1樓:手機使用者
注意保暖,寧願多穿一點,別凍著自己,還有就是少去人多的地方,多吃蔬菜水果等含有維生素多的食物,再不行,就弄點中藥煲個藥膳吃吃。
蟲草豬肉藕片湯】
材料:蟲草3-5克、嫩偶300克、豬肉100克、水髮香菇適量。
調料:植物油、白糖、料酒、鹽、味精、蔥末、薑絲各適量。
做鍵頌法:1 .嫩藕去節,削皮洗淨,切成片;香菇去根,洗淨,撕成小塊;豬肉洗淨切成薄片,用少漬片刻待用。
2 .炒鍋置大火上,放油燒熱,放入醃好的肉片,煸炒片刻後下藕片同炒,加入適量清水,同時下入蟲草、香菇、料酒、白糖,煮沸後改小火,加入鹽和味精調味,出鍋即可。
蟲草山藥排骨湯】
材料:蟲草3-5克、新鮮山藥400克、玉公尺棒1根、蓮藕、排骨各200克。
調料:鹽、香油各適量羨亮畝。
做法:1 .將山藥、玉公尺、蓮藕洗淨,山藥去皮後切塊,玉公尺棒切塊,蓮藕去皮後切片,排骨氽湯後去血水。
2 .將山藥、玉公尺、蓮藕、排骨及蟲草放入鍋中,加適量水煮沸,轉小火燉約1小時,加鹽、兄森香油調味即可。
蟲草暖栗雞湯】
材料:蟲草3-9克、栗子300克。
調料:姜、、植物油、料酒、鹽、雞精、白胡椒粉各適量。
做法:1 .母雞洗淨,去內臟,剁掉腳爪,焯水撈出,洗去血沫瀝乾;栗子剝殼,泡軟除去內衣;蔥洗淨切成段、姜洗淨,切塊,用刀拍松備用。
2 .砂鍋內倒入清湯,放入蟲草雞塊、栗子、姜塊、蔥段、料酒,大火煮沸後改小火慢燉2小時,在加入適量鹽、雞精和白胡椒粉即可。
2樓:手機使用者
春天忽冷忽熱的很容易傷風感冒,體質一虛弱,就很容易被傳染上流空或行性疾病,鉛好聽說今年春夏甲流還有可能再次爆發。所以儘量少去人多的地方,多運動,保持健康的體質,興槐虧鉛許能平安度過。
3樓:匿名使用者
勤洗手;每天早上開窗換新閒空氣。
如何預防春季流行病
4樓:貓隱丶朏榮
春天是病菌等微生物復活繁衍的季節,加上這一時期氣候乾燥、風多雨少,忽冷忽熱的特點,使人體呼吸道黏膜過於乾燥,鼻腔內毛細血管容易破裂出血,直接影響機體的抗病。
能力,容易導致各種疾病的發生。同時,疾病的發生和發展不但取決於侵入機體病原體種類、毒力、數量,而且與人體防禦能力、環境因素密切相關。因此大家一定要做好必要的防病措施。
春季流行病的預防措施:
1 、鍛鍊身體,增進體質。適當參加戶外活動和體育鍛煉,循序漸進、持之以恆,平時注意加強營養,提高自身免疫力,增強個人的抗病能力。
2 、講究衛生,防範誘因。平時注意搞好生活場所的環境和個人衛生,居室內勤開窗通風,保持室內空氣淨化、新鮮,避免被動吸菸。養成良好飲食習慣,少吸菸飲酒,多喝水,多吃蔬菜水果,飲食清淡不偏食。
隨氣溫變化增減衣被,勞逸結合、睡眠充足。
3 、避免感染。春季流行病多屬呼吸道傳染病。可由飛沫或直接接觸傳染,因此儘量少到**擁擠、空氣混濁的場所停留。為預防飛沫傳染,可戴口罩。
感冒時不要用手或手帕直接去擦鼻子和眼睛,最好用消過毒的衛生紙,應勤洗手。患者的衣被要勤洗勤曬,接觸過的物品應消毒。
4 、發病的早期要及早到醫院看病以期早發現、早**、早隔離。
5 、注意飲食衛生。有些傳染性疾病雖沒有季節性,但也可通過不潔飲食傳染,所以在此也不能忽視。
為什麼春季是流行病的高發期?有什麼預防方法?
