1樓：匿名使用者
香蕉牛奶蜂蜜可以一起吃，香蕉的熱量較高，但不含脂肪可以解飢解渴，又不會使人發胖，內服或外用蜂蜜也有效改善營養狀況，促進**新陳代謝，香蕉和蜂蜜牛奶都有潤腸通便的作用，可以減少體內毒素的殘留，但是如果一起使用吃太多，也是容易對腸道造成不良影響的，如果我們不知道到底能不能吃，我們也可以把香蕉和蜂蜜分開來食用，可以早上喝蜂蜜下午吃香蕉，晚上喝牛奶，這樣也是可以起到身體排毒滋潤腸道的功效。
香蕉牛奶蜂蜜一起吃雖說有好處，不過有些人是不適合吃的，比如愛腹瀉的人是不適合多吃香蕉牛奶蜂蜜的，因為吃太多會加重腹瀉，香蕉牛奶蜂蜜可以緩解痛經之苦在月經期後期，經常吃這些有助於身體放鬆減輕壓力，可以起到心理調節的作用，蜂蜜對新陳代謝也是有好處的，最好是溫開水泡，不要用水太熱，水太熱會影響蜂蜜的活性。
香蕉牛奶蜂蜜一起吃也不錯，這三種食物中都含有豐富的蛋白質和維生素等營養素，有利於**變白具有美容的作用，牛奶加蜂蜜經常喝對身體有益還美味，平時不妨多飲牛奶蜂蜜，尤其是臨睡之前喝一杯加蜂蜜的牛奶，還有助於睡眠，再吃一根香蕉對身體是極好的。
2樓：做精氣滿滿的健康人
可以啊，有很好的潤腸通便作用。
香蕉可以和牛奶一起吃嗎？
3樓：景田不是百歲山
可以吃。
香蕉和牛奶搭配在一起吃，同樣有利於人體健康。牛奶與香蕉都含有豐富的營養，將二者結合在一起，能為人體補充蛋白質、碳水化合物、鈣、鐵、鋅等多種營養素。其次，香蕉中含有膳食纖維和抗氧化劑，能夠促進腸胃蠕動，有利於人體毒素的排出，有美容養顏的效果。
而牛奶中含有大量的蛋白質，以及人體必需的脂溶性維生素，可使**保持光滑滋潤。牛奶中的乳清對消除面部皺紋也有很大作用。另外，把香蕉和牛奶一起打成汁喝，還能起到緩解便秘的效果。
4樓：問懷綠鈕恨
香蕉牛奶是可以一起吃的。如我喜歡做成牛奶香蕉糊。牛奶香蕉糊這道菜含有豐富的蛋白質、碳水化合物、鈣、鉀、磷、鐵、鋅、維生素c等多種營養素。
香蕉有「智慧之果」的美稱。嬰兒食用此糊有益智作用，有利於大腦發育和骨骼的生長。
附：哪些食物不能和牛奶一起吃。
經常喝牛奶對健康好處多多，但食物總有互相牴觸發生反應的時候，在日常生活中我們要留點神，記住哪些食物不可一起食用，以免危害你的身體健康，下面介紹一下牛奶和哪些食物不可同時服用？
橘子》在喝牛奶前後1小時左右，不宜吃橘子。因為牛奶中所含的蛋白質與橘子中的果酸相遇後，就會發生凝固，從而影響人體對牛奶的消化與吸收，在服用牛奶這個時間段裡同樣不宜食用其他酸性水果。
果汁》牛奶中的蛋白質80％為酪蛋白，牛奶的酸鹼度在以下時，大量的酪蛋白便會發生凝集、沉澱，難以消化吸收，嚴重者還可能導致消化不良或腹瀉。所以牛奶中不宜新增果汁等酸性飲料。
糖》牛奶中含有的賴氨酸在加熱條件下能與果糖反應，生成有毒的果糖基賴氨酸，有害於人體。鮮牛奶在煮沸時不要加糖，煮好牛奶後等牛奶稍涼以後再加糖。
巧克力》牛奶含有豐富蛋白質和鈣，而巧克力含有草酸，兩者同食會結合成不溶性草酸鈣，極大影響鈣的吸收。甚至出現頭髮乾枯、腹瀉、生長緩慢等現象。
