1樓：情感諮詢員
大腦是不需要補水的，你只要保證每天攝入1800毫公升的水分就可以了。
2樓：生活小貼士伴你同行
大腦最害怕缺水了。大腦電解質的運送大多依靠水分。所以身體缺水的時候，人會頭疼、頭暈、無法集中注意力。
每天至少要喝8杯水，讓大腦重新動起來。在做決定前或做用腦比較多的工作時，都多喝一點水。
3樓：明天更美好
給大腦補水，最主要的是要保證每天的液體量攝入，尤其是水的攝入要充足。
4樓：車上的魚魚
怎麼給大腦補水？及時的話，這個是沒有說要給大腦補水，但是呢，可以吃一些補腦的食品或者營養品是可以的，因為大腦補水的話，你給身體喝水。然後他就是補充整個身體都可以補水。
5樓：鬱朋
我在的話，你可以通過經常多喝熱水，然後水分的話，有堆人話，他都會往大腦方面補。
6樓：愛蕭薔
就是多喝水啊。 大腦裡的水分也是通過你的食物和補水來補充。
7樓：橘子果醬
給大腦補水可以多喝牛奶呀，如果想要六個核桃，還有純牛奶。
8樓：景含雲
怎麼給大腦補水，我覺得給大腦補水那就是要增加營養，平時飲食蔬菜水果要調節的飲食。
9樓：籽曦士多啤梨蛋撻
你平常正常的飲食，正常的喝水，大腦就會自動吸收水分，並不用刻意的給大腦補水。
10樓：齋韋茹
怎麼給大腦補水這個問題非常的搞笑你如果說臉部缺水可以敷**多用一些水大腦補水，這要用醫學的角度來看了。
11樓：項羅
那給大腦補水，我們就應該自身多喝一些水，這樣就能給大腦壓力比較大，在一定程度上能補一些水。
12樓：葉非花非霧
那就是多睡睡覺，多給自己一點空間去讓自己多休息休息，集中注意力。
13樓：御高澹
怎麼給大腦補水你一天應該喝上八杯以上的水，這樣對你的身體每個地方都會送到水。
14樓：微所欲為
大腦是沒有辦法補水的 可以給**補水 倩碧的粉水不錯哦。
15樓：情感達人西西
大腦裡面是無法補充進去水分的，不要這樣去做。
16樓：北思楓
補水的方法就是要多學知識啊，多向別人學習。
17樓：銀虎添翼
要注意平時適當的飲用水，另外也要經常的用腦。
18樓：品茗尋道
沒有這個說法，如果是給人體補水，那就喝點水就完事兒了。
19樓：聆聽聽雪老師
當你身體上的水分足夠了的時候，你大腦裡面的水分也就足夠了，所以不需要專門給大腦補水。
20樓：出自明
為什麼要給大腦補水呢？給身體補水才是重要的，給大腦補水沒必要呀，給大腦可以補點 dha.
21樓：七七
沒有聽說過給大腦補水的，一般是給大腦補充dha，買一盒dha，每天吃一粒就可以了。
22樓：網友
別人都怕大腦進水，你咋還要給大腦補水呢？沒聽說正常的健康人會這麼說。
23樓：網友
這個大家都在給大腦補營養，你為什麼要給大腦補水呢？
24樓：網友
怎麼給大腦補水多喝水多吃水果再多吃點營養物質就好了。
25樓：nx熙
：有益大腦的食品 菠菜和士多啤梨 科學家們在動物實驗中證實，吃菠菜和士多啤梨能極大地延緩腦的老化程序，避免因老化而帶來的腦功能和記憶力減退。有趣的是，在動物實驗中還發現，菠菜和士多啤梨在防止大腦功能退化方面的效。
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