1樓：林小汽片
1、少燙髮與染髮。
一年最多燙2次頭髮，當髮質狀況變得較差時，建議不要燙髮、染髮，且染髮與燙髮最好不要同時進行，因為這兩種藥水會給頭髮造成雙重傷害。
2、頭髮的修剪與梳理。
每隔兩個月修剪1次開叉的髮梢。另外，梳頭髮時，儘量不要使用塑料梳，用木梳或骨老侍制梳最佳，這樣能避免給頭髮帶來傷害。
3、按行穗壓頭皮。
具體的操作方法為：兩手手指自然張開，用指端從額前開檔含卜始，沿頭部正中按壓頭皮至枕後髮際，然後按壓頭頂兩側頭皮，直至整個頭部，按壓時頭皮有腫脹感，每次按2～3分鐘。
多吃富含維生素b、c的食物。
維生素c可以活化微血管壁，使頭髮能夠順利地吸收血液中的營養，而維生素b則具有促進頭髮生長，使頭髮呈現自然光澤的功效。平常多食用如麥芽等富含維生素b及維生素c的新鮮蔬菜和水果，對頭髮恢復健康亮澤有事半功倍的效果。<>
2樓：猴42026潛秦
1、自制蛋黃護髮素。
蛋攔友黃可以滋潤乾燥的頭髮，所以用它來做護旦衡或發素，能幫你拯救枯發。具體方法：洗頭後，取適量蛋黃塗在發上，按摩5分鐘後，再用冷水洗淨。
2、用啤酒告別枯發。
用啤酒塗搽頭髮，不僅可以起到保護頭髮的作用，而且還能促進毛髮的生長。這是因為啤酒中有效的營養成分對防止頭髮乾枯及脫落都有很好的功效。操作方法為：
先將頭髮洗淨、擦乾，再將適量啤酒均勻地搽在髮絲上，然後進行手部按模伍摩，使啤酒滲入髮根，15分鐘後用清水洗淨即可。<>
女生日常頭髮護理怎麼做？
3樓：帳號已登出
頭髮的日常護理，需要定期修剪開叉部分，每次洗頭髮都用酸性洗髮水，因為鹼性洗髮水本身就會傷髮質，每次洗頭髮後需要打lpp或還原酸，普通護髮素沒有效果。
4樓：網友
1、選擇適合自己髮質的護髮素，避免經常性的染髮燙髮。
2、洗頭髮之前用梳子梳一下頭皮，放鬆頭皮，清洗的時候避免用力抓。
3、頭髮乾枯毛躁比較嚴重的，洗頭後頭發5分干時，塗上護髮素，用熱的毛巾包裹，再罩上浴帽，等待15分鐘後，沖洗乾淨，使護髮素效果更好。
5樓：穗兒雙子
用洗髮水洗乾淨後，塗上護髮素或導膜膏按摩頭部5分鐘以上，洗乾淨用洗公尺水泡5分鐘。
6樓：肥班
頭皮護理怎麼做，參照潤氧秀小分子水進行頭皮護理，利用矽膠頭鏈結潤氧秀小分子水進行頭皮清潔護理，其主要目的是平衡頭皮微生態環境，一般好的毛髮管理中心都有該裝置。日常的頭皮護理可選擇一些可以對頭皮起到一定幫助的護理液，如常見的絲科慕春季頭皮護理液也是對頭皮護理清潔起到一定的幫助。
女生頭髮的護理
7樓：xiaoxian賢
頭髮的洗護。
一。洗頭髮的姿勢。在大多數情況下，我們都習慣向下俯身冊顫洗頭髮，其實這種姿勢是很不好的，因為這種方式最容易生成抬頭紋！
二。洗頭髮的步驟。頭皮和頭髮要分開洗，髮質好不好最主要的因素是頭皮是否健康。
如果頭皮健康，平日裡是不用很精心打理頭髮的，所以洗頭髮時要先注意清潔頭皮，然後再洗髮絲。洗頭皮時，要用手指肚按摩頭皮的每個地方。洗髮絲的時候，用手掌輕輕的揉就可以了。
