1樓：相簿考慮考慮去
可能自己的家庭不夠別人家的富裕，可能小時候經歷的一些事讓你自卑！建議培養自信的性格，每天對鏡子說:我可以不自卑的，我一定可以自信起來的！
這樣來提高自信！（以上屬個人猜測，請謹慎相信！！）
2樓：求採納小王子
自卑的緣由在於心裡，自己心裡一直覺得自己**不好，總沒有別人好，其實這是自己心理在作怪，我以前也是這樣，自卑特別不好，幹什麼都沒信心，後來我也慢慢控制這種心理，多與別人接觸，自然一點放開一點就好了！忘採納謝謝
3樓：
自卑是因為你覺得自己處處都不及其他人。你要抬起頭來，說話聲音要大，要有主見。不能每次說話聲音很小，要落落大方一些。加油你可以的
4樓：灝忕背綺掆櫅
自卑通常在自己與別人對比中發現自己下意識的感覺比別人差，而產生了自卑。如何去剋制呢？只能通過心裡自我暗示，不斷的激發自己的自信才得以解脫
5樓：匿名使用者
覺得自己某方面不如別人才產生的這種感覺！你要覺得你很好，沒比別人差，就不會有這種感覺了！
6樓：葡萄味的可樂
自卑是自己內心深處，某種自己感覺比較不足的地方，繼而產生攀比心理
7樓：傻女孩
因為你覺得別人什麼都比你好，但是你要有信心，你也有讓別人羨慕的地方,加油
怎麼剋制自己的自卑心理？
8樓：匿名使用者
家裡的條件不好，不要與他人相比，你就不會有失落感，他人也不會笑你的。你不要太在意，他人不會取笑你的。
你只要正確認識自己，能全面地看待他人和自己，就會感覺自己沒那麼差，而是自己可能感覺狀態不是最佳或太在乎他人的看法或想法。而他人的看法或想法往往存在片面性，引起你不必要的自卑感。
一個人要正確認識自己，因為人與人性格差異很大，瞭解自己的性格優勢與不足。要學會揚長避短有助於形成自己獨特的自信心。人是不斷變化發展的，我們需要不斷更新、不斷完善對自己的認識，才能使自己變得更好和更完美。
正確認識自己，就要作到用全面的、發展的眼光看自己。所以人就特別需要充滿自信來完成自己的目標，自己的事業......你就能成為強者。
首先，你要有自信心，認為自己幹什麼事情都能行，只有認識到通過自己的努力，自己一定能達到目標的。從心靈上確認自己能行，自己給自己鼓勁。只要有心理準備，你就不會為一點困難而退縮。
相信，你就能充滿信心完成任務。世界在發展，時代在進步，人也要隨著時代的步伐前進。人的發展目標也在時時發生變化。
只要你克服自卑心理，樹立自信心，做自己幸福的締造者。你只要有了自信心什麼困難都能克服，什麼事情都難不倒你；你的學業或者事業就會成功，你就是一個最有出息的年輕人。
當你擁有了自信，你還要學會廣交朋友，只有在朋友們推心置腹的話語中能給你一種安慰，一種大膽說話的機會，一種鍛鍊你的場合，讓你不怕任何人，敢於表示自己的意見或建議，發表自己的見解。因為朋友能讓你遠離孤獨，才能融入社會而獲得快樂。
沒有友情的人生是暗淡的，就像大地失去了太陽的照耀，沒有光彩。沒有友情的人生是枯燥的，就像受了潮的火柴，任你怎樣摩擦，也點燃不起生活的希望之火。沒有友情的人生更是不完整的人生。
一個人活在世上，既然沒有朋友，沒有朋友的關懷，又怎能理解人生的真正樂趣呢？
只有充滿了友情的人生才是充盈的，有意義的。有位哲人說：兩個人分擔一份痛苦，那就只有半個痛苦；兩個人分享一份快樂，則有兩份快樂。
當你陷入困境，困窘急迫之時，忽然得到朋友的真誠幫助，即使只是平常的一句安慰、鼓勵的話語，你的心情會怎樣？是否會感到心靈得到了一種快慰的釋放，覺得一股暖流從心底升起，於是充滿信心，渾身是勁？當你獲得成功，欣喜萬分時，若得到朋友的真心祝福時，你的心情又會怎樣？
是否感覺幸福。因此，增強你的自信心，就能消除自卑感。你就感覺自己是多麼自信！
你在拾回自信的同時工作方面就能大展巨集圖，你就是一位強者！
9樓：集陣有爰
這個是心理自閉的表現之一，事實上你沒有發現你的長處，在心裡上過於重視個體的差別，你想你是見過世面的人，對肯德基這些東西反感並不能證明你的自卑，回憶下自己的成績！
多注意鍛鍊身體。
其次是多交幾個朋友，如果沒事的話也可以在自己的空間裡多寫些東西！
10樓：
我的家裡條件不好，原來也自卑.但相通了就沒什麼的了.家裡條件不好又不是你造成的,他們家裡條件好又不是他們自己努力的成果.
