1樓:匿名使用者
樓主,您遊宴磨好! 北京時間2008年3月30日女子100公尺祥核蝶泳的最好成績是58秒73,是徐妍瑋。不知您問的是哪神鬥屆的?希望我的能對您有所幫助!
2樓:匿名使用者
好處:1、增強體質。增強抵抗力。夏天降暑,冬天抗冷。
2、增強心、肺功能。
3、塑造形體。使體形健美,兒童經常游泳有利於長高,瘦弱者經過游泳鍛鍊身體(包括身材)會變得強壯,肥胖者游泳方法得當還可以**(收腹、收臀)。
4、使肌肉結實。
5.對脊椎有好處,特別是患了脊椎病的人,做其他運動時,由於人體自身的重量,脊椎都需要承受一定的壓力,而游泳則因為水的浮力承託,加上運動時人體有如臥姿,讓脊椎在無重壓狀態下運動,有利於回覆原位。所以許多醫生會建議脊椎病患者適當參加游泳,輔助**。
6、鍛鍊四肢的協調性,力量及柔韌性。
7、按無氧方式訓練的能增加肌肉,按有氧方式訓練能燃燒脂肪,起到**的目的。
8.經常游泳,能有效促進腰腹部的血液迴圈,患痛經的女性經常游泳(月經期間除外),能使痛經消失。
9.經常遊蛙泳可增強性功能。
壞處:1、有患中耳炎的可能。2、有患傳染病的可能。
只要是各種**病)過緊的矽膠泳帽會損傷扒清頭髮,另外水裡很多病菌,所以一定要注意游泳後及時洗澡,漱口,有條件的最好滴點眼藥水。還有就是下水前要做好準備工作,熱身運動不可少,防止運銀鉛動損傷的發生。游泳要注意安全,因為最嚴重的後果是溺水身亡。
建議:去水質好的游泳池,特殊時期不游泳。
不論是剛學游泳的人還是經常游泳的人,都要準備一些必需用具:
泳衣:泳衣必須合身。如果太大,游泳時容易兜水,以致加大身體負重和阻力,影響游泳動作。
潛水鏡:有些游泳池水質不乾淨,細菌容易進入眼內,以致產生紅眼病等;也有殺過菌的池水中含有漂白粉,容易導致眼睛不適。為了保護眼睛,應該鋒此好戴潛水鏡游泳,初學游泳者,還可以通過戴潛水鏡來糾正在水中睜不開眼的毛病。
浮體物品:初學游泳者,最好自備一些浮體物品,如泡沫塑料打水板、救生圈等。入水前要檢查救生圈有無漏氣,以防發生事故。
4 ),牙刷; 水裡很多病菌,所以一定要注意游泳後及時洗澡,漱口,有條件的最好滴點。
5 )眼藥水。
6 )棉籤 :有患中耳炎的可能。
女子100公尺國際健將級運動員標準成績是多少一..
3樓:匿名使用者
男子運動員等級標準 國際級健將 運動健將 一 級 50公尺池 25公尺池 50公尺池 25公尺池 50公尺池 25公尺池 50公尺自由式 100公尺自由式 200公尺自由式 400公尺自由式 800公尺自由式 1500公尺自由式 50公尺仰泳 100公尺仰泳 200公尺仰泳 50公尺蛙泳 100公尺蛙泳 200公尺蛙泳 50公尺蝶泳 100公尺蝶泳 200公尺蝶泳 200公尺混合泳 400公尺混合泳。
4樓:輝懷
您好 女子100公尺 國際健將標準成績。
100公尺跑中,國家一級運動員的標準成績是多少?
5樓:景田不是百歲山
國家一級運動員的標準成績100公尺:
1、手記10秒71。
2、電記10秒93。
男子100公尺的世界紀錄是由牙買加運動員尤塞恩·博爾特在柏林世界田徑錦標賽中跑出的秒,女子世界紀錄是由美國運動員弗洛倫斯·格里菲斯-喬伊娜在美國奧運選拔賽複賽中跑出的秒。
6樓:黎祖南
男子100公尺國家一級的標準是10秒93(電計時),女子100公尺國家一級的標準是12秒33(電計時)。
7樓:網友
國家一級運動員要求參加省級或以上級別的比賽。
100公尺一級的成績就是10秒94,二級是11秒74.國家健將是10秒60,國際健將是10秒30.
