1樓：備唯神螢失
在嗶哩嗶哩有乙個叫做「衣戈猜想」的up主，釋出了一段作品，「介紹」了他的二舅的一生，他那樸實無華的旁白和二舅「傳奇」坎坷的一生讓這個作品顯得非常完美，減輕了很多人的精神內耗，所以立刻這個作品火爆全網。其實看到這個**的時候，我也覺得自己的內心好像被**了。而另乙個詞，卻讓我更加註意這個**叫做精神內耗。
那麼接下來我們就聊一聊精神內耗的最根本原因是什麼？
第一，令人窒息的精神壓力。每個人的內心就像一條河流，而每一件事情的焦慮，就像是河邊飲水的牛羊。如果只是偶爾一點點精神壓力，那麼我們的河流是能夠讓我們內心得到和平的。
但如果是一群牛羊不斷的河水，甚至從水的源頭那截流了水，那麼再寬廣的河流都會枯竭。而生活中的精神壓力，就像是乙隻只牛羊，他們不斷消耗著我們內心。再加上我們一直高強度的工作，沒有辦法讓我們的內心產生平和的心態，我們的壓力沒有得到釋放，河流就開始乾枯。
而我們整個人就會變得非常的焦慮，那我們整個人都陷入了一種虛脫感。
第二，沒有給自己的精神世界一次放鬆機會。因為壓力大，所以我們不斷的催促著自己，就像是催促著心裡的牛羊一樣。心裡的焦慮鎖幻化成啟攔的牛羊就不停的趕路，趕路就會讓他們口渴，口渴就會讓他們喝水，喝水就會讓我們內心的河流減少。
所以我們會越來越累，沒有新的河流被髮掘，而心裡的羊又一直在不斷地趕路，不斷的喝水。
第三，不敢停下，害怕停下就起不來。我們給自己心裡加了乙個沉重的枷鎖，我們沒有時間去挖掘生活中的快樂，我們在焦慮當中生活，我們明知道心裡的河流快乾枯了，想出的辦法不是開源節流，不是去另外找一條水流，反而是催促羊群更加快腳步。而這樣的後果，往往是會讓我們身心更加疲憊。
如果當你發現你的精神出現了內耗，那麼，不妨試著放下心裡的包袱。不要把所有的責任都大包大攬的放在自己身上，其實世界少了你，真的臘旁清還會轉。同樣工作上面的事放一放，你也許能發現不一樣的精彩世界。
可以選擇去旅遊，可以選擇去冥想，可以選擇和身邊人聊一聊，聽聽他們的輪前建議。
2樓：職場人乾飯魂
我旦含輪覺得就是個人期望過高，老虧但是付出的行動模信不足，從而導致精神內耗，還有就是自己想不開，總想弄清楚弄明白，任何事都不放過。
3樓：網友
最根本的原因是因為壓力比較大，對自己期望比較高，幹好自己應該乾的事情，過好自己現在過的日子。
4樓：蓉淼經驗之窗
最根本的原因是乙個人的態度，只要你不去追究某些明權利益，實際上沒有任何人可以逼你內卷。
「回村三天，二舅治好了我的精神內耗」為何被刷屏？
5樓：壤駟希
默默地看著你們玩玩。
《回村三天，二舅治好了我的精神內耗》中，二舅是真實人物還是創作的角色？
6樓：熱愛娛樂和琳琳子
近日乙個**引發了大家非常大的關注，這個**的名稱就叫做《回村三天，二舅治好了我的精神內耗》，在這則**火了之後，也有很多人質疑這**當中的二舅這個人物到底是不是真實存在呢？是不是作者有意的去將他苦難化呢？<>
這個到底是真實的故事還是編造的呢？然後記者**的作者對於大家的這種質疑的聲音做出乙個回覆，他表示他自己所描寫的二舅完完全全是乙個真實人物，所描寫的每一件事情也都是很真實的，他沒有任何的團隊，也沒有想到這則**徹底的火了起來，這則**受到了那麼多人的喜歡。<>
首先在**當中的二舅確實就是真實的人物，因為從這個作者他的描述來看，他想拍他的二舅，已經是打算了很長很長時間了，而其中**的剪輯包括文案的敘述全部都是他和他的媳婦兒精心設計的，只是為了讓大家看得更加舒服一些。並沒有任何誇大事實，孤獨悲慘化和苦難化的這種感覺。而且相反，為了讓大家不會覺得生活過得太會苦難，他們總是以一種調侃放鬆和開玩笑的語氣講述著這一切，所以並不是為了專門苦難化而去創作了二舅的這個人物也並不是為了流量，沒有任何的團隊。
其實這一點還是可信的，因為在很多農村地區或許就會存在著這樣的乙個勵志性的人物。而且從**來看也是非常的真實的。<>
其次可能也有一部分人會認為他是為了創作出這樣的乙個角色，然後凱吸引流量，但是我認為從這個作者所描述的每一件事情和每乙個**和**來看，絕對是真實的，因為那些**都是之前的老**，說明他是真的存在著的事情。
7樓：在那夜裡
二舅是創作的角色，當地**表示有很多的細節都是不真實的，這個人物在現實生活中是不存在的。
8樓：施庭學姐
二舅是真實的人物，這個人物特別的鮮活，在他身上發生的所有事情特別的心酸，非常可憐。
9樓：北山一師
第1點真實人物其實是乙個很厲害的人，而且是乙個很有經歷的人，第2點就是真實的這個二舅經歷了很多磨難，所以才會有現在的一切。
《二舅》創作者稱二舅和姥姥已不在小山村，爆火後對他們的生活有何影響？
回村三天，二舅治好了我的精神內耗 這是乙個樸實無華的 可就是因為這個 讓大家都知道了這個堅強勇敢的二舅，這個 也感動了無數人，不過因為這意外的走紅，也對 當中二舅和姥姥的生活造成了一定的影響，他們悄悄的暫時離開了村子。二舅的走紅對於作者，對於二舅全家人來說可能是乙個意外，可是對於網友們來說這不是一次...
大舅二舅那個繞口令誰有
大舅去二舅家找三舅說四舅被五舅騙去六舅家偷七舅放在八舅櫃子裡九舅借十舅發給十一舅工資的1000元。是這個嗎 二姨媽給三姨媽說四姨媽的五姨媽的大姨媽來了 大舅跟二舅說三舅和四舅在五舅家裡看見六六和七舅打起來了。是這個嗎 四舅是小偷，11舅家的錢被偷 他大舅他二舅都是他舅，高桌子低板凳都是木頭 家庭關係...
二舅人生故事是否真的會治好「精神內耗」，是否能改變我們的內卷人生？
內卷這個詞想必大家都已經有些麻木了，但是在這個發展迅猛的社會當中，如果我們不內卷自己的話，那麼很容易就會被別人趕超。然而真的是我們想要內卷嗎？其實很多人都是在這樣的大環境當中被別人的努悶粗力和付出所催促的，因此很多人在看完二舅的人生故事之後，覺得躺平也是一種人生。作為村中的天才少年，二舅本應該擁有很...