1樓：情感解說家
那生活中，如果遇到帶有情緒的人，你應該怎麼做呢？用共情五步法。第一步：
重複他人的話(緩解他人的情緒)第二步：舉乙個自己的事例，引起對方共禪橘鳴。第三步：
表旅租達自己的感受。(這個非常重要，感受即情緒，也就是你向對方表明，我接收到了你的情緒)第四部：詢問對方的感受。
第五步：問有同理心的問題。舉例，剛剛當對方表達出不滿的情緒時。
這位九友應該首先要說：我怕誤會了你的意思，請問你是想說三九的課不值得購買嗎？我能體會你的感受，因為在乙個月前，我也覺得張三九是搞傳銷的。
感同身受)後來不經意間，我聽了一下他的課，覺得他說出了很多我之前投資犯錯的地方賀鎮團。所以，如果你們願意，我可以多說幾句。如果你們確實很反感，我為我剛才的冒昧而表示歉意。
你願意聽我說嗎？(詢問對方感受)這個時候，一般來講，對方的情緒會下來從而能與你在「事實」這個層面進行討論。從而能與你在「事實」這個層面進行討論。
這才是有效溝通的前提。也就是彼此在同乙個層面進行**。
2樓：富邃
共情溝通五步法是指：第一步，學會觀察。第二步，學會傾聽。第三步，學含派段會共情。羨知第四步，學會表達。第五步談譽，學會提問。
共情式溝通
3樓：呆萌小怪獸
頃肆寬一）訓練共情式溝通的三個步驟：反思、描述、承認。
反思：是否帶入了評判性的主觀意識，是否帶入了自己的認知意識。
描述：把對方的現實感受，描述出來。
承認：認可對方的當前感受。
二）共情式溝通，可以用在與任何人的溝通上。共情式溝通，也是真誠的溝通方式。
為了讓家的氛圍更溫馨，為了培養孩子的自我負責意識，為了讓自己變得更好更柔軟，開始訓練共情式溝通。
學習資料來自李松蔚老師的《培養自我負責的孩子》。
三）萌噠被碰到或磕到，她會馬上叫道：「媽媽，雀亮被碰痛了。」
聽到她的叫聲，馬上回應她：「喔，被碰到了啊，碰疼了吧？被什麼碰到的啊？」
本來開始哭的萌噠，聽到這些，止住哭，指著桌子說：「被這裡碰的。」
把我萌噠弄疼了，它也很疼吧。幫它摸摸，萌噠也就不疼了。」邊說邊摸摸桌子角，萌噠也跟著摸桌子角。
不一會，被碰疼的事也就忘了。
這應該算是共情了吧。反正效果不錯。
今天中午萌噠在爬奶奶家的樓梯時，被牆壁撞了一次，用同樣的方式哄好。第二次爬樓梯時，提示她注意撞著，她很小心地繞過這個雷區。棒的。
三）小天週五出門，跟著餘老師去臨海讀書。今天晚上7點到家。
聽說作業還有很多沒做，心裡騰起一股火。想到共情式溝通，想著要把他培養成乙個自我負責的孩子。心中的火被強壓下來。
提醒他自己安排好。
應他的要求，他寫作業，我在邊上臨摹毛筆字。
寫了數學口算，寫了英語抄寫本。8點鐘，程式課開始了，歡快地去上程式課。
他上課的間隙，我看一會李松雹塵蔚老師的課程，把今日的簡述任務完成。
9點15，妙小程結束。他主動坐回書桌旁接著寫英語作業。
用一顆柔軟的有耐性的心，仔細觀察孩子，孩子天生而來的優點閃閃發光。
共情溝通技巧有哪些 共情溝通的技巧
4樓：休究紹
1、換位考慮：站在他人的視點為其行為尋覓合理性，搏攔敗最大極限地瞭解對方。
2、學會傾聽：咱們要傾聽的，不僅指聽取他人口語表達的內容，還包括調查非語言的行為，如動作、表情、聲響語音語調。進行傾聽時，要有恰當的言語和肢體反響，表示聽了而且聽懂了，比方點衡襲頭、淺笑、應對等。
3、表達尊重：要尊重他人的個性及才能，而基顫不是憑自己的感情用事；要尊重他人所做出的選擇或決議，而不是談論或企圖替對方做決議；要以尊重而且平和的心境表達自己與對方不同的觀念。
如何用共情的方法溝通
5樓：慧育家
1.換位考慮。
站在他人的視點為其行為尋覓合理性，最大極限地瞭解對方。
2.學會傾聽。
咱們要傾聽的，不僅指聽取他人口語表達的內容，還包括調查非語言的行為，如動作、表情、聲響語音語調。進行傾聽時，要有恰當的言語和肢體反響，表示聽了而且聽懂了，比方點頭、淺笑、應對等。
3.表達尊重。
要尊重他人的個性及才能，而不是憑自己的感情用事；要尊重他人所做出的選擇或決議，而不是談論或企圖替對方做決議；要以尊重而且平和的心境表達自己與對方不同的觀念。
4.共情時常常運用的言語。
1）表達對人情感的瞭解：
你現在的感觸是……，由於……」
你感覺……，由於……」
你感到……，由於……」
2）表達對對方目的的瞭解。
你想說的是……」
你現在最期望的是……」
你的意思是……」
3）表達對對方情感與目的的尊重。
我瞭解你的感觸，我知道這對你很重要。」
我能瞭解這種心境，我知道這種事處理起來很難。」
4）以詳細的行為表達對對方的關懷。
需求我為你做些什麼嗎？」
你看我能為你做些什麼？」
5）表達不同觀念的辦法。
你的話有道理，可是我還有一點不同定見……」
你的觀念挺新穎，可是，我有一點不同看法……」
如何提高共情能力,如何才能提高共情能力
步驟一 學習擺脫自我中心 人在兒童時總是以自我為中心的，他認為太陽是為他而發光，星星是為他而閃爍，世界上的萬事萬物都是以他為中心而發生發展的。隨著年齡的增長，人開始瞭解個體與環境中他人的關係，開始漸漸擺脫自我中心。但是，中國的獨生子女們由於自小所受到的關注 照顧和呵護太多，再加上高考制度導致的對青少...
為什麼會產生共情？為什麼共情如此重要
為什麼共情如此重要 摘要。共情這是一種非常重要的能力，也許在很多人看來共情只是能夠傾聽別人的想法，能夠和別人進行溝通，只是非常簡單的事情，但其實共情指的是能夠和別人產生情感上的共鳴，能夠理解別人的情感的一絲一微的變化，我們擁有了共情能力，才能讓我們更加方便的融入到整個社會中去，才能讓我們不會和社會脫...
五步蛇和蟒蛇誰厲害，七步蛇和五步蛇的區別
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