藥》有人喜歡用牛奶代替白開水服藥，其實，牛奶會明顯地影響人體對藥物的吸收。由於牛奶容易在藥物的表面形成一個覆蓋膜，使奶中的鈣、鎂等礦物質與藥物發生化學反應，形成非水溶性物質，從而影響藥效的釋放及吸收。因此，在服藥前後1小時也不要喝奶。
香蕉芋頭本不合，同時入胃腹脹痛。
香蕉相剋馬鈴薯，同食麵部要起斑。
5樓：賽婉麗宇天
可以的1》不能一起吃的食物。
紅薯和柿子——會得結石。
雞蛋和糖精——容易中毒。
洋蔥和蜂蜜——傷害眼睛。
豆腐和蜂蜜——引發耳聾。
蘿蔔和木耳——**發炎。
芋頭和香蕉——腹脹。
花生和黃瓜——傷害腎臟。
牛肉和栗子——引起嘔吐。
兔肉和芹菜——容易脫髮。
螃蟹和柿子——腹瀉。
鯉魚和甘草——會中毒。
2》20種不能一起吃的食物。
1.豬肉*菱角——肚子痛。
2.牛肉*栗子——引起嘔吐。
3.羊肉*西瓜——傷元氣。
4.狗肉*綠豆——會中毒。
5.兔肉*芹菜——脫髮。
6.雞肉*芹菜——傷元氣。
7.鵝肉*雞蛋——傷元氣。
8.甲魚*莧菜——會中毒。
9.鯉魚*甘草——會中毒。
10.螃蟹*柿子——腹瀉。
11.白酒*柿子——會胸悶。
12.紅薯*柿子——會得結石。
13.糖精（片）*雞蛋——會中毒、重則死亡14.紅塘*皮蛋——會中毒。
15.洋蔥*蜂蜜——傷眼睛。
16.豆腐*蜂蜜——耳聾。
17.蘿蔔*木耳——得皮炎。
18.馬鈴薯*香蕉——面部生斑。
19.芋頭*香蕉——腹漲。
20.花生*黃瓜——會傷身。
3》21種食物不能一起吃。
1.豬肉菱角若共食，肚子疼痛不好受。
2.牛肉栗子一起吃，食後就會發嘔吐。
3.羊肉滋補大有用，若遇西瓜定相侵。
4.狗肉滋補需注意，若遇綠豆定傷身。
5.兔肉芹菜本不合，同食之後頭髮脫。
6.雞肉芹菜也相忌，同食就會傷元氣。
7.鵝肉雞蛋不同窩，一同入胃傷身體。
8.鯉魚甘草性相反，兼食而之定傷身。
9.黃鱔皮蛋皆佳餚，不可同桌結伴行。
10.雞蛋若遇消炎片，同室操戈兩相爭。
11.雞蛋糖精更相剋，同食中毒更傷身。
12.柿子紅薯若同吃，體內結石易形成。
13.柿子螃蟹也相背，同食之後會腹瀉。
14.柿子白酒更不合，食後使你心發悶。
15.豆腐蜂蜜伴著吃，味道雖好耳要聾。
16.洋蔥蜂蜜也不合，同食就會傷眼睛。
17.香蕉芋頭本不合，同時入胃腹脹痛。
18.香蕉相剋馬鈴薯，同食麵部要起斑。
19.黃瓜生熟都可以，進食之際忌花生。
20.蘿蔔木耳不同食，食了容易生皮炎。
21.蘿蔔水果更相背，甲狀腺腫會誘發。
6樓：匿名使用者
香蕉和牛奶是可以一起吃的，網上關於不能和牛奶一起吃的食物的說法非常之多，其中對於「香蕉與牛奶不能一起吃」的說法，其解釋是香蕉中含有的果酸會使牛奶所含的蛋白質變性沉澱，變得難以被人體消化和吸收，從而導致腹瀉，其實不然，牛奶含有的蛋白質在酸性環境下會變性沉澱。但是，蛋白質變性之後只是由於結構改變而失去生物活性，並不會影響本身的營養價值。像酸奶中的蛋白質就已經變性沉澱，但卻絲毫不影響酸奶豐富的營養價值。
而且，香蕉的果酸含量很少，遠不及人體分泌的胃酸多。即使牛奶不和香蕉同時吃，牛奶被人攝入之後，所含的蛋白質也會在胃酸的作用下發生變性。
