在舞蹈房裡面跳舞，身體會發生什麼變化？

1樓：彩虹巧克力糖豆

如果長期在舞蹈房裡面跳舞，你會感覺自己的身體越來越健康，而且整個人的狀態也會發生很大的改變，身材也會越來越棒的。

2樓：過法國法國和

首先，舞者往往體態良好，脖子長，肩寬，動作標準，動作大方，不慌張。所以，有人說舞者氣質好。在氣質上，再醜的臉也有美的氣質。

其次，舞者首先要練好基本功。基本功會使肌肉變美，增加柔韌性，排汗排毒，**和燃燒脂肪。同時，你必須訓練你的氣質。

平靜、和平與安寧。第三，教舞蹈不僅僅是學習動作，還要學習面部表情，藉助面部表情來表達你的內心世界，表達喜悅、憤怒、悲傷和**等情緒。你總是帶著微笑和喜悅。

這是發自內心的微笑，讓你變得更漂亮更友善。

3樓：鑫鑫很愛車

正確的舞蹈姿勢要求背部挺直放鬆，長期堅持會對頸椎以及肩部的不是有很大改善。堅持跳舞會讓你有一顆強大的心臟以及心血管系統功能，在提高最大攝氧量的同時，向身體各個器官輸送的氧量大大增加，各個器官的工作，**自然大大提高。堅持跳舞的人每天都有一個小時左右的時間，眼睛直視遠方，這對眼睛是很好的放鬆休息。

4樓：柒晚灣

我覺得整個人的形體會變好。因為舞蹈房裡面都是鏡子，所以大家會更好地矯正自己的形體。

5樓：阿樂秋季雨

在舞蹈房裡面跳舞，身體會感覺特別的新意，而且跳出來的舞也是比較優美的，身體會發生一些特別明顯的變化，會感覺自己年輕了好多歲。

6樓：qiu曉陽

首先跳舞能夠給人們帶來改變是肯定的，跳舞不是一個人的行為，可以讓你不感到孤獨，可以排洩心中的煩惱、工作中的不如意、家庭中的煩心事。心情變得積極陽光，身體上也會有變化，身體上的變化上健康，經常跳舞人的身體得到鍛鍊，身體自然好。