還有，就是如果條件允許，最好洗頭皮的時候選用清潔效力較好能使頭皮健康的洗髮精，洗髮絲就用比較滋潤的洗髮水好了，因為大多數人的髮絲都是比較乾的。
三。最後要說的就是護髮素的問題。很多人用護髮素要將整個頭塗得多多的，其實這樣是不對的。
因為護髮素用量太多，而且沖洗又不夠徹底的話，會掉很多的頭髮。真正需要護髮素的是你的髮絲，而你髮根釐公尺長度的頭髮是不太液清需要的。大多數頭髮不是乾性的朋友都有這樣的體會：
如果兩天不洗頭髮，髮根就會出油，而發稍不會油。這就說明州埋敗最需要營養的地方不是髮根那段，而是髮絲。我們應將護髮素用於髮絲部位，不能在頭皮部位過量使用。
在這裡還有一點提醒大家噢，留長髮的mm們要注意啊，不要綁頭髮！否則前面的頭髮，因為受到向下的拉力會掉的很兇哦！
女生的頭髮應該如何護理?
8樓：市曼華魚琴
一。在吃的方面：
1：多吃含鋅的食物：體內缺鋅可影響蛋白質的合成，是導致突然脫髮的原因之一。缺鋅者應在飲食中適當增加海產品、牛奶、牛肉、蛋、海藻類食物。
2：常吃黑豆：常吃黑豆對**早禿、斑禿、脂溢性脫髮、產後和病後脫髮都有作用。
3：用生薑擦頭：用生薑切片，在乾淨的不鏽鋼或微。
二，日常護理。
護髮素並非只能用在洗頭後一般洗髮過程中使用護髮素，3分鐘後沖洗乾淨，即能幫助養分吸收，促進發質健康。其實，想要加倍滋潤頭髮，還有兩種方法，不妨嘗試。首先是護髮素焗油法，洗頭後，待頭髮5分干時，塗上護髮素，用一條很熱的毛巾包裹，再罩上浴帽，等待15分鐘後，沖洗乾淨。
這個方法會使護髮素中的成分充分地釋放，對乾燥和剛染燙的頭髮很有幫助。
其次是可用帶在身邊的護髮素，市面上已經能買到一些免洗的護髮產品，特別適用於辦公室等乾燥環境，用後秀髮亮澤，易梳理，讓你可隨時隨地保養頭髮。
洗髮後溫柔地對待秀髮。
頭髮沖洗乾淨後，要先用毛巾吸乾水分，避免大力揉搓，擦乾時，需按照頭髮的生長方向進行，隨意胡亂擦拭，會造成髮絲表面受傷。
三，到理髮店做專業的護理，每週一次即可，他們會根據你的髮質來選擇適合什麼樣的護髮素，也可軟化你的頭髮令它更加順暢。做過三次後效果就會很好，我曾經試過。也不會浪費你太長的時間，每次30分鐘就可以了。
9樓：良弘壯符宜
專業髮型師告訴你如何使你的頭髮看上去更健康、更閃亮、更順暢的小竅門。
洗髮用兩遍洗髮水。第二次洗髮能使頭髮更蓬鬆。
乾性頭髮別每天都洗，只需在淋浴時每隔一天把頭髮溼一下，再用護髮素護理並沖洗乾淨即可。
不必換香波，除非你的髮質變化了。在染髮或燙髮時，冬天的氣候比較乾燥，或你剛加入游泳隊時你可以考慮換洗髮香波。
用溫水洗髮。洗髮水的功效在溫水時最佳。如果已經沖洗乾淨頭髮之後再來一陣涼水，會使頭髮更有光澤。
護髮使用正確的護髮素。蛋白質類有助於加強頭髮和頭皮的滋潤與耐力，保溼類的能增強頭髮的柔軟與光澤。
