1樓：休究紹
努力從悲痛中走出，最能的、最有效的只有你那向前的。只能你，只有你~ 祝願你快點兒從悲痛中走出~！
節哀，化悲哀為力量，照顧好孩子，照顧好自己，我想你老公更希望你們快樂幸福的生活著~
哦。多去參加一些活動 接觸人群 或是去參加義工團體幫助弱勢的的人。
和他人同居是通姦，舉行結婚儀式就是重婚了，可以起訴她。
你有合法的結婚證，當然受法律保護。
你從誰那裡得到的這個訊息，可以做證人。
建議你找一個**律師，他會給你更詳細的方案。
走出痛苦、最好的方法就是死掉、就痛苦一下、
我老公也是突然去世，腦出血，出事前還給我打**了，我們沒有孩子，現在才剛過了頭七，太難過了，也是走不出來。
把痛苦當做一種磨練。
麻煩，謝謝！
節哀！親人的離去給人的衝擊是巨大的，而且會影響很久。
建議有可能接觸一下佛教對人生的理論，從根本上了解人生，也許就能明白很多事理。
祝好！轉移注意力 比如把重心放在工作上 努力工作努力學習 再想想你還有其他家人需要照顧 或者上網 逛街等等都可以緩解痛苦 但最主要的還是直面生活學會堅強，畢竟生活還是要繼續。
看你有多大，有多少依靠，人總會要長大的，不管怎麼樣一定要堅強起來。
2樓：網友
這個時候最需要的就是家人的關心和陪伴，你可以多出去走看，或者是找朋友聊天，分散下注意力，不管怎樣都要讓自己堅強一點。
老公去世了我怎麼才能走出想他的痛苦？
3樓：
摘要。老師能感受和理解您的痛苦，當下最重要的是轉移注意力，方法有很多，如以下：
能過去嗎老師，太難了。
能過去嗎老師，太難了。
9.相信時間是最好的良藥，他會一直活在您心裡，但傷痛會慢慢過去。【】
8. 狀態允許的情況下，適當參加社交，好朋友的或新認識的朋友也行。【】
7. 參加公益，多幫助弱勢群體，助人自助。【】
6. 多做自己喜歡的事情【】
5. 運動，最好每天都運動，既能發洩情緒，也能轉移注意力。【】
4. 走出去，多旅遊。【】
3. 想哭就哭，不用刻意壓抑。【】
2. 讓自己忙起來，每天都安排充實。【】
1. 暫時先脫離您和先生之前生活的環境。【】
老師能感受和理解您的痛苦，當下最重要的是轉移注意力，方法有很多，如以下：【】
能過去嗎老師，太難了。
他還不到50歲。
9.相信時間是最好的良藥，他會一直活在您心裡，但傷痛會慢慢過去。【】
8. 狀態允許的情況下，適當參加社交，好朋友的或新認識的朋友也行。【】
7. 參加公益，多幫助弱勢群體，助人自助。【】
6. 多做自己喜歡的事情【】
5. 運動，最好每天都運動，既能發洩情緒，也能轉移注意力。【】
4. 走出去，多旅遊。【】
3. 想哭就哭，不用刻意壓抑。【】
2. 讓自己忙起來，每天都安排充實。【】
1. 暫時先脫離您和先生之前生活的環境。【】
老師能感受和理解您的痛苦，當下最重要的是轉移注意力，方法有很多，如以下：【】
能過去嗎老師，太難了。
9.相信時間是最好的良藥，他會一直活在您心裡，但傷痛會慢慢過去。【】
8. 狀態允許的情況下，適當參加社交，好朋友的或新認識的朋友也行。【】
7. 參加公益，多幫助弱勢群體，助人自助。【】
6. 多做自己喜歡的事情【】
5. 運動，最好每天都運動，既能發洩情緒，也能轉移注意力。【】
4. 走出去，多旅遊。【】
3. 想哭就哭，不用刻意壓抑。【】
2. 讓自己忙起來，每天都安排充實。【】
1. 暫時先脫離您和先生之前生活的環境。【】
老師能感受和理解您的痛苦，當下最重要的是轉移注意力，方法有很多，如以下：【】
