籃球基本功是什麼？
1樓：教育在前越行越遠
籃球的基本功主要包括運球，傳接球，腳步移動和投籃四大部分。
一、運球。運球的作用是可以練習手感還有身體的協調性，還有就是節奏感。熟悉完籃球的球感之後，就可以去試著掌控籃球的軌跡了。
運球的基本動作：要以肘為軸，小臂隨著籃球；球最高為到肘關節，即小臂與地面平行。
二、傳接球。
傳接球訓練籃球隊伍中最基本的技巧之一。
傳接球的基本動作：自然下蹲，雙手分開，手指向上，兩手對峙，不超過直徑，傳球時，拇指，食指，中指撥動籃球，旋轉出手；接球時，要掌握落點，接到球后，快速收到胸前，可練習快速傳出。
三、腳步移動。
跑、跳、跨步、轉身等腳步移動技術是籃球運動的基本技術。
基本站立姿勢：在籃球比賽中，進攻隊員為了隨時向各個方向和位置移動，必須有一個正確的基本站立姿勢，即應保持一個穩定而又機動的站立姿勢。這樣才能為突然的起動，轉身和變化重心等動作做好準備。
四、投籃。投籃是籃球運動中一項關鍵性技術，是唯一的得分手段。
投籃技巧：體會投籃手法和用力過程，注意弧度和旋轉。
籃球有哪些基本功？
2樓：劣藕屏峙氨
籃球基本功訓練是一名籃球運動員必須掌握的基本技能，基本功訓練主要包括：手上基本功、腳上基本功、視野基本功、心裡素質、戰術素質、體能訓練等。可以細分為通俗一點就是：
投籃、運球、傳球、突破、上籃以及體力的訓練。下面就簡單的說一下兩大項的籃球技能訓練提升方法：傳球：
籃球是一項團隊運動，往往取得勝利是因為隊友之間的完美配合，而不是個人盲目的單打獨鬥。並且作為一位新手，通過給隊友傳導球也可以更快速融入到團隊之中，所以學會傳球是首位。練習傳球時，需要雙手自然持球，雙腳前後開立，重心前傾，保證兩隻手腕同時發力前推，目標隊友胸口位置。
新手以雙手平傳球為基礎，熟練之後可以增加擊地球，單手傳球的訓練。投籃：作為比賽場上最為重要的得分手段，投球至關重要。
試想關鍵時刻，自己縱身躍起，投入制勝一球，是不是使人血脈噴張呢？練習投籃時，單手將球舉至頭頂，小臂與大臂保持垂直，大臂於胸口和體側分別保持垂直，這就是人們常說的「3個90度」，左手再輕扶籃球起到固定作用。新手以籃筐45度角位置出手為基礎，熟練之後可以適當調整投籃位置，嘗試三分球，底角球（可藉助三秒區的罰點線進行練習）。
籃球的基本功主要包括哪四個部分
3樓：愛上匆匆那年的你
不少朋友對於籃球這項運動都是比較喜歡的，但是關於籃球的學習卻不太瞭解，不少人想知道的是籃球的基本功主要包括哪4個部分呢？其實主要包括：1、運球，在這方面的學習上，主要是時間上的積累手感，以及練習身體的協調性、整體的節奏感。
2、傳球、接球，需要對發力與消力、傳接球位置、行進過程中的傳接球、擊地傳球、各類傳接球路線等各個方面進行針對性訓練。3、腳步移動，主要包括跑、跳、跨步、轉身等移動技術，基本站立姿勢、起動也需要進行訓練。4、投籃，這是關鍵性技術，也是得分重點。
學籃球的基本功是什麼？
4樓：商葉楓
想要打好籃球，每天必須堅持練習拍球和運球，左右手、單手、胯下和背後等多種動作都需要掌握，並且每天必須堅持練習1-2個小時。
投籃是籃球的核心技術。投籃技術包括持球方法、投籃姿勢、瞄籃點、協呼叫力、出手角度和速度、投籃的弧度等多個環節，才能形成一套完整的技術動作。
籃球是一項團體運動，除了運球和投籃之外，傳接球也是一項必須掌握的基本功。傳接球訓練需要與他人合作練習，首先要練習相互之間的原地傳球，然後再練習行進間的傳球，最後再從傳接球的練習中練習傳球與投籃的結合球處理，形成一整套的完整動作。
5樓：龍之刃者
學籃球的基本功就是傳球和體能還有團隊合作。
6樓：冷訪曼
我覺得是肺活量和體力。
7樓：匿名使用者
籃球的基本功，歸納起來就是三點：運球、傳球、投籃。
所謂「運球」，其實包括兩點內容：
1，將球控制在自己手中，別人無法從你手中搶球。
2，通過步伐移動，將球帶到球場上最合適的位置，然後做下一個動作。
所謂「傳球」，就是將球傳給隊友。……籃球是集體專案，不是自己一個人玩的。……所以必須學會團隊配合，必須掌握傳球技術。
所謂「投籃」，這是最容易理解的概念。……就是把籃球投進籃筐裡。……只要自己命中率高，怎麼投怎麼進，那你就是絕對的高手了！
掌握這三種基本技術，就打下了良好的籃球基本功，以後就可以不斷進步，成為籃球高手了。
aqui te amo。
籃球運動員應掌握哪些基本功？
8樓：可追憶
籃球基本功，指籃球運動中，運動者所應具有的基本條件， 主要包括跑動，跳躍，傳球，運球，上籃，投籃等一系列的基本動作或基本條件。
9樓：沒結婚呢
正確的運球方式，瞭解籃球比賽中的規則，團隊隊員之間的相互協作，要如何與隊友之間能夠很好的傳球，三步上籃，投球技巧。
10樓：小長學姐
要掌握執行能力，要掌握傳球能力，要掌握配合能力，要掌握一些語言能力，體力也非常不錯。要和隊友的配合非常的默契。
籃球的基本功有哪些
運動員手對球的感應支配球能力。表現在運用手臂 手腕 手指對球的持 擺 拉 繞 翻 轉 推 換 撥 抖等動作上。對球性熟的學生或手功好的隊員，技術一般均較好。手的基本功是控制支配球動作的主要環節，而且是包括手臂 手腕 手指的靈活性 柔韌性 伸展性以及完成動作的力量，速度和爆發力等素質。掌握提高這些特殊...
籃球變向基本動作，籃球變向過人技巧和基本功
訓練籃球變向和基本動作 1.運球節奏變化突然，縱觀國內外突破高手,很少有人在實戰中像玩街球似的瘋狂快節奏運球。正確的方法應該是略屈膝，挺胸抬頭，運球節奏不需要太快，球性好的甚至可以不 做護球動作，但請注意手包球，即儘量讓球大部分時間粘在手中以便隨時做出反應。這個時候是可以隨時傳球 單手 運球和投籃 ...
得分後衛籃球基本功，怎麼練習得分後衛的基本功？
得分後衛 1。要有運球突破能力，這樣才能拉開對手防守空檔，給自己和隊友製造得分機會。2.有一定的中投能力和急停跳投技術，這是比分膠著時的必殺技。3.三分命中率應在35 左右，因為三分是追分和拉開分差的法寶 4 利用快攻打出上籃，要有一定的抗干擾能力。5 身體一定要練好，要不怕摔，會點造進攻犯規的技術...