1樓：匿名使用者
衝動不能解決問題，相信很多轎孫時候你鎮陵也會後悔。在他們說你的時候聽一半，有道理的聽，誤會你的話就左耳進右耳出。你的耳朵不只是接收資訊，也可以過濾的。
實在忍不住就到房間裡，和父母說彼此冷靜下。等事情過去了再和父母交談，解釋閉旅鏈清楚誤會。他們說你，你也總有不對的地方，那麼讓父母給自己機會改正。
吵架只會傷感情又解決不了問題。父母對你的好也要懂得感恩。
2樓：匿名使用者
在你極度憤怒的時候不要講話 沉默三十秒後再說 給你自己一會冷靜一下的時間 我覺得這招特管用。
3樓：匿名使用者
你多大了呢？如果想控制自己的情緒，可以在有些氣惱的時候兩隻手互拍，如果實在非常生襲肢氣可以拍腿或者跺腳，但不要開口，用行為來發洩，等自己冷靜點的時候再進行理智的回應。如果您跟父母的關係一直都是這樣的話，建議你們能夠到專業的拍純世心理諮褲搏詢機構求助，解除矛盾，天天生活在戰爭中，是很痛苦的一件事。
燕園博思。
4樓：匿名使用者
好好哄哄吵架的時候控制好自己的情緒。
5樓：匿名使用者
乙個巴掌不響為人子女多忍讓。望。
與他人鬧了矛盾應該怎麼解決？如何讓自己冷靜下來？
6樓：里扣說三農
如果吵架了，心情很難平靜下來。最好先找乙個安靜的地方，比如公園、海邊或者湖邊、寺廟、或者書吧，這樣可以理清思緒，舒緩情緒。讓自己再次冷靜下來。
情緒平復後，理清爭吵的原因，反思自己。最好先不要和朋友說話。因為，如果找有思想的朋友沒問題，在安慰你的同時，也會幫助你理清問題，站在客觀的立場，做到不偏不倚。
只有這樣，我們才能幫助解決這個問題。
第一，冷靜下來，讓對方冷靜下來。
衝突發生時，大家都認為自己是對的，雙方都摻雜了太多的情緒。他們說的很可能是純粹的情緒發洩，很難聽。有些人一聽到這些難聽的話就非常生氣，根本無法平靜下來。
這個時候，提醒自己冷靜下來，不要被表面的語言所剋制，不要聽信氣話，更不要用惡毒的話反擊。試著冷靜下來，想想對方生氣的根本原因。同時，要求對方先冷靜下來。
直到對方平靜下來。
第二，先表達你的理解，再表達你的想法。
對方充分表達自己的想法後，要先表達自己的理解，但理解不代表接受。你可以說：「我能理解你，但我有另一種看法。
如果對方開始控制不住自己的情緒，你可以說：「我聽了你這麼久。平心而論，你接下來能聽我說嗎？
或者「我剛聽你說完，請冷靜下來聽我說。」
第三，相互尊重。
不管你在**，記住別人對你好。不要總想著自己的缺點，無條件地給予別人想要的尊重。即使你很生氣，也要試著善良。
也許這會讓你一直哭，但你會發現自己離問題的根源越來越近。只有找到問題的根源，問題才能解決。
在我們的生活中，難免有時候會和別人意見不合，或者因為各種原因和別人吵架，我們肯定會激動或者心情不好。這個時候如何評估自己的心情？你可以請你的好朋友和女朋友一起去逛街，買一些你喜歡的衣服，給自己做一頓美味的飯菜，這樣你的心情就會很好。
7樓：墨曦離
跟別人鬧矛盾應該及時溝通清楚，將彼此的理解和想法都說出來，將誤會解開，如果雙方情緒都比較激動的話，建議等平靜下來在進行溝通，避免說出傷人的話，使兩個人的氣氛更加尷尬，想要讓自己冷靜下來可以先自己去乙個安靜的地方重新反思一下這個問題。
8樓：甜更越
應該及時中斷與他人的激烈爭吵，避免給對方造成更大的傷害；可以分散一下自己的注意力吃一些自己想吃的東西，或者做一些自己喜歡的事情，告訴自己這樣的行為和情緒對你非常的不利，也會給他人造成很大的傷害，告訴自己要冷靜下來分析事情的對錯，而不是一味的激發矛盾。
9樓：巨集盛巨集盛
如果是自己的原因，那麼就應該向對方道歉，如果是對方的原因，那麼就應該讓對方向自己道歉。想要讓自己冷靜下來，那麼就不要和對方說話，讓自己待在乙個地方，想一想自己的錯誤。
10樓：匿名使用者
長期食此類食物損害管健康，導致高脂高膽固醇。此外，油炸食品不易消化，增加腸胃<>負擔。
11樓：金牛愛仕達
