1樓：汗晚竹紅鸞
好處是鍛鍊牙齒和腮邊肌肉。壞處是臉頰會變寬。
2樓：建瑤鎮甲
不要在空腹的情況下咀嚼口香糖，這樣會導致頭暈'噁心。
嚼口香糖可以增加唾液分泌，從而能清潔口腔與牙齒，減少牙菌斑點的形成，並且唾液有助於消化吸收；在牙齒反覆進行咀嚼動作時，臉部的骨骼、肌肉和牙齒都可以得到充分鍛鍊，對於牙周健康十分有益，並能減少臉部脂肪堆積，使臉部輪廓逐漸明顯，起到美容的作用。
嚼口香糖別超碰吵10分鐘，有胃病者更不宜過多嚼口香糖。因為長時間咀嚼口香糖，會反射性地分泌大量胃酸。特別是在空腹狀態下，不僅會出現噁心、食慾不振、反酸水等症狀，長期下去還可能加重胃病，咀嚼口香糖可以促進人口腔內唾液的分泌，並通過唾液「稀釋」吃過食物後人口腔內殘留的酸。
而酸是破壞人的牙齒、導致齲齒產生的主要「罪魁」。但通過咀嚼口香糖產生的唾液只能對口腔內的酸起到「稀釋」作用，笑雀侍對牙齒的保護作用有限；而且，嚼口香糖也無法全部帶走口腔內的細菌。因此不提倡以咀歲李嚼。
睡前嚼口香糖好嗎？
3樓：匿名使用者
每天在飯後睡前咀嚼幾粒無糖口香糖，是在刷牙、使用漱口液等預防基礎上的又一層防止蛀牙的方法。
咀嚼口香糖可以讓口氣清新，有利社交。但醫學專家卻不主張過多、過長時間咀嚼口香糖，因為這可能會影響身體健康。
首先，不少口香糖都以蔗糖為甜味劑，咀嚼時糖分會長時間在口腔內停留，有利口腔中的致齲菌產生酸性物質，誘發齲齒。《美國牙科協會雜誌》建議民眾選擇以木糖醇替代蔗糖的新型口香糖。因為木糖醇具有和蔗糖一樣的味覺和營養價值，但不會發酵產酸，不會破壞牙齒。
其次，使用含汞材料補過牙的人最好不要嚼口香糖。瑞士科學家研究發現，常嚼口香糖會損壞口腔中用於補牙的物質，使其中的汞合金釋放出來，造成血液、尿液中的水銀含量超標，從而對大腦、中樞神經和腎臟造成危害。
再次，嚼口香糖對兒童不利。兒童自控能力較差，嚼口香糖有可能造成吞食或誤入氣管，危及生命。此外，長時間嚼口香糖，咀嚼肌始終處於緊張狀態，有可能造成睡覺磨牙的不良習慣，影響睡眠質量。
專家建議，嚼口香糖別超15分鐘，有胃病者更不 每天在飯後睡前咀嚼幾粒無糖口香糖，是在刷牙、使用漱口液等預防基礎上的又一層防止蛀牙的方法。
咀嚼口香糖可以讓口氣清新，有利社交。
4樓：匿名使用者
不好，睡前嚼口香糖，會使口腔神經興奮，不利於入睡。
睡覺前刷牙最好。
5樓：匿名使用者
最好不要嚼口香糖，影響睡眠質量。
6樓：匿名使用者
在緊張時，嚼口香糖有利於放鬆，也睡覺前嚼，不大好吧。
一天到晚嚼口香糖對身體有害嗎？？
7樓：匿名使用者
對身體當然有害！吃多口香糖不僅會令牙齒損壞的速度快過正常人，吃多口香糖還可能會對人體其它地方有害。口香糖要適當的吃，而不是一天到晚的去嚼。
吃口香糖對身體好嗎，一直吃口香糖有什麼好處和壞處
不好，口香糖會導致腹痛腹瀉 易致肥胖 改變臉型。1 美國加州洛杉磯文森特醫學中心胃腸病學博士帕特里克塔卡哈什表示，總嚼口香糖容易導致大量空氣吞嚥入肚，誘發腹痛和脹氣，口香糖中的山梨醇等人工甜味劑還會使某些人群腹瀉，進而導致腸易激綜合徵。專家建議，胃腸不好的人最好別吃口香糖。2 嚼口香糖儘管能讓你口氣...
口香糖吃了對牙齒好嗎，經常吃口香糖對牙齒有好處嗎？
也有好處，也有壞處。吃完要漱口。經常吃口香糖對牙齒有好處嗎？注意選擇無糖的，以免攝取過多的糖份，除了鍛鍊肌肉外還能清潔口腔，當然有些病人還是不能吃的，即使是裡面含有的甜味濟是阿巴斯甜。沒有，一，可以去掉一些牙垢 二，保持牙齒口氣清新 三，鍛鍊臉部肌肉，讓你笑容更自信。牙科醫生一般建議人們飯後都刷一次...
經常吃口香糖會不會怎樣哦，經常吃口香糖好嗎？
口香糖裡含有軟化劑，長時間嚼對身體不好。每次不要超過15分鐘，否則反射性分泌胃酸，長期下去易導致胃炎。經常吃口香糖好嗎？不好，同檳榔一樣，儘量少吃，容易得口腔癌！口香糖可以經常吃嗎 可以的，清新口氣，不過不宜嚼太久。吃多了口香糖會怎麼樣?吃太多口香糖的後果如下 1 大部分口香糖以蔗糖為甜味劑，還新增...