5樓:韓禹雪
春為四季之首。此時,柳絲吐綠,春花萌芽,自然界陽氣開始公升發。這種環境最有利於精血化津氣,充實人體的組織器官。
但是春天氣候多變,會直接影響人體的防禦功能,全身的抗病能力也會下降;另一方面,各種細菌、病毒也開始大量繁殖,體質不佳時病菌、病毒等就會乘虛而入,比如流行感冒、手足口病等等傳染性疾病,因此生活中要注意預防。
1、注意通風:在家裡,要經常做好通風工作,要定時開窗,進行室內換氣,否則,長時間的空氣不流通容易使屋內滋生病菌,極易引發傳染病。所以,我們要做好室內的通風換氣,可以在人不在家的時候將窗戶開啟,這樣既避免了人在屋內通風時溫度低的情況,也有效地做好了換氣工作。
2、保持良好的個人衛生習慣:要保持學習、生活場所的衛生,要做到勤洗手;勤換、勤洗,勤曬衣服、被褥;不隨地吐痰。傳染病患者的鼻涕、痰液、飛沫等呼吸道分泌物以及排洩物中含有大量的病原體,有可能通過手接觸分泌物和排洩物,傳染給健康人,因此特別強調注意手的衛生。
3、鍛鍊身體:春天時鍛鍊身體的最好季節,人的新陳代謝功能會在春季很旺盛,這個時候鍛鍊身體,不僅可以提高身體的抗病能力,還能夠在**方面起到很明顯的效果。
4、睡眠規律:養成良好的睡眠習慣也是防止疾病產生的一項重要舉措,睡眠不規律的人,身體抵抗力會慢慢減弱,很容易受到外界環境的影響而患上疾病,而睡眠規律的人,能夠使身體得到有效的休息,身體免疫能力增強,很少得病。
6樓:青春恍若浮兮
可以在春季的時候給孩子打防流感疫苗,平時的時候飲食一定要均衡,並且加強鍛鍊,這樣就可以增強抵抗力。
7樓:筱雅的殤
春天氣候多變,會直接影響人體的防禦功能,全身的抗病能力也會下降。
8樓:井妍說事
因為春季萬物復甦,病菌也跟著復甦了,再加上冬季剛過去,換季期間容易感冒,所以春季愛感染流行病。
9樓:網友
因為春季的溫度是適宜病毒四散傳播的季節,所以春季是流行病的高發期。
做好室內的通風換氣,可以在人不在家的時候將窗戶開啟,這樣既避免了人在屋內通風時溫度低的情況,也有效地做好了換氣工作。
10樓:網友
因為春天天氣回暖,許多人急於脫掉厚外套,於是就有多樣的流行病。
11樓:公尺朵天蠍
因為春季天氣多變,人體的免疫力下降,病毒就會入侵。平時要養成良好的生活規律,加強自身抵抗力。
12樓:愛生氣的貓
我們可以定期地對手機、微波爐、門把手等地方用酒精進行擦拭,這樣就可以消除細菌,防止感染。
13樓:是妮啊
春天的天氣比較多變,對於那些不好的人來說,可能更加容易感冒,我們應該增強自己免疫力。
14樓:洛溪歸
主要是春季的話,氣候變化的特別的快,所以會引發流感。
春季氣溫漸漸回覆,那麼春季有哪些常見傳染病呢?如何預防呢?
15樓:在那夜裡
水痘,蕁麻疹,手足口病,流行**冒,腮腺炎,皰疹這些傳染病都是春季常見的一些傳染病。在春天的時候應該增強孩子的抵抗力,平時應該多帶著孩子出去走一走,要做好衛生,在孩子回到家裡以後,要勤換衣服勤洗手這樣才能預防這些傳染病。
16樓:星了
手足口,支原體肺炎,病毒**冒,細菌**染,上呼吸道感染,這些症狀相對來說都是很容易傳染的,所以在春季的時候一定要多吃一點新鮮的瓜果蔬菜,多加強適當的運動,保持充足的休息,提高自己身體的抵抗力,在外出的時候戴好口罩。
17樓:王祿
麻疹,流行**冒,水痘,肺炎,手足口病,一定要注意個人的衛生,要讓孩子加強運動,要增強孩子體質,要多吃一些新鮮的水果和蔬菜。
春季是不是很容易得病啊?該如何預防?
18樓:天蠍回憶殺
春季是疾病高發的季節之一,以下是一些需要警惕的高發疾病:1.呼吸系統疾病:春季空氣中的花粉、灰塵等物質較多,易引發過敏性鼻炎、茄搏哮喘等呼吸系統疾病。
2.消化系統疾病:春季氣溫變化大,加上飲食不規律、飲虛源食過量等原因,易引發消化系統疾病,如胃炎、腸炎等。
3.心腦血管疾病:春季氣溫忽冷忽熱,氣壓不穩定,易引發心腦血管疾病,如高血顫譽祥壓、心絞痛等。
4.傳染病:春季流行**冒、水痘、麻疹等傳染病,需要注意防範。
5.**病:春季氣溫回暖,溼度較大,容易滋生細菌、真菌等病菌,易引發**病,如溼疹、痤瘡等。
6.眼部疾病:春季飛沙走石、花粉等物質較多,容易引發眼部疾病,如結膜炎、乾眼症等。
春天氣候宜人,百花爭豔,春色迷人是什麼詞語
憂心忡忡 y u x 來n ch ng ch ng 生詞自本 基本釋義 bai詳細釋義 忡忡 憂慮不安的樣子du。形容心事重重,zhi非常憂愁。dao貶義出 處 詩經 草蟲 未見君子 憂心忡忡。例 句不知他為了什麼事 一副苦惱的樣子。表示春天的詞語有什麼 春暖花開 春意盎然 鳥語花香 春色滿園 春回...
春天來了,天氣越來越越來越,春天來了天氣越來越什麼,什麼越來越什麼
天氣是指某一個地方距離地表較近的大氣層在短時間內的具體狀態。而天氣現象則是指發生在大氣中的各種自然現象,即某瞬時內大氣中各種氣象要素 如氣溫 氣壓 溼度 風 雲 霧 雨 閃 雪 霜 雷 雹 霾等 空間分佈的綜合表現。天氣過程就是一定地區的天氣現象隨時間的變化過程。各種天氣系統都具有一定的空間尺度和時...
春天的天氣怎麼樣?用英語怎麼寫,春天的天氣怎麼樣?用英語回答
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