7樓：熊詠說嵐嵐
香蕉和牛奶可以同食，但是香蕉和酸奶同食會導致消化不良或腹瀉。還有就是牛奶盒香蕉均不宜空腹食用。
8樓：宛賢惠貫潔
可以，不僅很有營養還可以起到潤腸通便改善便秘的作用！
9樓：潭友易眭鈺
你的提問有意思，不過我真沒有測試過，倒想自己來試一下哦！但我想香蕉是減少冷物質，可牛奶是增多人養的物質了。一起混合一定很好吃的。
10樓：狄狄愛美食
牛奶和香蕉能一起吃嗎？聽說吃了會拉肚子！專家啊，多謝解答。
11樓：德望汝爾芙
可以一起吃，只是有些人腸胃不好的話，會容易拉肚子，營養方面沒有衝突。
12樓：駱姐小駱姐姐
香蕉除了可以單獨吃、緩解便秘之外、能不能配點其他的東西一起吃、還能有其他的好效果呢？那麼，確實是有的、那麼今天呢、我就來給大家教一教，就是香蕉配上牛奶一起吃。
13樓：ddd鄧大大
可以的，因為有很多人會用牛奶跟香蕉做成飲料，香蕉牛奶。由此證明香蕉是可以和牛奶一起吃的。
14樓：友思怡蒯琛
不好~說是牛奶不宜和含鞣酸的食物同吃。如酸牛奶等。香蕉中含一點點~~
15樓：時蘭祿明遠
香蕉和牛奶是可以一起吃的。如做成牛奶香蕉糊。牛奶香蕉糊這道菜含有豐富的蛋白質、碳水化合物、鈣、鉀、磷、鐵、鋅、維生素c等多種營養素。
16樓：區頡季智暉
可以，香蕉奶昔不就是嗎？你可以把香蕉和牛奶放果汁機裡攪拌幾下這就行了，這方法對於小朋友不錯。
17樓：化工儀表交流
一般來說，牛奶不能和酸性水果一起吃，而香蕉屬於弱鹼性水果，同食不會有不良反應。
18樓：居澤洛谷槐
牛奶可以和香蕉一起吃。牛奶不能和酸性水果一起吃，而香蕉不屬於酸性水果。
19樓：從夏瑤印倚
可以一起吃。
但牛奶不能和橘子，果汁，藥等一起吃。
20樓：匿名使用者
「吃了香蕉以後也是可以喝牛奶的，這兩者食物沒有衝突，不用過於擔心可以同時吃。因為香蕉是屬於水果類的一種，它富含豐富的維生素，還有植物纖維，能夠給身體提供一些維生素和纖維。而且具有通腸潤便的一個效果是一種很好的水果，而且對腸胃也不會造成。
21樓：無珹鬱鷗
不可以會導致便秘。
親身經歷。百試百中。
雖然可能是因為每個人的體質不同。
但也有很大的可能是這兩種食物相剋。
最好不要拿身體開玩笑。
香蕉和牛奶可以一起吃嗎
22樓：蒙牛乳業
其實香蕉和牛奶，是可以一起吃的，並不會產生其他不利的影響，而且香蕉和牛奶本身營養都非常的豐富，富含比較多的鈣、鉀、鋅等微量元素，之所以說不適合一起食用，主要是這不能夠在空腹的情況下食用，因為這樣反而容易引起腹瀉，不利於牛奶的吸收。
但是要注意在生活當中，有一些食物是不可以和牛奶一起食用的，比如說桔子，巧克力，還有果汁，這種食物和牛奶一起飲用的話，易產生其他的不利影響。
23樓：小耳朵愛聊車
可以。這兩種說法都缺乏有力的科學依據。首先，食物營養成分各有不同，但將食物界定為冷性與熱性，並沒有明確的科學依據；再者，牛奶中的蛋白質在酸性的環境下的確會變性沉澱，但這只是物理結構的改變，並不影響其營養價值，比如酸奶。
