孕婦早期懷孕之後，忙著給身體「進補」，這樣是正確的嗎？

1樓：甘之如母嬰天地

懷孕乙個月根本不需要太注重營養的補充，因為這個時候的寶寶還只是乙個「小芝麻」，對於從母體獲取的營養需求是非常非常的小，只要平時注意按時服用葉酸，飲食方面多吃些綠葉蔬菜以及水果就可以了，無需額外補充。

有些人剛剛懷孕後就馬上大魚大肉的進補反而出現了一些身體不適的現象，比如噁心頭暈、反感嘔吐等現象。這主要是在孕早期絕大多數孕婦受到身體分泌激素的影響會對有腥味比較敏感出現了症狀，所以說在孕早期是賣芹肢更加適合清淡飲食的。剛懷孕乙個月左右的孕婦首慶該注意些什麼？

在懷孕8周後進行一次孕檢。b超檢查觀察宮內是否看得見胎囊，排除異位妊娠的可能。通常根據受孕時間的不同在懷孕後35~60天宮內可看見孕囊。

檢查孕酮是否在正常範圍之內。孕酮是女性維持妊娠的重要因素，孕酮值低極容易導致流產，孕酮值高可能會導致胎兒畸形的可能。

禁止劇烈的運動，避免勞累、多臥床休息。懷孕乙個月左右胚胎著床是非常不穩定的，多休息靜養是為胎兒著床更穩定提供良好條件。剛懷孕最好也不要長時間坐車。

保持良好的生活作息習慣。沒有良好有規律的生活作息習慣容易導致女性內分泌出現紊亂，內分泌紊亂會影響激素分泌在孕早期，對胚胎髮育影響是非常大的。懷孕後一定要禁止熬夜。

在補充營養素的同時，一定要防止過量。比如過量的鐵可能影響腎功能，維生素a過中世量累積會導致骨痛症狀發生，葉酸過量則有可能影響鋅的吸收，而鈣的過量攝入則會影響鈣磷平衡。所以啊，準媽媽在飲食上，不能隨心所欲的補補補，也不能太過於小心謹慎，覺得這不能吃，那不能碰。

適合」就是最好的。

2樓：無能為力大蒜

並不是正確的，因為你所謂的進補可能你的身體吸收不了，你的胎兒也吸收不了，只會讓你變得很胖。

3樓：大事發生的

我認為這樣的做法是不正確的，在孕婦懷孕的時候，寶寶是非常脆答哪梁弱的，這種時候應該多補充一些營養物質，而且也要多清運補充鈣質緩帆和維生素以及印刷，這樣對寶寶的生長發育才會有一定的幫助。

4樓：愛乙個人不需要理由

懷孕後孕婦急需大量的營養，很多孕媽都會攝入很信裂多食物促進胎兒生長發育，但是不能盲目進補，需要合理搭配，規巨集尺律飲食，多聽醫滑絕閉生的建議。

5樓：南歌

我覺得早期懷孕的話，忙著給身體進補的話，這樣的行為是臘羨不正確的，因為很大的可能性會被我們吸收，導孝鏈致輪慎拍我們長胖。

什麼是孕婦在懷孕期間必須要補的

6樓：匿名使用者

孕婦需要補充的東西是蠻多的&惠州伊莉莎白&告訴你孕期需要補的東西有什麼：

1、為保證蛋白質的攝入量，孕婦可適當補充奶類、蛋類、豆類、硬果類食物。

2、在孕早期注意攝入葉酸，因為葉酸關係到胎兒的神經系統發育。

3、維生素的供給要充足。如果準媽媽的妊娠反應嚴重影響了正常進食，可在醫生建議下適當補充綜合維生素片。

4、適當注意補充含鐵豐富的食物，如動物肝、血和牛肉等，預防缺鐵性螞鋒貧血。同時補充維生仔和素c也能增加鐵的吸收。

5、孕婦對鈣的需求有所增加，多食用含鈣較多的食物，如奶類、豆製品、蝦皮和海帶等。

6、適當增加熱能、蛋白悶戚晌質和必需脂肪酸的攝入量(多吃海魚可利於dha的供給)，適當限制碳水化合物和脂肪的攝入(即減少公尺、面等主食的量)，少吃水果，以免胎兒長得過大，影響順利分娩。

7、增加鈣和鐵的攝入。經常攝取奶類、魚和豆製品；蝦皮、動物的肝臟和血液含鐵量很高，應經常食用。