1樓:匿名使用者
哈哈 應該也不全是的吧!我是結了婚的女人,而且我女兒都一週歲了,我現在就比我結婚前瘦啊!
2樓:匿名使用者
我認為這是個人身體問題,我結婚了一年多還是老樣子,有時候還瘦了一點。
為啥男女結婚以後都容易變胖?
3樓:網友
一、婚後容易變得鬆懈。結婚前,兩個人處於熱戀期,為了給對方留下美好印象,對身材打扮都很注意。而結婚後,可以說一切都「塵埃落定」了,新人們馬上卸下了心理上的所有的重擔,很多人坦誠地說,結婚後不再像以前一樣注重外表,也不常上健身房流汗了,因為無論你變得怎麼樣,都是「有主」的人了,就如圖一那位女士一樣。
二、婚後生活習慣的改變。很多人婚後發福與生活習慣突然改變有關。最顯著一點是,家庭成員的飲食習慣互相影響,不知不覺中也可能助長你的肥胖。
例如有的丈夫或妻子還有吃夜宵的習慣,不吃的一方在長期的共同生活中很容易被同化,胖自然難以避免。另外,很多人戀愛的時候熱衷於在外約會如逛街、爬山等消耗精神體力的活動,但是婚後卻自然變成在家消磨時間,養成吃飽就躺、邊吃零食邊看電視等習慣,變胖也不奇怪了。三、婚後飲食過於「營養」。
結婚後夫妻雙方更注重飲食的規律與「營養」,營養過剩嚴重。三餐的飲食結構是否合理是**的關鍵。中國人的習慣是把晚餐當作正餐,早上起床太早,來不及做好的吃,中午一般都是在單位隨便解決,只有晚餐大家才有時間坐在一起,做幾個菜,說說一天的工作生活。
大部分家庭的晚餐吃得豐盛,稍不留神可能熱量就會超標。這樣日積月累很容易長胖,在很多家庭都會出現剩飯剩菜的情況,那個捨不得倒掉的人就會把它吃了,這個人肯定是全家最胖的,圖二的男士就是最好的例子。四、婚姻和家庭的壓力。
婚姻的壓力也是致胖原因之一,醫生和營養學家都發現,壓力會使人自然產生不能自控的食慾,尤其是對高糖、高脂食物的熱愛。結婚後,一些夫妻關係緊張或是婆媳難以互相理解,再加上對孩子教育問題的分歧,除此之外,還有事業、房子、車子帶來的壓力。不論男女,在這些壓力下,都會選擇一些方式來發洩,「吃」就是很多人的選擇,男性還多乙個特點,愛喝酒,尤其是啤酒。
很多時候,問題沒有解決,體重反而降不下來了。上面所說是婚姻對肥胖的影響,反過來,肥胖對婚姻也會造成影響。因為身材走樣容顏不再而離婚的比比皆是,另外肥胖還會影響夫妻生活、影響生育等等。
4樓:麗人**
男女結婚後容易變胖的原因有多個方面。首先,結婚後,人們的生活方式可能會發生改變。
其次,結婚後,人們通常會進入到乙個相對穩定和舒適的生活階段。這意味著更多的時間花在室內、坐著或靜態活動中,缺乏足夠的運動。不像單身時期那樣注重身材和健康。
此外,結婚後,生活壓力和責任的增加可能導致一些人陷入情緒食慾的惡性迴圈中。情緒食慾會導致過量攝入高熱量、高脂肪的食物,從而增加體重。
最後,結婚後,女性可能會經歷懷孕和生育的過程,這也會對身體形態和體重產生影響。
為了保持健康的體重,結婚後的夫妻可以共同制定健康的生活方式,包括均衡飲食、適當的運動和積極的情緒調節。
此外,還有一些其他因素可能導致結婚後變胖的情況。
首先,結婚後,很多人會逐漸減少體育運動的時間和頻率。在單身時期,人們可能更有時間去健身房鍛鍊,參加各種運動活動,保持身材。而結婚後,隨著家庭和職業責任的增加,很多人會將更多的時間用於工作和家庭事務,導致運動時間減少,從而容易增加體重。
其次,社會角色的改變也可能對身材產生影響。在結婚後,許多人扮演起了家庭的責任角色,通常是照顧孩子、照料家務等。這些責任需要更多的時間和精力,可能會導致人們疏於照顧自己的身體和健康。
另外,結婚後的伴侶關係也可能對飲食習慣產生影響。夫妻之間可能會互相影響,如果其中一方喜歡高熱量的食物或者飲食習慣不健康,那麼另一方也可能受到影響,導致體重增加。
總體來說,結婚後變胖可能是由於生活方式的改變、缺乏運動、社會角色轉變和伴侶影響等多方面因素共同作用的結果。建立良好的飲食習慣、積極參與體育運動、平衡工作和生活等都是保持健康體重的重要策略。
5樓:網友
很多男性在結婚之後,體型開始出現改變,沒結婚之前明明身材完美,但是在結婚之後開始有發胖的趨勢,變得越來越肥胖,如果有這種變化,要了解原因是什麼,因為身體的發胖和許多因素有關,如果沒有通過合理的方式來控制體重,越發肥胖的情況下健康也會受影響。那麼,結婚後男性發胖原因是什麼呢?
