晚上做夢,第二天記不起夢境裡的事情,這是怎麼回事?

2023-06-29 17:55:04 字數 4239 閱讀 1424

1樓:孩子的神奇世界

做夢是正常的現象,如果第二天記不起夢境裡的事情也沒關係,這反而說明自己的睡眠質量很好。但是做夢過於頻繁,第二天起來後沒有精神時就要引起重視了。它可能是神經衰弱的表現,建議先去醫院檢查一下。

2樓:大超說教育

因為這屬於人體正常的生理現象,做夢的時候人體高度緊張,所以會導致這段記憶缺失。

3樓:匿名使用者

是因為大腦在睡眠時處於緊張的狀態,醒來後會產生記憶偏差,夢境也是有周期的,所以會忘記。

有時候晚上做的夢,第二天醒來之後就不記得了,這是為什麼?

4樓:愛唱歌的英

那是因為在晚上睡覺的時候,我們的大腦意識非常的脆弱,而且也沒有自我保護能力。

5樓:李佳楠那男

因為這些夢其實都是你潛意識的時候做的,然後醒來以後,就會喪失這一部分的記憶。

6樓:石焱焱

這是因為如果能清晰地記住夢的內容,那麼就會容易和現實混淆,所以大腦選擇遺忘夢裡的內容。

晚上做夢,第二天為什麼記不起夢境裡的事情?

7樓:王志剛剛剛

因為在閉眼的時候還可以知道夢到了什麼,也許在這樣的時候,根本就想不起來,這可能是已經回到了現實狀態,大腦也在不斷清醒,所以在睜開眼的時候,就想起自己到底夢了什麼夢。

8樓:懶得可愛的小李

因為白天人們非常的忙碌,所以會被這些事情分散精力的,就會忘了夢中的事情了。

9樓:辛格

因為夢境是每個人晚上都會有的一個小經歷,在夢中,所有的一切都不是現實的,而且醒來之後會有很大的疲倦感和睏意,所以記不起夢境裡的事情是很正常的。

10樓:愛情來了擋不住

因為在睡覺的時候,你的腦子是處於休息的狀態,所以夢境的事情總是會記不住。

為什麼晚上做夢第二天起來就忘記了?

11樓:李蔓蘿之蝶

我睡覺時第一天晚上夢到了一個人,第二天晚上又夢到了他,第二天晚上的時候,睡著睡著就醒了,然後又哭了起來,自己都不知道是怎麼回事,現在只過了幾個小時,我對那場夢沒有什麼印象了,只記得一個他,難道這就是我的前世記憶?

12樓:匿名使用者

人的睡眠有淺有深,有可能一晚上都在做夢,只是因為進入深度睡眠,所以就不記得都夢了什麼。

相反在淺睡眠中,就會隱約記得夢裡的事情。

13樓:匿名使用者

所謂日有所思,夜有所夢。用行為思為學來說,就是在白天的時候經歷的事物在腦海中沒有終止,會在一定程度上折射出現在睡夢之中,然而在第二天醒來時,反覆回想卻沒有太多的印象,是因為夢發生於人的潛意識之中,很少會與現實中的事物相交流,從而出現怎麼都想不起夢中的情行~~~

14樓:湯圓戰神

注意睡眠質量,不要胡思亂想,要踏實地睡。

15樓:匿名使用者

什麼鬼,這個太正常了吧?

16樓:匿名使用者

做了一個夢,第二天醒來,那個夢在我腦子裡面一點一點流逝,沒有任何辦法,抓都抓不住,我只能感覺到一個很重要的東西離我而去了。

17樓:保愷僑健柏

晚上做的夢早上不記得就對了,說明做夢沒影響你的睡眠。如果你晚上做夢早上記得很清楚就說明你就沒有休息好,那樣時間長了容易造成神經衰弱。

18樓:刁煊胥歆然

太正常了。

夢不記得說明有可能成真。

你看看所有的美夢和噩夢你都記得很清楚對吧!

有時候感覺現實和夢境重合時正常的。因為其實不重合!

這是想法認為的重合~

19樓:臧禾鎖爾槐

人要想記住一樣東西,必須同時用上大腦,眼睛,耳朵或者是嘴巴說出來,嗅覺和觸覺(觸控),用的東西越多,記得越清楚,你晚上做夢,只使用了大腦,所以醒來記不住。

為什麼做夢第二天就不記得了

20樓:黃老師**

人做夢有的時候是記不住的,人做夢是正常現象。人的睡眠一晚上大致分為兩個部分,一個部分是非快速眼動期,另一個部分是快速眼動期,人在快速眼動期都做夢。人的睡眠是首先進入非快速眼動期,再由非快速眼動期轉為快眼動期,快速眼動期再轉為非快速眼動期,一天晚上大概4-6個迴圈。

所以人一晚上要做至少4-5個夢。

如果在非快速眼動期醒過來,可能就不記得夢境。但是要在快速眼動期做著夢的時候醒過來,可能就記得夢境。做夢之後醒過來和不醒過來,記不記得什麼時候做了夢都無所謂,這只是睡眠週期的問題,所以做夢醒過來就忘了也是正常現象。

為什麼有時候做夢,第二天能夠記起來,為什麼有時候第二天就記不起來呢?

