治理近視的最好方法是什麼,盡量安全無後患。

2023-08-23 11:14:41 字數 4075 閱讀 6555

1樓:影色唇彩

可以戴rgp高透氧隱型眼鏡~~你去網上找一下它的介紹吧,看了你就會明白,也算是隱型眼鏡市場的一種突破,而且在國外,戴的人比較多的~它還有矯正閃光的作用(3年前我基本保持一年100的度的增長,戴了rgp以後,3年長了50度不到)。醫生建議說,小孩子12歲,只要可以自己照顧自己,就可以戴那個眼鏡,可以防止近視加。

深,,,不過,我覺得戴這不太舒服,習慣了2個月後,才好一點。舒適度確實和軟的差距太大。、

2樓:網友

目前很多人都用鐳射,這是目前比較有效的方法。

但是也不是無後患。

據說很多眼科醫生不讓自己的孩子做鐳射。

技術不是很成熟。

關於科學防治近視,你有什麼好辦法?

3樓:創作者

序言:相信大家都聽過這樣一句話,眼睛是心靈的窗戶。但是現在有許多的青少年卻早早的戴上了眼鏡,我們在看到這樣的情況時,非常的心疼他們。

如果想要防止近視的話,那麼大家就需要保護自己的眼睛。我們不能長時間地盯著電子螢幕,要養成良好的生活習慣,下面就給大家分享一下。

根據相關的研究表明,如果每天可以出去運動兩個小時左右的話,可以有效的降低近視發生的概率。因此在孩子年紀還小的時候,父母就可以帶著孩子一起去參加戶外活動。通過充足的光線照射,也可以增加多巴胺的分泌。

每天都要活動,這樣就會提高寶寶的抵抗力。有很多的父母工作非常的忙碌,他們想一次性的讓寶寶活動完,但是這樣的效果並不好。我們要經常的進行體育活動,不要一次性都做完。

我們會發現,有許多的孩子沉迷於手機中的遊戲。一旦玩起來,孩子根本停不下來。那麼家長就需要告訴孩子,控制孩子玩手機的時間。

在孩子盯著螢幕半小時的時候,就可以讓孩子抬起眼睛,眺望遠方,這樣就可以在一定程度上緩解孩子眼睛的疲勞。家長要保護好孩子的眼睛,這樣就能夠防止孩子眼睛近視。

對於我們每一個人來說,只有擁有良好的生活習慣,那麼才能防止疾病找上門。如果可以增強孩子的體質,注意均衡的飲食,葷素搭配,這樣就能夠防止近視。在寶寶生長的過程當中,父母一定要注意,為孩子多補充一些維生素a,多吃鈣含量非常豐富的食物,這樣就能夠減緩近視的情況。

4樓:巨蟹阿斯頓

平時注意休息,不要用眼過度,不要長時間盯著電子螢幕,吃對眼睛好的食物,還要注意運動和補水。

5樓:是柒先生呀

預防近視沒有最好的方法,目前多采用養成良好用眼習慣、避免用眼過度、加強戶外運動鍛鍊、緩解眼部疲勞等方式預防近視。

1.良好用眼習慣:近視屬於屈光不正的一種,如果想要預防近視,日常需要注意用眼衛生,保持正常視物距離,養成良好用眼習慣。

2.避免用眼過度:避免長時間看電子產品,否則可能會引起視疲勞。

預防近視還需注意緩解眼部疲勞,可通過做眼部按摩或眼保健操來緩解,也可以使用眼貼促進眼部的血液迴圈,也能起到預防的效果。

3.加強戶外運動:平時可以多外出運動,不僅能夠增強體質,還能有效的預防近視。

建議養成良好的用眼習慣,定期檢查視力,避免出現近視。

6樓:小豆子子梓

在日常生活中,一定要多吃一些新鮮的蔬菜和水果,而且也要注意自己的作息規律,千萬不要讓自己熬夜。並且也要多做一些戶外運動,例如跑步,散步,游泳,跳繩和仰臥起坐。但我覺得最重要的一點是,在日常生活中,一定要少看手機。

近視的危害及預防方法

7樓:桓珈藍志

你好,近視眼的可做如下操作:1、眼珠運動法,頭向上下左右旋轉時,眼珠也跟著一起移動。 2、頭向後仰並不停的眨眼,使血液暢通。

眼睛輕微疲勞時,只要做2~3次眨眼運動即可。3、熱冷敷交替各五分鐘 4、眼睛體操,中指指向眼窩和鼻樑間,手掌蓋臉來回摩擦五分鐘。然後脖子各項左右慢慢移動,接著閉上雙眼,握拳輕敲後頸部十下。

5、看遠看近法,看遠方三分鐘,再看手掌1~2分鐘,然後再看遠方。這樣遠近交換幾次,可以有效消除眼睛疲勞。另外眼睛的護理還要注意食療得當,及時補充b族、c族、e族維生素,注意用眼衛生,防止過度用眼及眼疲勞。