1、缺乏鍛鍊。
男性在結婚之後越發肥胖,很可能是運動量少引起。通過積極鍛鍊身體的方式,能夠促進熱量的消耗,在熱量利用之後身體的脂肪物質不容易大量堆積,對體重控制有幫助。如果原本有積極鍛鍊身體,但是結婚之後開始運動量變少,總是呆在家裡面不愛活動,在運動量過少的情況下身體就容易肥胖。
2、飲食沒有節制。
男性在結婚之後肥胖,還可能是經常大量攝入食物引起,很多人在結婚之後沒有在控制飲食了,在飲食過程中不注意節制,大量攝入高熱量食物,糖分含量多,脂肪及膽固醇含量豐富的食物大量攝入。
這些型別的食物熱量高,大量攝入的情況下,儲存的能量多,轉變成脂肪物質堆積,更容易有肥胖的表現。如果可以懂得飲食的節制,通過管住嘴來保持身形的完美,會發現肥胖現象改善。
3、代謝速度變慢。
男性在結婚之後開始肥胖,很可能是身體的代謝速度開始變慢。相比年輕時來說,上了年紀的男性身體代謝速度會緩慢一些,而大部分男性在30歲左右就已經結婚,而30歲之後身體也開始有老化的趨勢,基本代謝速度緩慢,受到影響就容易有肥胖的表現。因此,在控制體重的過程中還要積極提高身體代謝率。
4、壓力大。
男性在結婚之後,肥胖還可能是身體壓力大引起,長時間感覺壓力大無處釋放同樣會影響內分泌,而在體內激素水平波動,內分泌紊亂的過程中身體的代謝也會異常。
另外,有部分人壓力大,還會利用飲食來解壓,經常吃甜食來產生愉悅感,可能吃太多就容易肥胖。可見,30歲之後的男性身形改變和壓力大有關,應該懂得釋放壓力。
5、不注意形象。
男性結婚之後容易發胖,很可能是不再那麼注意個人形象引起。不注意形象的人除了看起來邋遢,還會任由身體肥胖不控制。已經結婚的男性不再保持求偶的狀態,在身材管理不當,沒有付出努力控制體重的情況下,身體容易發福。
女人結婚後容易發胖,是因為哪些原因呢?
6樓:小寶在路上
1、生活習慣發生了變化
結婚之後就變成了兩個人在一起生活,那麼和自己以前乙個人的生活狀態就發生了很大的變化,以前自己不願意吃飯的時候就不吃了,或者是隨便弄一些東西吃,可是在結婚之後,兩個人吃飯就要更注重一些了,所以就算是不會做飯,也會去做一些好吃的,這樣慢慢的吃的越來越好,體重也就開始增加了。
2、體重管理鬆懈了
很多女人在結婚之前,對於自己的體重管理都是非常看重的,可是等到結婚之後,已經找到了乙個自己心儀的物件,那麼心理的狀態就會發生了改變,這個時候就會對體重管理變得非常的雙解,自己願意吃什麼就吃什麼,因此體重就會開始增加。慢慢的身材也會變得越來越不好,然後在飲食方面的自制力也會變得很差。
3、運動變少了
在結婚之前女人的時間都是屬於自己的,而在結婚鏈滲之後又要照顧家庭,還要照顧孩子,那麼運動的時間就會變得越來越少。本來工作了一天就挺辛苦的,然後回家之後還有各種各樣的事情,因此有時間的話,寧可好好的休息一下,也不願意再去運動了,就這樣每天吃的比較多,然後棚禪脊運動的又相對較少,時間長了體重就會增加了。
4、婚後壓力大
結婚之後會遇到各種各樣的事情,有的時候難免會發生爭吵,因此壓力就會變得越來越大,而吃東西是發洩壓力的乙個途徑。所以女人在這個時候,就有可能吃一些高熱量的食物。而這樣就會導致體重增加,慢慢的對於飲食方面的依襲寬賴性也會提高,所以吃的就越來越多,然後體重就會不斷的在增加。
7樓:放手的田園
生活方式的改變會讓女性心情愉悅,生活和諧,從而導致發胖,婚後女性對自己的要求降低,盯伍而且婚後事情繁多,雀則備又缺乏一定的鍛鍊,懷孕,分娩引起女性身體激素內的改變,也會導致女頃毀性發胖。
8樓:路非鹿邑
忙於家務,生孫李逗孩子等,女擾蔽人工作回家還要做飯洗衣服,累得沒有時間收拾自己;一旦生了孩子體內則賣激素水平紊亂,容易導致發胖。
9樓:小豆子子梓
我認為是身體原悉橡因,飲食原因,精神原因,工作原因和環境原因。所以女人在則沒結婚之後,一定要注重自睜盯旁己的身材。
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