窮人孩子早當家,我相信你比他們的心理適應能力要成熟很多.你比他們要有不少好的優勢的!正式自己的優點!
以後自己努力成為一個有錢人!!!
11樓：匿名使用者
總的一句話．別人知道的東西要比你多．你要克服它．好好努力吧
12樓：
自卑只是一種感覺，看開了沒什麼。
13樓：大腦門兒心理
介紹調整自卑情緒的幾個思路
怎麼排解自卑的情緒？
14樓：冷侃娛文
要有積極的心理暗示，雖然現在你的朋友比你在工作學習上有些優秀，但是你要確信你是獨一無二的，你來到這個世界一定是有原因的，這樣的用處就如同遊戲世界裡每一把**都是有用的，只是看適不適合你，那你也是這樣的。李白曾經說過天生有才必有用。所以，要有積極的心理暗示，這樣才能夠擺脫自卑的心理。
接下來就要制定一個目標，這個目標不要長期的是短期的。短期的目標可以比較容易完成，這樣也可以增加自己的信心，若是長期的目標，堅持一段時間絕對沒有什麼效果，就會慢慢放棄了。在制定目標的時候的話，合理安排好時間規劃。
這樣有張有弛的安排，才會讓自己更容易實現目標。
隨身攜帶紙和筆，這樣可以隨時將自己的心得記錄下來，當然，有的時候用手機一樣也可以進行編輯，主要的就是讓自己養成一個隨時記錄的好習慣，也有利於自己目標的實現，實現了目標以後，給自己一個滿意的獎勵。獎勵的物品有可能是一次旅行，有可能是一個物品，有可能是一個別的什麼東西。這樣日積月累就可以實現自己的目標了，也可以增加自己的信心，有助於擺脫自卑。
俗話說勤能補拙，只要勤奮起來，就可以彌補一些缺陷，比如說自卑。不要僅僅看到朋友比你優秀，你就自暴自棄，你就冷嘲熱諷。我們為什麼要跟優秀的人交朋友？
因為我們可以跟他們學習，學習他們的優秀品質，學習他們勤奮的精神，我們也會變得更好，這就是寧為鳳尾，不做雞頭的道理。
15樓：巴山夜雨
我覺得每個人多多少少都有點自卑的心理，首先，你應該跟自己的不完美達成和解，因為沒有遺憾的人生是不存在的，不論你有多優秀，多成功，最後的終點都是死亡，所以讓你的格局大一點，跳出那個狹隘的圈子，以一個局外人的眼光看到你所經歷的事情，興許會豁達很多。
自卑並不是不可戰勝的洪水猛獸，只要方法得當我們仍然是可以通過努力獲得自信：
一、學會使用心理暗示的方法
當遇到某些情況感到信心不足時，不妨運用語言暗示:「別人行，我也能行。」「別人能成功，我也能成功。」從而增強自己改變現狀的信心。
二、向內反觀正確的認識你自己
不僅要如實地看到自己的短處，也要恰如其分地看到自己的長處，切不可因自己的某些不如人之處而看不到自己的如人之處和過人之處。 有時候，問題的關鍵是我們的想法，而不是我們想什麼事情。人的自卑心理**於心理上的一種消極的自我暗示:
「我不行!」悲觀者往往會有抑鬱的表現，他們的思維方式也是一樣的。所以需要改變戴著墨鏡看問題的習慣，這樣才能看到事情樂觀的一面。
三、在失敗中獲得動力，化腐朽為神奇
不能因一次失敗，就認為自己能力不行。殊不知這次失敗的原因很可能是多方面的，不一定是能力不足造成的。
對過去的成績要做分析。自我評價不宜過高，要認識自己的缺點和弱點，充分認識自己的能力、素質和心理特點。要有實事求是的態度，不誇大自己的缺點，也不抹殺自己的長處。
這樣才能確立恰當的追求目標。特別要注意對缺陷的彌補和優點的發揚，將自卑的壓力變為發揮優勢的動力，從自卑中超越自己。
16樓：love彩樂
自卑，心理學叫低自尊，或者叫自戀不能。
曾經我也很自卑，小時候都不敢和陌生人接觸，讀書的時候都是獨來獨往，很少和主動別人聊天，更別說女孩子，但那個時候學習卻不錯，一直都是前三名。因此父母也沒有怎麼在意我的這個習慣，感覺就是讀書好就是好，其他的都不重要，就是這樣一直到初中。