21樓:匿名使用者

一般講,身體比較好的會記不住,有神經衰弱的會能記住。

22樓:season雲俠

你一起床後馬上回想就會記起來了,如果是對你記憶深刻的是會記得更牢。

睡覺時做了夢裡面的事情第二天都記得

23樓:鬼鬼

如果你晚上做的夢在第二天依然記得很清楚,那說明你在睡眠的時候,質量不是很好,意識在淺睡眠中。如果是深度睡眠就不會記得晚上的夢。

做夢很清晰,與深睡眠期時間、睡眠深度、睡眠質量有密切關係,是對夢的記憶次數的增加,說明夢者近期的睡眠狀態不好,總是處於淺睡眠中,所以能清晰地記住夢。

你的睡眠質量不好,和你平時工作壓力,緊張有關。建議晚上睡覺時多用溫熱水泡泡腳,或者是喝一杯熱牛奶,對於緩解睡眠質量差有一定的效果。睡眠不好老做夢,與平時考慮事情比較多,精神壓力大等等都有一定的關係。

為什麼我晚上做的夢到第二天醒來就記不住了?

24樓:帳號已登出

為什麼夜晚做過的夢,醒來後很容易被忘記?

夢在心理學研究裡,是人體潛意識的產物,俗話說日有所思夜有所夢。如果我們在日常生活中,心理經常想著一件事情,大腦皮層是有一定的記憶的,潛移默化中我們的潛意識,就會對這件事進行聯想,從而引發一系列的夢境。

一般來說人體一個晚上,會做很多個夢,相關研究顯示,人體在進入深度睡眠後,在潛意識的作用下會開始做夢,一般是在入睡後2個小時開始做夢,每次做夢的時間大概會維持在15分鐘左右,一夜通常會做3-5個夢。但是很多人在睡醒後,可能一個夢都想不起來,腦海裡只會依稀有一些印象,這是怎麼回事呢?

其實人體能夠記住大部分重要的事情,比如每天的日常生活,學習到了知識和技能等,這是因為我們大腦內有一個東西,叫做海馬體,它能夠將人體重要的記憶進行封存,人體的腦海裡就會長久的記住這些事情。而人體在睡熟的時候,海馬體也在休息,這個時候我們的夢境就變得十分短暫,在醒來以後看到了現實事物,夢裡的記憶會變得更加模糊。

但是如果夢裡的事情,引起了你情緒的變化,讓你印象深刻,那麼你在醒來以後,也還是會記得一些零散的夢境,這種情況也是很常見的。那麼經常做夢,對身體健康有益嗎?

有的人夜晚做了不好的夢,在醒來以後情緒處於低落的狀態,整個人的精神狀況也受到了影響,因此這類人覺得做夢影響了睡眠的質量。其實有研究神經的專家表示,做夢是大腦在進行正常的活動,人體有部分腦細胞會在夜間比較活躍,大腦做夢能夠鍛鍊腦部細胞的活性,延緩大腦的衰老。

25樓:嘉夕仁橋

世間有許多事是無法解釋的,特別是感情方面的問題,更是讓人澆頭亂額,無論是專家還是普通人都是說不清理還亂。這就要靠自己來解開心結了,都說時間是忘卻的最好良藥,其實也有一定的道理。建議你這樣試試:

首先,如果還不自覺的想那些事,就讓自己認真的想想,雖然想不出個所以然,但是你靜下心來認真的想了,思緒在一定的時間內就會對過去的事感覺到麻木,其次,為自己多找點有意義的事情來幹,通過不斷的工作來淡漠過去的記憶,再之,與知心朋友進行必要的溝通,使自己的身心得到儘量的釋放,相信一段時間後,你就會投入到新的生活中了。

26樓:羽春揭秋

可以把夢分成兩種,卡爾。戈斯塔夫。榮格把它們稱為「大夢」和「小夢」。

人們一般容易記得「大」夢,而且這些夢的意思也很快能明瞭。「小」夢與此相反,內容不大重要,而且不大容易理解,直到所有的細節被仔細研究後才能明白意思。而且小時候的人更有靈性吧,容易記得住所發生的,現在大了,各樣的事情充斥著我們的生活,人活的很累,所以倒沒小時候那麼清晰的思路了,所以你。

並不是記憶不好,你現在只要多記多背想記憶這樣的事情只要背的巧妙點,自己琢磨出一套方法來,我想你也會一樣很好的記住的。

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