希望我 的對你幫助。

8樓:贊贊團隊

1、遺傳,特別是在高度近視眼,遺傳已經比較確定,且已發現相應基因。

2、對於中低度近視眼更多的是與環境有關,在中國以及其他亞洲地區,學齡兒童的發病越來越早、越來越高。環境、壓力包括周圍的生活習慣,還有很多基本的環境因素包括房子的亮度、教室的密度、接受自然光線的時間、書本的色彩和反光等等均與之有關。

近視眼加重的原因主要是近距離工作,這是最為關鍵的問題,如何使發育期的兒童學業控制在眼睛能承受的一個範圍內。

1、最近做的一些基礎研究顯示,大量近視眼是由於近距離工作導致的。

2、很多家長拒絕給兒童配鏡,能拖就拖,這樣不能使之得到及時的矯治,也是近視眼加重非常重要的一個原因。

3、生活不科學,很多家庭都有中低度近視眼,稱之為家族聚集性:首先,沒有發現明確的較為固定基因位點。

近視防控有效方法有哪些?

9樓:生活小妙手

第。一、控制用眼距離,避免用眼距離過近,堅搏戚攔持一尺、一拳、一寸,長時間用眼後注意眺望一下遠方,休息基胡一下眼睛。

第。二、增仔尺加戶外活動,每天必須有兩小時以上,或者每週有十小時以上的戶外活動時間。

10樓:二侍愛生活

要發現一個商品的簡單價值表現怎樣隱藏在兩個商品的價值關係中,首先必須完全撇開這個價值關係的量的方面來考察這個關係。人們通常的做法正好相反,他們在價值關係中只看到兩種商品的一定量彼此相等的比例。他們忽略了,不同物的量只有化為同一單位後,才能在量上互相比較。

不同物的量只有作為同一單位的表現,才是同名稱的,因而是可通約的。(少數經濟學家,例如賽?貝利,曾分析價值形式,但沒有得到任何結果,這芹圓首先是因為他們把價值形式同價值混為一談,其次,是因為在講求實用的資產者的粗鄙的影響下,他們一開始就只注意量的規定性。

對量的支配……構成價值。”(貨祥盯幣及其價值的變動》2023年倫敦版第11頁)作者賽?貝利。

然而,只把構成麻布價值的勞動的特殊性質表現出來,是不夠的。處於流動狀態的人類勞動力或人類勞動形成價值,但本身不是價值。它在凝固的狀態中謹首和,在物化的形式上才成為價值。

要使麻布的價值表現為人類勞動的凝結,就必須使它表現為一種“物件性”,這種物件性與麻布本身的物體不同,同時又是麻布與其他商品所共有的。這個問題已經解決了。

近視眼防治重在預防

11樓:夏末蔚曳

眼睛是我們身上最重要的器官之一,而它又很容易受到損害,如果不注意科學用眼的話,就會得近視眼。得了近視眼,要想看清楚遠處的物體,就得戴上近視眼鏡,那樣既難看又不方便。所以我們從小就要養成愛護眼睛的好習慣,做到科學合理用眼,遠離近視。

1、糾正不正確的用眼習慣。

在你的身邊是不是經常會看到這樣的情況:一些小夥伴每天長時間近距離看書,而且休息的時間嫌物短;有些小夥伴長時間看電視、用電腦、玩遊戲機。他們這樣做都是不對的。

看到這種情況,你要跟小夥伴們說,這都是不好的用眼習慣,容易患近視眼。你還耍告訴他們,眼睛和書本的距離要保持在33釐米左右,學習一小時要休息十幾分鍾,不要在走路或乘車時看書,不要躺著看書。

2、加強眼功能訓練。

你可以和小夥伴們一起做這樣的眼功能訓練:做眼保健操、向遠處眺望、做眨眼運動、做轉眼運動等,比比誰做得最好,看誰能堅持做下去。

不在強光或弱光芹逗液下看書。

在強光或弱光下看書,會出現眼球脹痛、頭暈目眩等不舒服的感覺,時間長了還會誘發和加重近視。

如果你發現身邊指肢的同學有這種不正確的用眼習慣,要告訴他們:強烈的光線會對視網膜造成損害,視覺敏感度會下降,經常這麼做,會引起永久性視力減退;如果在光線暗淡的地方長時間看書,會得假性近視,經常這麼做,就會患上真性近視。

加強體育鍛煉。

在各種體育鍛煉屮,乒乓球運動防治近視的效果最明顯。同學們可以在課間、放學後、假期,叫上小夥伴一起去打乒乓球。經常這樣做,既鍛鍊了身體也預防了近視。

注意平衡飲食。

偏食也可以導致近視。多吃胡蘿蔔、菠菜、韭菜、青椒、黃瓜、菜花、小白菜、紅薯、桔子、杏子、柿子、鮮棗、梨、穀類、豆類、牛奶、肉類、動物內臟、魚蝦、蛋類等食物,可以有效預防近視的發生。

一旦患了近視,目前還沒有辦法**。而絕大部分青少年近視是可以預防的,因此每位青少年都要樹立防患於未然的觀念,並掌握正確的預防措施。

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