎虛會導致男人早衰嗎？腎虛會導致衰老嗎？
腎虛的患者可表現為容顏早衰 健忘 腰膝痠軟 乏力 性功能降低 情緒不佳等，不同證型的臨床表現各有特點。傳統醫學所講的 腎 不僅指解剖學上的腎臟，而且是一個生理作用相當廣泛，與人體生殖 生長髮育 消化 內分泌代謝等都有直接或間接關係的重要臟器。腎虛會導致男人早衰，比如說長皺紋長白頭髮面容憔悴，精力不足...
腎虛會導致男人早衰嗎？腎虛的話，會導致男人早衰嗎？
腎虛會導致男人早衰，比如說長皺紋長白頭髮面容憔悴，精力不足。特別是容易滋生白髮更讓人顯老。望一下，謝謝！腎虛的患者可出現早衰的症狀，長期腎虛未得到及時 易引起各個功能衰退和器官功能減弱的情況，所以容易造成早衰的現象。患有腎虛的患者，應避免房事過度，應多吃易消化，營養豐富的食物。你好，很高興為你解答，...
男人到底為什麼會腎虛,男人為什麼會腎虛？
腎虛一般都是手淫，或者房事過多引起的 要想身體好，就必須戒掉手淫 第一 經常熬夜 第二 擼的太多，這是影響最大的 第三 缺乏鍛鍊。男人為什麼會腎虛？腎虛指腎臟精氣陰陽不足。腎虛的種類有很多，其中最常見的是腎陰虛，腎陽虛。男性腎虛與多方面原因影響有關，如與休息睡眠不好常熬夜，飲食方面不注意，抽菸喝酒影...