都說人善被人欺，馬善被人騎，這句話在我身上充分的體現了出來，都是在青春期，年輕人都比較衝動，因為我的自卑，總是一個人，經常被別人欺負，因此為我後來犯錯留下了伏筆。記得那個時候上初中，我家離學校很遠，一個星期才回一次家，只能在學校住讀。所以學校就分成走讀生和住讀生，但住讀生經常被走讀生欺負，還各種要錢，那個時候的生活費差不多都是被那些走讀生要去的。
記得那是在讀初二的那一年，因為經常被那些走讀生欺負，一直也沒有和任何人說過，這可能就是自卑人的性格吧，什麼都不願和別人說，什麼都放在心裡，心裡就一直憋著一口氣，就去偷偷的買了一把刀藏在身上。那次剛好下自習，在回宿舍的時候，我正打算去上廁所，半路就被那些走讀生給攔住了，因為廁所是在宿舍後面，晚上去的人比較少，也知道那裡經常發生打架鬥毆那些事什麼的，一般別人都是幾個人一起去，可是我都是一個人去的。
當我被人圍著的時候，就發現是那幾個經常找我們要錢的走讀生。當時心裡就有一個瘋狂的想法，把他們全部弄死，這個想法一冒出來，我就控制不住自己，拿出刀就一頓亂捅亂劃，他們當時都嚇呆了，沒有想到我敢反抗，還拿著刀。但我當時已經不思考後果了，就一直不停的發洩著心裡的憋屈，差不多刀刀都是用的全力，刀刀也是往別人頭上，上半身扎，只想發洩。
當初就捅倒了兩個，還有一個想跑，但我當時不知道**來的力氣，跑過去就是一個撲倒，把他按在地上，直接一刀割到他喉嚨。然後就全身發軟，提不起一點力氣了，因為他們的叫喊，很多人都圍了過來，他們看到我也是全身是血，地上也倒著幾個人，就趕緊打**送醫院了。
後來派出所就來人了，把我帶過去問話，我就如實的都說了出來。幸虧那刀不是很鋒利，那幾個人傷的不是很重，後來也都出院了。因為怕對學校造成影響，大家都同意私了，父母就賠了錢，我也轉學。
但後來我學習就一落千丈，也沒有心思學習了，整個人都變了，變得不在自卑了，也愛熱鬧，到處惹是生非。
現在已經到社會上了，更懂得性格的重要性，自卑的人沒有出路，在這個社會，靠關係靠人脈，光憑你一個人，不知道要走多少彎路。所以做什麼事都要大膽去做，錯了也不怕，你總會有收穫的。偶爾也會自卑一下，那個時候去我就會想想我的以前，心裡想，死都不怕的人，還自卑啥。
怎麼剋制內心深深的自卑感
自卑感是一種不能自助的複雜情感。有自卑感的人輕視自己，認為無法趕上別人。這樣導致他們失去交往的勇氣和信心。自卑感的客觀作用在於引導人主動地與他人進行合作，並自覺地服從他人的管理，虛心地聽從他人的建議或忠告，努力地學習他人的長處 自豪感的客觀作用在於引導人被動地等待或消極地應付與他人的合作，儘可能地要...
為什麼失戀後會自卑,自卑了怎麼辦
這是你潛意識裡認為的,你越想變好,卻達不到自己的目標,從而討厭現在的自己,內我也是這樣,容很正常,這代表你渴望自己變的更好,加油。去認真做一件事,轉移注意力,找自己信任的人去傾訴,凡事不要憋在心裡盡力而為。走去安靜的地方,放聲大叫,或者找自己信任的人傾訴,讓對方出出主意,心情不好最忌諱的是憋在心裡。...
人為什麼會自卑自卑到極點會怎麼樣
人天生就自卑，但是自卑也是人進行學習的根本動力，曾經外向開朗的你，現在變成這樣，你心裡應該存在一個結，面對它，並試著去解開。追問 我知道那個結 我也知道我今天變成這樣都是因為它 可是這個結永遠都解不開 我煩惱 我痛苦 永遠都抬不起頭 無法面對 回答 那你有沒有去試著解開那個結呢？如果沒有那麼你就給自...