如何讓內心柔軟？什麼叫內心柔軟

1樓：初遇天淮

1.小時候缺愛，很容易不接納自己，或者自暴自棄破罐子破摔，或者拼命努力想要優秀陵念隱高陸到完美，以為這樣就能得到關注和關愛。如果對自己總是有很多懷疑和排斥，建議去讀黛比的《接納不完美的自己》，並且認真做書裡的練習。

實踐遠比懂道理重要，難的是實踐，但是我們必須通過實踐去調整自己因為缺愛而形成的情緒和行為反應。關於這一點，可以看《大腦與情緒生活》。2接受自己的怨恨，怨恨是因為我們想要父母的愛，他們是我們此生最親的人，想要他們的愛，這沒什麼不對。

警惕自己的愧疚感，有些很好很善良的孩子會因為自己對父母的怨恨和不乖產生強烈的愧疚感，這愧疚感會傷到你自己。找個可靠的人，把自己的愧疚感表達出來；或者乙個人寫下來，不要憋在心裡。3愛的初衷和愛的行為不一樣，試著去回想一下，我們缺過的愛，是真的沒有包含一點愛意？

還是有著愛意但行為上卻很傷人？如果能找到愛意，並且接受這份愛意，同時正視那些傷害，內心才能真實地柔軟起來。4.

小時候缺愛，影響最深遠的地方是親密關係。如果你發現成年後的戀愛經歷總是有各種各樣的問題，務必先停下來調整自己。不然戀情中的種種會帶來新的傷害。

想要投入新戀情的建議看《新規矩：如何讓你心儀的人尺廳愛上你》，這本書不一定真的能讓你找到乙個心愛的人，但遵從這本書裡的大部分建議，至少可以讓你避免一段不好的戀情。

2樓：帳號已登出

對於生活中的熱情與思考，把心放平一點，腳步放慢一點，會發現很螞迅裂多簡單美好的小事，都是世界悶閉溫昌伍柔的回饋。世間總會有些事情不像我們想的那樣，生活在乙個簡單粗暴的世界裡，內心要保持柔軟安寧。願我們都能好好的愛，好好生活，被世界溫柔對待。

什麼叫內心柔軟

3樓：從不網抑雲

就是外剛內柔，表面上很剛強，心裡很軟弱。跡凳凳柔就是溫和，軟就是弱內心就是心姿旅裡。

心是最脆弱的地方，很多事情都能傷得它千瘡百孔，所以為了避免疼痛，它慢慢硬化，但是這不是真的堅強，因為它也許還是脆的。堅強不是不會受傷，而是受傷粗棚後能迅速癒合並且補償性地更有韌性。所以，內心柔軟不只是不諳世事沒有受到傷害才有的一種原始狀態。

也可能是經歷和沉澱了一些故事之後，做出的善意的選擇。就像深深瞭解世界的黑暗和崎嶇，也依然相信人性的美好和善良。人性的光與暗，本來就是一體兩面。

如何對待內心的堅硬與柔軟

4樓：匿名使用者

「如何對待心中堅硬與柔軟」這段話，正是來自2015年上海高考語文的作文命題。

人的心中總有一些堅硬的東西，也有一些柔軟的東西，如何對待它們，將關係到能否造就和諧的自我。」每年的高考作文題目總是會引發人們關注和討論。堅硬和柔軟，兩者看似相悖卻又辯證地聯絡著。

在我個人看來，乙個人內心中最稱得上「堅硬」的部分，應該是一種信仰，遇到困難能勇敢地去面對，不逃避不退縮，遇事有擔當和責任，不輕言放棄；對於「柔軟」的另一層理解，對生命的熱愛，能用感恩的心去看待這個世界，能接納包容自己與別人的缺點，溫暖自己和周圍的人。

5樓：匿名使用者

只有保持內心的柔軟和思想的彈性，才能真正做到「物來順應」，從而跟上時代的變化。

作家楊大俠描述，內心需要溫暖呵護。