為什麼女人都愛喝茶，原來茶還有這些功效

1樓：y神級第六人

改善記憶力。

茶多酚有助灶灶於大腦進行區域性調節，改善記憶力，提高學習效率。喝茶可以預防和**，尤其是老年認知障礙症。此外，咖啡鹼能促使中樞神經興奮，有提神、益思、清心的效果。

保持身材。茶葉中的咖啡鹼能促進胃液分泌，幫助消化，增強人體對脂肪的分解能力。定期飲茶可以縮減腰圍，降低身體質量指數（bmi），從而有助於預防糖尿病和心腦血管疾病。

抵禦輻射。茶多酚及其氧化物可以吸收一些放射性物質，保護細胞不受輻射傷害，對於修復受損細胞也有幫助。茶葉提取物可**腫瘤患者在放射**過程中引起的輕度放射病，**輻射導致的血細胞、白血球減少，效果很好。

4/胡辯逗6

提高肌肉耐力。

茶葉中含有一種名為「兒茶素」的抗氧化劑，可以增加身體燃燒脂肪的能力，改善肌肉耐力，有助於對抗疲勞，褲賣增加體育鍛煉的時間。常喝綠茶，效果最為顯著。

提高骨密度。

雖然茶葉中含有咖啡因成分，會促進鈣隨排尿流失，但含量極低。即便是咖啡因含量頗高的紅茶，每杯也只有30~45毫克。其實，茶葉中含量更高的是有助於減少鈣流失的物質，包括氟元素、植物雌激素類物質和鉀元素。

臺灣專家研究發現，常喝茶的人骨密度較高，骨折的幾率更低。

抵抗紫外線。

茶多酚是水溶性物質，用茶水洗臉能清除面部油膩，收斂毛孔，具有消毒、滅菌、抗**老化的作用，還有助於減少日光中紫外線對**的損傷，是天然的「霜」。

女人喝茶葉有什麼好處茶葉對女人的功效

2樓：遊醫明達

1、女性喝茶葉是有很大好處的，茶葉具有消菌的作用，可以緩解口臭，幫助食物消化，去除食物殘渣，保持口腔清潔。

2、茶葉中含有豐富的維生素，礦物質，胡蘿蔔素可以增強人的抵抗力，茶葉還具有降血壓，降血脂，降血糖等作用。如果是菊花茶，還具有清肝明目，化痰的作用是可以適當的喝一些茶葉的，茶葉還具有提神，消除疲勞等作用。

女人經常喝茶好嗎

3樓：網友

女人經常喝點玫瑰花茶比較好，玫瑰花有助於養顏、活血、化瘀、促進血液迴圈。

4樓：四月不敗

如果是與豆漿搭配著喝就很好，早餐時喝一杯豆漿，上午喝點茶，對身體很好。

5樓：網友

當然好了，不過現在的茶製作工藝越來越複雜，也有新增香精和防腐的危險，建議喝前第一泡（水一半即可）先用來洗茶杯，不要喝。