在和他人起矛盾的時候一定要注意自己的語言，儘量不要去說出一些傷害他人的話語，那注意矛盾點在**，儘量不要選擇擴張，想要冷靜，我們只需要想一想，在和他人發生矛盾的時候會讓別人看笑話，自己也會非常的丟臉。
吵架冷戰誰都不肯讓步該怎麼辦？
12樓：小雨汽車
兩個性格都比較強勢的人，不僅是吵架後自尊心強不願意道歉，而且在吵架的時候總是針尖對麥芒，誰也不願服輸。那麼，面對這樣的情況該如何處理是好呢？我有三點不成熟的想法，僅供參考。
第一點，兩個刺蝟打架，勝利的那一刻就已經失敗了。兩個都非常好強的人在一起吵架，就好比兩個刺蝟打架，你拿你的刺刺我，我拿我的刺刺你，甚至有的時候，自己的刺都刺在了對方的刺上，這樣一來，即便你是勝利的一方，你也已經是傷痕累累了。是的，勝利的那一刻你就已經失敗了。
無論你的性格有多麼好強，但如果你總是受挫，總是也取得不了勝利的話，你的好強的性格也持續不了太久。生活是最好的課堂，人又是一種懂得吸取教訓的動物，再好強的性格，也承受不來滿身傷痕累累。
第二點，不願意道歉的人，願意給對方乙個臺階下。好強，在很大程度上是源於自尊心。自尊心強的人不願意選擇道歉，但他也知道，事情終究得得到解決，那麼他就會選擇乙個不太傷害自尊心的方式，那就是願意給對方和自己乙個臺階下。
在生活中，我們發現，兩個性格都非常好強的人，吵架之後其實是不需要道歉的。當兩個人互相都冷靜下來的時候，乙個眼神，乙個微笑，就能化解一切矛盾。這都是因為，彼此都願意給對方乙個臺階下，而自己，也喜歡這個臺階。
第三點，理虧的一方，會甘拜下風。好強的人，通常情況下都很講理。如果你再蠻不講理，加上你好強的性格，那你就成無賴了。
講理的人，最怕自己沒能理，或者理虧。稍一理虧，就會甘拜下風。能用講理的方式把問題很矛盾解決掉，那不是再好不過了嗎？
即便你們兩個人都是非常好強的性格，即便你們兩個人都有著非常強烈的自尊心，生活是最好的課堂，教訓是最好的老師。所以不必著急地去找什麼解決的方案，有過一段時間的磨合，自然會好的。
13樓：溫柔的女人
其實吵架的過程中肯定要有乙個人退步，如果不退步的話，這樣的冷戰對兩個人都沒有什麼好處，應該主動的承認錯誤，這樣才能緩解尷尬的氣氛。
14樓：笑離的
是情侶的話，不管什麼原因，男人還是要大度點，女人也不要太斤斤計較了，要相互理解，相互尊重，才能很好地相處下去。
15樓：危瑞錦
這個時候應該要第3個人介入到這場冷戰中，讓這個人充當橋樑的作用，從而幫助結束這場冷戰。
面對激烈爭吵怎樣保持冷靜？
16樓：儒雅又婉順灬哈士奇
1）置身事外。千萬不要陷入任何具體的指責和事件中。無論對方說什麼，都不要具體應對，要保持距離，這樣可以看清事情的全貌。
置身事外，與不負責任不是一回事老好。為了負責，才需要看清楚，而旁觀者清，自古不變之理。
2）描述對方。像乙個局外人一樣平靜地描述對方的狀態，「這麼激烈，發生了什麼？」這會進一步激怒對方嗎？會，那又怎樣？
3）表達困惑。無論對方說什麼，你都表示困惑：沒明白，沒聽懂。
人在憤怒情況下，的確也說不明白。這樣逼著對方重複，不斷重複，重複多了就沒脾氣了。反正對方付出多，你付出少，咱耗得起。
不知者不怪麼，沒明白就很難接受任何指責不是嗎？
4）描述自己狀態。你反應這麼激烈，我的情緒都跟著波動了，我都火大了嫌李，我都控制不住了。可是我也納悶，你既然這麼有理，侍者鉛你非要用這種方式表達嗎？
你到底是要發洩不滿，還是要我做什麼？
在吵架以後，應該及時解決問題，還是應該在彼此冷靜下來以後解決？
17樓：十三格格殿下好
一定要在彼此冷靜下來以後再去解決問題，當兩個人都在氣頭上時，是沒有辦法理性協商問題的。感情用事時，也許會激化你們之間的矛盾，讓小吵變成大吵。最壞的結果就是，原本很好解決的問題，因為雙方的不理智，變成了無解的死結，然後影響你們之間的感情。