8樓:nice你死定啦
是6點多嗎,我也不是特清楚,我記得鄭凱是二級運動員吧。
9樓:憶杜鵑
男子:100 公尺 手記 — 電記。
女子:100 公尺 — 電記。
10樓:雙子
但是是要電動計時。
100公尺國家女子一級運動員水平是多少?
11樓:網友
女子一百公尺國家一級運動員的標準是電子計時秒以內。
2010年修訂後自2010年3月1日起實施的《運動員技術等級標準》中明確規定:
女子100公尺田徑一級運動員技術等級標準為電記:。
所以女子一百公尺國家一級運動員的標準是子計時秒以內。
12樓:匿名使用者
100公尺國家女子一級運動員水平是 女子一級是秒。
親,請您,您的是我的動力,謝謝。
13樓:匿名使用者
女子100公尺國家一級的標準是12秒33(電計時)
親,請您,您的是我的動力,謝謝。
女子100公尺跨欄健將是多少
14樓:輝懷
標 等 級 準 專案 國際級運動健將 運動健將 一 級 二 級 三 級。
100 公尺欄 手記 — 電記。
100公尺跑步達到健將級別的成績多少
15樓:網友
中國男子100公尺紀錄10秒,也是今年由張培萌書寫的,一般人來講,高中階段,12秒算比較厲害,乙個城市裡面,10秒這樣絕對是健將。
16樓:陶然自得
亞洲選手能跑進10秒,就是健將級別的。
17樓:網友
秒和博爾特差不多的速度吧。
女子田徑一百公尺一般是多少秒跑完?
18樓:花飛花謝
十四秒!
100公尺 手計,電計。
100公尺 手計,電計。
中華人民共和國體育法》第三十條:國家實行運動員技術等級、裁判員技術等級和教練員專業技術職務等級制度。二級運動員是指中國的運動員技術等級。是根據國家體育法來評審的。
中國女子田徑隊隸屬於中國田徑隊,奧運冠軍團隊,多次在世界大賽上摘金奪銀,為祖國贏得榮譽。第乙個奧運冠軍是陳躍玲。
19樓:匿名使用者
快的14秒多!一般的要15秒多!差點的16秒多。
20樓:匿名使用者
女子100公尺10秒49和200公尺21秒34的世界紀錄,
女子100公尺欄國家二級運動員標準
21樓:匿名使用者
當運動員多辛苦,美女都不美了,男人都不男了,當教練算了,考文科,考體育系,考體育大學,乙個運動員只能乙個人拿冠軍,乙個金牌教練能讓許多人拿冠軍,多好啊,達二級很容易,舞弊,鞋子前面上軟釘,鞋子後面上硬釘,超級快,不用高科技就用土科學,八仙過海各顯神通,能提高一秒,長期使用提高三秒不成問題,進一級很容易,看誰鬼,哈哈,阿門。
22樓:網友
女子: 等級。
標準 專案 國際級運動健將 運動健將 一 級 二 級 三 級 少年級。
100公尺 手計 11"7 12"1 12"8 13"8 14"6
電計 11"41 11"94 12"34 13"04 14"04 14"84
200公尺 手計 24"2 25"2 27"0 29"0 32"6
電計 23"15 24"44 25"44 27"24 29"24 32'84
400公尺 手計 54" 57"2 1'03" 1'08" 1'14"
電計 51"89 54"94 57"34 1'03"14 1'08"14 1'14"14
100公尺欄 手計 13"6 14"1 15"5 17"0 18"50
電計 13"26 13"84 14"34 15"74 17"24 18"74
200公尺欄 手計 28"0 32"0 36"0 38"5
電計 28"24 32"24 36"24 38"74
400公尺欄 手計 59"8 1'02"0 1'08"0 1'16"0
電計 57"00 59"94 1'02"14 1'08"14 1'16"14
800公尺 2'00"20 2'08" 2'13" 2'26" 2'38" 2'48"
1500公尺 4'08"30 4'21" 4'32" 5'05" 5'30" 6'00"
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