使用護髮素之前，用毛巾吸乾頭髮上的水，水太多時護髮素不能有效被吸收。
護髮素應施於頭髮中部或髮梢而非緊貼頭皮的髮根部。
在衝洗頭髮之前用梳子充分梳理頭髮，使護髮素均勻平滑地分佈。
往你的護髮素里加幾滴橄欖油可以使頭髮得到深層護理。
梳理用香波之前，先把頭髮梳順。
洗頭髮時，別把它全堆在腦袋頂上，這隻會增加頭髮的糾纏程度。
用一條毛巾輕柔地吸乾頭髮裡多餘的水，然後用寬齒的梳子梳理頭髮，先從髮根開始，再梳通中部直至最後全梳通，不要硬拽頭髮。
蓬鬆在髮根而不是髮梢使用蓬鬆噴霧劑或摩絲。
對於髮根處的頭髮，可用圓形髮梳梳起頭髮再吹乾。可先把吹風機設定在強熱檔位，再用冷風吹一下。
頭髮幹了之後，給髮梢噴一些營養水。
10樓：倪玟玉貊嗣
天天洗頭是乙個原因。
因為頭皮本身分泌的油脂對頭皮起到了保護作用，天天洗的話不好。
想長的快的話。
我告訴你吧。
辦法很多了。
1，用生薑和茶葉熬水，每天洗頭。(民間)
2、綠色蔬菜：綠色蔬菜中的鹼性無機鹽（鈣、鎂、鈉、鉀等）含量高，可中和體內不利於頭髮生長的酸性物質，並使之成為無毒性物質排出體外。可選食冬瓜、蘿蔔、大白菜、菠菜、藕等，黃豆製品、香菇、黑木耳、猴頭菇等也有益。
3、水果：如櫻桃、蘋果、大棗等。
4、動物性蛋白質：魚、家禽、瘦豬肉含豐富的蛋白質，但不宜過量食用，因它們屬酸性物質，血液呈酸性狀態，將妨礙**和頭髮的健美。
5、進食易消化的高蛋白質、低脂肪、高維生素和富含鐵質的食物。
除此之外，還應注意保持樂觀情緒，適當進行體育鍛煉，避免暴曬等。
6，吃新鮮胡蘿蔔（曾經聽說有人乙個禮拜吃不停的吃胡蘿蔔，長了1，2cm）
7，把避孕藥搗碎加入洗髮精洗頭。
8，用啤酒洗頭。
再次補充：好象有很多人對這招很感興趣，我也是，雖然還沒有試過。我以前是有看到罈子上有人說用"生力"這個牌子的啤酒效果最好，但是我真的沒試過。有哪位瞭解的嗎？
9，搗碎生薑加入洗髮精洗頭。
10，充足的睡眠。
11多扎頭髮多洗頭(最普遍的方法，但是我天天洗頭天天扎頭髮真的沒覺得有什麼效果)
12，多梳頭。
以上的其實我很多都沒實驗過，因為覺得會不會洗完頭髮味道怪怪的啊？！不過推薦啤酒洗頭髮的人很多。吃胡蘿蔔的話……其實我只接受燒過的，生吃覺得很硬的。
不過吃胡蘿蔔是真的很有效的乙個方法！
說了這些希望能幫到你。
怎麼樣才能護理頭髮
11樓：塞曼雁箕璣
在洗頭的時候要注意把洗髮水，或者是護髮素洗乾淨，儘量做到沒有殘留，頭髮分叉這個問題，要保持頭髮水份，儘量不要用太乾的洗髮液，用局油的可以保溼``其實不管怎麼要，用適合自己的就好了``也不要盲目看廣告辭```
12樓：應嘉言危頎
頭髮清洗乾淨後用啤酒護理效果更佳。
或者用淘公尺水浸泡片刻，長期堅持，效果絕對明顯，而且這可是純自然的護理方式呢。
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