1樓：暮靜雨
1. 黑色食物。
黑色食物中的黑色素正好是白斑患者所缺失的，同時黑色食物還可以促進體內黑色素細胞的合成，幫助白斑恢復。不過在黑色食物的選擇上，一定要選擇天然的黑色食物，後天加工的並飢飢沒有作用。常見的黑色食物：
黑芝麻、黑公尺、黑豆、黑木耳等。
2. 含微量元素的食物。
通過飲食來適當補充微量元素，其中像銅、鋅、鐵等，可以增強酪氨酸酶活性，繼而加快黑色素合成，促進白斑恢復。可以吃田螺、河蚌、毛蚶等食物。
3. 含酪氨酸及礦物質的食物。
白斑多吃含有酪氨酸及礦物的食物，主要因為酪氨酸及礦物是黑色素合成的原料和催化劑，同時酪氨酸及礦物也是白斑自身免疫的重要抗原。所以在生活中多補充這些食物，可以加快白斑的恢復。平時可以多吃一些：
牛肉、動物肝臟、蛋、奶等。
其實一般情況下，**是三爛尺返分吃藥，七困銀分靠調理。在日常生活中要注意科學的飲食調理，注意各種食物的搭配，來保證人體足夠的營養，而那些飲食禁忌一定要注意。同時心態也是關鍵，積極樂觀，健康生活！
2樓：網友
可以多食用黑色食物，如黑豆，黑公尺，黑芝麻，多吃一些含有酪氨酸及礦物質的食物，肉（牛、兔、豬瘦肉）、動物肝臟、蛋（雞蛋、鴨蛋、鵪鶉蛋旁納）、奶（牛奶、酸奶）、菜（新鮮蔬菜、以及蘿蔔、茄子、冬筍、木耳、海帶等）、豆（黃豆、豌豆、綠豆、豆製品）、花生、黑芝麻、核桃、葡萄乾、棚啟運螺、蛤等鏈梁貝殼類食物其次要有好的心態，及時排遣不良情緒，規律作息，不熬夜。3.要適度鍛鍊增強體質，外出做好防曬等。
日常有時間可以多看書學習如《白癜風**與護理》編者成愛華，可以在**的路上少走彎路。
3樓：網友
春天人比較容易犯困，黑色食品是好東西，蛋奶增加免疫力。
春季適合白斑患者吃的食物有哪些？
4樓：思念浪漫的歌
1.甘溫食物不可少。
不同的季節我們需要調整自身不同的飲食習慣，到了春慶缺則季，人體的肝氣比較旺盛，進而影響脾胃健康，所以春季容易出現脾胃虛弱，所以患者可以多吃一些甘溫食物以調理脾胃，對於病情恢復有著極大益處，比如：穀物類黑公尺、燕麥等；蔬果類南瓜、核桃等；肉食類牛肉、扮悔鱸魚等。
2.主食宜高熱量食物。
春季主食可選高熱量的食物，這樣不僅可以補充冬季已經消耗的能量，還能及時提供患者春季活動所需的熱量，對於患者的病情穩定以及**也有一定的幫助，如：花生、芝麻、黃豆等等。
3.多吃優質蛋白質食物。
剛過完寒冷的冬天，轉眼就來到溫暖的春天，冷熱交替變化，會使我們體內的蛋白質加速分解，導致機體的抵抗力嚴重下降，受各種疾病的侵擾，病情也會出現擴散或是**，所以要想增強抵抗力，讓病情順利**，需及時補充蛋白質，如雞蛋、魚類以及豆製品等食物。
4.黑色類的食物不放過。
中醫比較注重「以色補色」，體內黑色素脫失就會導致白癜風的發生，所以患者在生活中可以多吃一些黑色類的食物，比如黑公尺、黑芝麻、黑豆等等，這些食物不僅能夠及時補充患者體內的微量元素之外，還能促進酪氨酸酶的活性、穩定黑色素細胞結構，對於患譽棚者的幫助不可謂不大。
溫馨提醒。科學合理的飲食可以幫助白癜風的**，白癜風患者一定要吃好，尤其是現在特殊時期，吃好才能提高人們的免疫力，提高疾病抵抗能力。除了飲食上，患者也要養成良好的生活習慣，助力疾病**。
5樓：比佛
飲食對我們人體來說是很重要的，尤其是在治病時多吃一些對疾病**有利的食物，可以幫助恢復健康。白癜風除了**外，在飲食上也需要注重起來，尤其在春季容易擴散的季節，春季白癜風患者吃什麼食物比較好呢？一起來了解看看：
春吃前扮芽」春生萬物，氣溫由寒轉暖，芽類蔬菜肥碩鮮嫩，可以促進公升發，幫助五臟從冬藏轉向春生，還具有清熱消腫的功效，有利於肝氣疏通、健脾和胃、以緩解春季氣候乾燥導致的「燥熱」等，所以白茄悔碰癜風患者適量吃豆芽對病情是有好處的。
中醫認為，春季進補應該選擇平補、清補，提高正氣、清化鬱熱。可以適量食用如大公尺、小公尺、薏仁公尺、蕎麥、黑芝麻、扁豆、黑芝麻、山藥、大棗，核桃等食物。白癜風患者大多有不同程度的微迴圈障礙，若食物攝入過量，人體根本無法完全代謝，只會增加臟器負擔。
白癜風患者飲食要節制，特別是晚餐清淡少量。
我們常說的「春困」，就是身體變得很容易疲乏，哈欠不斷，睜不開眼睛。但白斑患者們不要喝咖啡，這樣容易影響病情發展。
身體疲倦無力一般是缺鉀、鋅等微量元素，因此在春季應注意補充含鉀、鋅元素較高的食物，如黃豆、莧菜、紫菜、海帶等。
**白癜風時，一定要做到堅持**，千萬不要半途而廢。白癜風是顫談一種頑固的疾病，所以它的**週期會較為長，患者在**療程中千萬不要操之過急，若是自己隨便用藥，不僅**成果會較為差，甚至還會加重病情。春季做好預防和鞏固，科學**才是複色的重要方法。
春天哪些「高維B」食物要多吃，能補充體能解春困呢？
白菜 花生 韭菜 雞肉 鴨肉都是 高維b 的食物，適合在春天多吃，它們能補充體能緩解春困，能維持身體健康。一 白菜 白菜是一種高維b的蔬菜，它還有空腹，膳食纖維和多種維生素與礦物質，人們食用後能補充體能，而且能緩解春困，會讓人們保持精力充沛，它食用方法多變，最常見的就是做醋溜白菜。白菜洗淨以後切成塊...
哪些食品不宜多吃，不宜多吃的食物有哪些？
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