1樓：heyman射手水瓶
一、分清工作輕重。
在工作中，別管是否在乙個部門，對方同事和你是否存在利益關係，大家既然在乙個單位工作，就是乙個團隊，彼此之間相互協作的關係。如果是無關痛癢的小事情，能幫還是要幫一下。
首先，不耽誤你的本職工作；其次，不需要花費很多時間和精力，完全屬於舉手之勞。比如請你幫忙順路遞送材料，請你幫忙列印一下檔案，順手取一下快遞等等。
但是，如果同事讓你幫忙做的分外工作，會讓你花費一定的時間和精力，影響了你本職工作的完成，甚至會關係到工作的績效考核，你就要三思而後行。
二、學會見人下菜碟。
不是你職責範圍的工作，不要一概拒絕。如果是公司大老闆臨時給你安排的工作，正是你表現的機會，沒有理由拒絕。如果是你的直接領導臨時安排給你的工作，希望你能解燃眉之急，也是你表功的機會，不要輕易拒絕。
除此之外，部門職責劃分不是很清楚，有些工作屬於三不管地帶，大家都在踢皮球，這種工作在權責劃分清楚之前，不要輕易去做。
有的同事故意犯懶，希望別人幫他分擔工作，自己圖個省事，遇到這種情況要直接拒絕。
三、學會訴苦和表功。
在別人讓你幫忙做非權責範圍內的工作時，要學會訴苦。說白了就是不那麼輕易答應下來。你可以說你目前工作的繁忙程度，自己的工作時間安排，自己手頭的資源，向讓你幫助的同事表明你是在用額外的時間，花額外的精力在幫助他完成這個工作。
不要高效率地立刻完成工作。你甚至可以在別人要求的時間之內拖延。
一、兩天含叢態談源完成鄭亂工作。在完成之後，要學會含蓄地表功。自己是多麼辛苦不易地做完這個工作，犧牲了自己的休息時間，甚至還影響到了自己的本職工作的完成。
這麼做的目的，就是讓請你幫忙的人知道你完成工作的不易之處，讓別人知道給你帶來的困擾，以後不會那麼隨意地請你幫忙。
2樓：東東鼕鼕強啊
首先自己先找乙個理由。這種理由最好是你的同事數數一定能夠理解你的東西。當你說出來這個理由。讓你的同事足夠的理解。這樣你就能夠做得很好。
還有乙個是滲頃可以把自己的難處說出來。你不說出來自己的難處。別人一定會認為是你和他的關係不好薯喊首。所以當你把自己的問題說出來以後。別人就會知道別人就會知道你自身的問題。
怎麼拒絕做一件你不想幹的事情，怎麼去拒絕別人說的一件自己不想做的事
最好說明原因，委婉拒絕比較好。但我覺得不懂如何拒絕別人的人，是很難說出口的。最好的方法就是以後在生活中，果斷的拒絕幾次，大家習慣了就不會再叫你幹嘛了。好吧，我也覺得很難，生怕別人生我氣或者是在背後說我 如果別人讓你做一件你非常不願意做的事,但又不能拒絕,該怎麼辦呢?要做讓自己快樂的事.不要做讓別人快...
同事老是讓我幫帶飯，還挑三揀四，我該怎麼拒絕
就直接說就行，就這種人沒必要顧同事情誼，這就是典型的公主病，得寸進尺，你幫忙買飯是情誼，不幫也沒毛病，自己有手有腳，這是把你當保姆，問題她也不是大小姐啊。我有個同事經常讓我給帶東西，今天大米麵條，明天豬肉，後天又是水果蔬菜，經常是讓我先給買了再給錢，過後錢少我也不好意思要，人家也是不自覺，拿了東西一...
怎樣拒絕同學的追求？怎麼拒絕同事的追求
樓主！你好！我空間！你好。首先，態度要堅決。拒絕難免是一種傷害，但不能因此而猶豫不決。既然是愛上你的人，對你的言行都非常敏感。如果你拒愛的態度不夠堅決，很容易造成對方的誤會，尤其是對方處在深愛你的狀況，你所採用的出於禮貌或者是顧全的思想，會讓對方覺得你也是愛他的，至少是讓他覺得還有希望，最後往往帶來...