至於飲用牛奶後身體不舒服，很可能是乳糖不耐受導致的。乳糖不耐受是指一些人的腸道里缺乏一種消化酶，無法將牛奶或是其它食物中的乳糖有效分解吸收，從而引起腹脹，嚴重的還會導致腹瀉。
24樓：分享教育知識的小花老師
可以的，可以做成美味的香蕉牛奶，詳細步驟：
1、小香蕉3根，大的兩根就可以，牛奶一袋或者一盒就正合適，如下圖所示：
2、把香蕉加入自封袋弄爛，如下圖所示：
3、根據你對口感的愛好弄成香蕉泥，如下圖所示：
4、加入牛奶，如下圖所示：
5、充分融合，如下圖所示：
6、香蕉奶做好了，如下圖所示：
25樓：格調
可以。準備用料：牛奶1包、香蕉2根、蜂蜜1勺。
1、將奶和香蕉準備好。
2、香蕉去皮後，切成段。
3、裝入容器中。
4、倒入牛奶。
5、用料理機將香蕉和牛奶打成細膩的糊狀。
6、將蜂蜜加入，攪拌均勻。
7、倒入杯中就可以美美的享用了。
26樓：李和霖
您好！請放心，香蕉和牛奶沒有相剋，可以一起吃。 謝謝！
香蕉相剋食物
香蕉+西瓜：會引起腹瀉。
香蕉+酸奶：會產生致癌物質。
香蕉+芋頭：一起吃會使胃不適，感覺脹痛。
香蕉+紅薯：一起吃會引起身體不適。
香蕉+土豆：一起吃麵部會生斑。
香蕉+芋頭：會引起腹脹。
香蕉+紅薯：會引起身體不適
牛奶相剋食物
牛奶+糖：牛奶在加熱時能與果糖反應，產生有毒的果糖氨基酸，有害人體。
牛奶+菠蘿：身體不適。
牛奶+韭菜：牛奶中含鈣；鈣是構成骨骼和牙齒的主要成份；牛奶與含草酸多的韭菜混合食用，就會影響鈣的吸收。
牛奶+菠菜：一起吃會引起痢疾。
牛奶+紅棗：影響蛋白質的吸收。
牛奶+金針菇：消化不良。
牛奶+獼猴桃：影響消化吸收，出現腹脹、腹痛、腹瀉。
牛奶+米湯：導致維生素a大量損失。
牛奶+鈣粉：牛奶中的蛋白和鈣結合發生沉澱，不易吸收。
牛奶+紅糖：使牛奶的營養價值大大降低。
牛奶+巧克力：這兩者一起吃易結成不溶性草酸鈣，不僅影響吸收，還會出現頭髮乾枯、腹瀉、缺鈣和生長發育緩慢等現象。
牛奶+烏鱧：一起吃會引起中毒，可以用綠豆**。
牛奶+醋：一起吃會引起腹中病結，可以用地漿水**。
牛奶+橘子：引起胃炎或胃蠕動異常。
牛奶+果汁：牛奶含有豐富的蛋白質，果汁屬於酸性飲料，在胃中能使蛋白質凝結成塊，影響吸收，從而降低牛奶的營養價值。
牛奶+橙：影響消化。
牛奶+酒：導致脂肪肝，增加有毒物質的形成，降低奶類的營養價值，有害健康。
牛奶+西蘭花：影響鈣的吸收。
牛奶+菜花：牛奶含豐富的鈣質，菜花所含的化學成份影響鈣的消化吸收。
牛奶+雪蓮果：不利於蛋白質的吸收。
牛奶+空心菜：影響鈣質的吸收。
牛奶+香椿：腹脹。
牛奶+番茄醬：降低營養素的吸收率。
香蕉拌牛奶，牛奶可以和香蕉一起吃嗎
樓上的 我很佩服你 樓主問吃香蕉和牛奶會不會有問題 你卻說了那麼多美容的 吃東西也和人的體質有關，不過那三樣一起吃應該沒問題,只要保證香蕉和桃子都熟透了就行了.我一個星期要用兩次珍珠粉敷臉，感覺它的美白去痘效果不錯。我有一次一個星期敷了兩次，回到學校同學都說我白了點點點點，而且痘痘少了很多，雖然只是...
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