自卑的情緒來自哪？自卑的表現是什麼？

自卑的表現是什麼？

1樓：盍斐斐桑良

自卑，可以說是一種性格上的缺陷。表現為對自己的能力、品質評價過低，同時可伴有。

一些特殊的情緒體現，諸如害羞、不安、內疚、憂鬱、失望等。經常遭受失敗和挫折，是產生自卑心理的根本原因。乙個人經常遭到失敗和挫折，其自。

信心就會日益減弱，自卑感就會日益嚴重。自卑的產生會抹殺掉乙個人的自信心，本來有足。

夠的能力去完成學業或工作任務，卻因懷疑自己而失敗，顯得處處不行，處處不如別人。由。

於自卑的情緒影響到了生活和工作，所以給人的心理、生活帶來的不良影響亦很大。如何預防和調整自卑心理。

1)童年教育：

自卑感是幼小時在家庭裡就開始形成的，所以幼年期的教育非常重要。做父母的不應對子女寄以超過其實際可能的期望值，要客觀地觀察並承認子女的天賦條件。要著重培養其實際能力，因材施教，並設法讓他感到心裡踏實。

成才需要堅定的毅力，應幫助孩子培養起良好的心理品格。

2)化不利為有利：

自卑感既會使人羞怯退縮，也能使人奮發進取。某種意義上，自卑感是走向成功的踏板。發現它，承認它的存在，並設法彌補它，從而達到人生的目標。

3)系列擺脫法：

若是自己不能勝任的事，不要立即強制去做，而是先從較容易人手、獲得自信後，再做較為複雜的事，以便一步一步地實現目標。這叫做系列擺脫法。

4)共鳴性理解：

對懷有自卑感的人，應擺脫孤立無援、獨自苦惱的狀態，將自己的困惑向周圍人訴說，幫助分憂解愁，體諒、理解其苦惱心情，爭取周圍人及家屬的「共鳴性理解」，對消除自卑感具有良好作用。

5)行為矯正法：

要針對自己的弱點制訂乙個逐步訓練的計劃，並堅持不懈地執行。如爭取在集會上發言，主動接觸陌生人；可以預先擬就話題，演練對話，提高語言技巧及社交手段。也可觀察一下週圍的人，發覺別人也不像自己所認為的那樣十全十美，對自己又並無歧視之意，也就不再「自慚形穢」了。

6)集體心理**：

對於自卑感的克服，一般心理**中的說理開導、分析評價、講授對策、鼓勵勸慰等，都是用得上的。心理**時還把有同樣經歷的人組織成集體小組，相互慰藉，共同**，鼓勵進取，消除自卑。對個人單獨難以克服的自卑者，參加這類有組織的自助小組，開展自救心理**會有更多裨益。

7)伴同心理障礙的**：

若有明顯的焦慮、抑鬱、失眠及自主神經功能失調，當求醫輔用適當藥物同時**。當自卑感伴同神經衰弱、抑鬱症、心身疾病等時，最好短期住院**。

2樓：立身說

人自卑的6個表現，看看你有沒有？

3樓：十里亭蘭

乙個人自卑會有四個狀態。

4樓：網友

很多，，比如亂花錢，買東西，，可那發朋友圈，，有點高興的事，就和身邊每乙個人說。

5樓：瓜瓜奇談

就是不自信，什麼事情都不敢嘗試，感覺自己什麼都比別人差。

什麼是自卑的表現

6樓：阿肆說教育

自卑懦弱膽小的人不敢直面生活更不敢接受失敗，害怕挫折擔心受傷害，有時會與幸福失之交臂。

人間失格》以「我」看到葉藏的三張**後的感想開頭，中間是葉藏的三篇手記，而三篇手記與**對應，分別介紹了葉藏幼年、青年和壯年時代的經歷，描述了葉藏是如何一步一步走向喪失為人資格的道路的。

作品中太宰治巧妙地將自己的人生與思想，隱藏於主角葉藏的人生遭遇，藉由葉藏的獨白，窺探太宰治的內心世界——「充滿了可恥的一生」。在發表該作品的同年，太宰治自殺身亡。