老公去世了我該怎麼辦啊？
4樓：摩羯小魚兒
1、過去的終將過去，如此的感傷只會徒增自己的傷心。我們是為尋找快樂而活，如果你曾經的摯愛知道你如此的緬懷與他，想必也會為你心疼，未來的路還有很遠，希望你能調整心態，繼續過快樂的日子。
2、對於你老公的去世，我們都感到很悲痛，你現在應該振作起來，好好生活下去，你老公在天上才會開心！
3、人死不能復生。祝你傷口快點平靜。過餘下生活。
4、我知道你現在的心情一定很痛苦，但請節哀順變，保重身體，你還有父母要照顧，這樣你老公才能走的安心。
5、對你丈夫的離去，我感到很難過！相信你能堅強的生活下去！
老公突然離世怎麼走出陰影？
5樓：匿名使用者
節哀！親人的突然離開，是無法很快的走出陰影的。
回憶是一件很可怕的東西，它會在不經意間就會跑出來，讓你陷入痛苦。所以，儘量避開讓你產生回憶的東西。但只是減少部分，畢竟兩個人相處久了，哪都會有對方的影子。
1，兩個一起浪漫過的地方，經常去的地方，能不去就不去了。
2，曾經使用過的東西，找個地方打包放起來，免得睹物思人。
3，多跟自己的好朋友在一起，多溝通，減少一個人單獨的時間。
以上！希望能儘快走出陰影，人生還很漫長。
6樓：麥唱
傷心肯定是傷心的，但是要記住愛自己，他也希望你能愛自己，轉移注意力，經常和家人朋友待在一起，儘量不要獨處，還有就是要相信明天會更好。
老公去世了怎麼樣走出痛苦？
7樓：張章老師
夫妻都是有緣才會相聚，現在他走了，說明你和他緣分盡了，悲痛哀傷都是情理之中，別說你們還如此相愛，就是那些怨偶，遇到這類情況大多也會傷痛不已。
人的一生有長有短，即使再相愛的兩個人也不可能一起離開，就像我們常說的，天下沒有不散的筵席，無論誰先離席都是這樣的。
他先走，你就想著他從這個地方調離了，轉到另一個地方工作生活了，也許那裡的條件更適合他生存，只是那個地方沒有你罷了。
你又回到了之前那個沒有他的世界裡，過著沒有他的生活，以後的日子還長著呢，只是沒有他，其它正常。
你還有你的家人朋友工作生活，開始可能不習慣，時間久了慢慢就習慣了，一切都會正常運轉。
你不要總想著他死了，你就想著他是離家出走，他去尋找適合他自己的生活了，你這裡也許不適合他，就像我們喜愛的工作，有時再喜歡也不得不放棄。
有他參與的活動結束了，從此你又開始新的生活了，把悲傷放下，平靜的向前走，你的生活在前面等你呢。
8樓：櫻桃煎餅果
還是要堅強起來，繼續生活。
一直沉湎於痛苦之中，離開的人肯定也不願意看見你這樣。為了逝去的人，生者要節哀。可以到寺廟或網上請一部《地藏經》為丈夫唸誦，可以利益亡者，寄託思念，也減輕自己的痛苦。
9樓：nana追劇
多轉移自己的注意力。雖然很傷心，但是生活還是要繼續，因為還有家人需要你關心和照顧。
10樓：月亮睡著了
你可以尋找相關的心理諮詢機構進行心理問題諮詢，然後根據心理醫生提供的方法和建議逐漸走出陰影。
11樓：回眸一笑y緣
老公去世了，自己要一個人生活的確很艱苦。但是也要慢慢走出來。
要明白一點，老公希望你的日子越過越好，而不是各種糾結痛苦中。所以不管怎樣努力做好自己，去的，已經回不來了。多向往一下美好的生活就會好一些。
12樓：新喜樂
將精力轉移到生活中多交一些朋友，把精力放到學習中，也可以出去旅遊散心跳廣場舞，慢慢的隨著時間的推移會逐漸的從痛苦中走出來。
13樓：花葬舊時顏
自己努力後還是調整有限，可以藉助外力。先去看心理醫生，看是否需要藥物**，然後輔助做心理諮詢調整。祝好！
14樓：匿名使用者