人與人之間會發生爭吵，和「情感」有密不可分的聯絡。比如母子之間，媽媽只是因為擔心兒子才囑咐他要多穿衣服，但是在兒子看來，這是因為媽媽不信任自己可以獨立生活，嚴重點，兒子會認為這是媽媽對自己的束縛、干涉與控制。於是「情感」就爆發了，兒子會用不耐煩甚至是憤怒的語氣去回懟媽媽。
這麼一來二去，兩個人就吵起來了。情侶之間會發生爭吵，本質上也是這樣。乙個說「你不愛我了」，乙個說「你無理取鬧」，誰都不服誰，問題根本沒法解決。
只有當兩個人都冷靜下來之後，在一起回顧當初的「爭執」，才會發現矛盾的起源是多麼可笑。彼此之間坦露真正的想法，就母子問題來說，媽媽之間告訴兒子「我很擔心你」，在瞭解到媽媽的心意後，兒子才會明白，這是媽媽的愛而不是束縛。那麼下一次，類似的問題，母子之間就會懂得理解和體諒，而不是爭吵。
很多問題其實很好解決，然而人一旦被「情感」衝昏了頭腦，就會失去理性思考的能力。這個時候，解決問題就不是最重要的了，因此彼此之間也沒有辦法好好解決問題。
18樓：七彩人生之朝氣蓬勃
這沒法說應不應該，而是乙個人的脾性引導的。脾氣大的人，如何能讓他生氣的時候靜下來，感覺不可能。就比如你自己生氣的時候，你能瞬間安靜下來，內心歸於平靜嗎。
19樓：甜喪喪喪
冷靜下來，把話說開，之所以吵架其實就是都爭高低所致，如果有一方冷靜一點就不會吵起來，所以說衝動是魔鬼。
20樓：狗狗點點
當然是彼此冷靜下來解決問題，吵架以後不冷靜解決問題肯定是各說各有理，問題不能解決還增加矛盾。冷靜後各人可能會各自多做自我批評，問題就好解決的多。
21樓：網友
我覺得應該是先冷靜下來之後再解決問題。吵架的時候，兩個人的情緒都是非常激動的，所說的話還有所有的行為都是不理智的。所以只有冷靜下來以後，才能夠慢慢的很好的解決問題。
22樓：白菜價的姑娘
還是先冷靜下來再解決吧，因為剛吵過架，大家都在氣頭上，你現在去只會火上澆油。等大家都冷靜了，都想好了再去解決，這樣對大家都好。
23樓：紅
在吵架後，雙方都處於生氣的狀態，及時解決問題不理智，還是應該在彼此冷靜下來再解決，才不會做出傷害對方或者永遠後悔的事情。
24樓：付莊紅葉
吵架後，雙方最好在都冷靜下來以後再解決問題。是冷靜不是冷戰，可以談些不會產生矛盾的話題。等雙方心情好時，又需要解決問題，那就先進行自我檢討，再談自己目前對問題的看法。
要用商量的口吻去說。
25樓：鳳九藍
冷靜後再解決，吵架時都在氣頭上不利於解決問題，但是冷靜時間不要太長哦。
26樓：牛星人丶
在心平氣和的時候才能解決問題，彼此都在棄頭上問題怎麼解決？
27樓：人情好水也甜
肯定是冷靜下來之後解決問題比較好，因為冷靜下來各方面的問題都能考慮到，也能分清對錯！
我和老婆鬧的離婚說要出去冷靜冷靜，在冷靜期間我亂想然後跟她提出了離婚，現在細細想想我很後悔
吵架,是因為喪失了冷靜,當兩個人在生氣的時候,心的距離是很遠的,而為了掩飾當中的距離使對方能夠聽見,於是必須用喊的,但是喊的同時人會更生氣,更生氣距離就更遠,距離更遠就要喊更大聲，當兩個人爭吵時,不要讓心的距離變遠,更不要說些讓心的距離更遠的話.自然過上幾天,等心的距離沒那麼遠時,再好好地說吧 盡力...
怎麼挽留說要冷靜冷靜的男朋友，怎麼挽留 說要冷靜冷靜的男朋友
既然都說冷靜冷靜 要麼是對你徹底沒感情了 要麼就是出軌了 這兩種情況的發生 都說明男生已經打算要走了 你挽留不下來的還是你們剛吵完這樣說的 冷靜冷靜一段時間 這樣倒是正常的 避免你們再次爭吵 那就留些空間給他等他靜靜，不要過於頻密的去找他，他會覺得很煩的，等過了1.2個星期以後再去和他聊聊。看看是什...
說說怎樣在高度緊張的時候冷靜下來？
深呼吸，然後給自己爛鄭碰多一些心理暗示。比叢孝如說 我能行！我是飢談最棒的！沒有什麼可緊張的！然後自己心情慢慢就會穩定下來。在黑暗的房間裡靜坐一分鐘。有時候感官超負荷或者覺得不堪重負會引發緊張的情困前緒。我會在昏暗的房間裡待一下，讓自賣畢己平靜下來，重新掌控情緒。可以汪配清靜靜坐著穩定心神，專注於自...