比較現實一點的解決辦法就是重新找個老公，然後和新老公再經歷一次戀愛，吵架，過日子。
15樓：半馬凡
已經去世了，是沒辦法改變了，你可能只能接受這個事實，好好放鬆自己，節哀順變，你身後還有一個家。
16樓：瀧芊
老公去世了，你應該眼著於未來，想想你以後的路該怎麼走，不要沉浸在失去他的痛苦中，人畢竟已經走了。
17樓：為你解憂哼
這個時候呢，一定要告訴自己，我還要堅強下去，還有孩子，你可以陪伴孩子去孩子那一段多一段時間比較好。
18樓：要淡定
重新找一個新的伴侶。
我老公去世了，我天天都在哭，誰能幫我從痛苦中走出來？
19樓：達興老師聊教育
首先要做的就是要培養堅毅！堅毅代表著強大的適應力。要知道每個人都會生老病死，人生並非一帆風順，各種事情都會發生，並不能說一輩子不會經歷任何痛苦。
所以遇到事情放到時間的洪流中，想象一下過了很久之後再來看待問題。
過多的愧疚感只會消耗我們的適應能力。一定要允許自己快樂起來。即使陷入了最絕望的時候，也要去做一些能夠讓自己快樂起來的事情。
哪怕是最小最細微的事情，也要去做，要讓自己感受到快樂，去感受生命的意義。無論是參加運動，還是唱歌，學樂器，畫畫，攝影，哪怕是整理家務。
20樓：怨風怨雨兩俱非
首先得肯定，你是一個很重感情女子，相信九泉之下的老公一定能夠感知得到的，但是他死了，這確實是沒辦法的事，你也不要太悲傷，畢竟人死不能復生，家裡還需要你，公婆還需要你，小孩也需要你，未來的路還很長，你一定要振作起來，化悲痛為力量，一步一步的走下去，把小孩培養好了他在那邊也會感到欣慰的。
21樓：來自鷂落坪溫暖的銀狐
痛苦是肯定的，但你以後的日子還長著呢，想想如果你老公在天有靈也不希望你天天這樣呀，他該多心痛呀。還是振作起來想想你老公還有什麼想完成而沒有完成的事或心願，看看你能盡你的努力幫他達成心願嗎。加油哦。
22樓：帶你看小老虎
我覺得你真你應該讓你的親戚，或者你的朋友上你身邊來每天陪著你，因為只有這樣你才可以快速地從痛苦中走出來。
23樓：匿名使用者
我不知道你多大！其實人死不能復生，還是節哀順變！你天天哭可以理解，你們的感情不錯，但是你再哭他又知道嗎？
為什麼要折磨自己！好好地活著，日子總得繼續，你想呀！你再身體折磨垮了他會知道嗎？
肯定他不知道，就算知道，他又希望看見你這樣嗎！所以想開點！以後有合適的再找一個伴，相互照應！
24樓：匿名使用者
你老公已經不在啦，你就是整天哭他也不知道啦。所以我們不能活在痛苦當中，你要為你的孩子著想。你要活的好好的，你的老公在天上才能放心呀！
25樓：小白梨哎吆喂
我感覺總會有這麼一段時間，只要你熬過去，這段時間你自己想開就可以了，最好還是要好好的生活，因為生活才是你接下去的動力。
老公突然去世，我無法走出痛苦，老公去世快兩個月了，但是我還是想著他。無法從痛苦中走出來。夜夜失眠，我究竟該怎麼辦。
節哀！親人的離去給人的衝擊是巨大的，而且會影響很久。建議有可能接觸一下佛教對人生的理論，從根本上了解人生，也許就能明白很多事理。祝好！我真想知道你多大了 我和老公非常恩愛,不幸老公因車禍去世,我無法從痛苦中走出,好想去另一個世 振作點！這個世界還很大！還很精彩！你要好好生活下去！這樣你的老公在天上才...
怎麼才能從悲傷走出來。我老公車禍去世了，我們的感情非常好，他突然離開，讓我接受不了，我很悲傷很痛苦
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