1樓：木夕木可
為什麼籃球中鋒要儘量減少運球，而選擇高舉高打？
很多人都很喜歡籃稿判攔球運動，不管是在學校還是在上班之後，都喜歡在空閒的時候打上一會兒，可以放鬆自己，也可以**，還可以鍛鍊身體，反正籃球的好處還是很多的。因此大家也會發現籃球中鋒要儘量減少運球，那麼你們知道是什麼原因嗎？
我們我們要說的是，儘量減少運動，而不是完全不運球，而且乙個球隊對中鋒的要求還是鍵胡很多的，中鋒的進攻端任務主要有策應、無球掩護、持球進攻、爭搶籃板球等。至於運球，可以練一練，有助於提公升手感，但不是重點。
很多人好奇為什麼要選擇高舉高打呢？其實很簡單，高舉高打是指高大的中鋒在籃下進攻中基本不運球，比如搶完籃板直接進攻，手一直揚在上面，這樣不容易被防守球員搶斷。可能說的比較簡單，其實是很難做到的，高舉高打的打法需要球員有很高的身高和長的臂展，力量也不能差，力量差會被頂開沒法投籃，身高不夠用這種打法很容易被防守球員封蓋。
所以這也就是為什麼中鋒的個子都很高。
說到這，大家可能就理解了。中鋒儘量少運球，而選擇高舉高打，就是為了能夠把球掌控在自己的手裡，或者將球能夠更準確的傳到自己隊友的手中，儘量保障在傳球的過程中不出現失誤，高一點的中鋒也不會出現被蓋帽的情況。
所以說籃球中不管是中鋒還是後衛，還是其他的位置球員，他們的打法都是不一樣的，大家這樣打球也是有理論支撐的。想要自己的籃球技術過硬，就需要不衝薯斷的聯絡，將自己的技術不斷的提高，大家知道為什麼籃球中鋒要儘量減少運球，而選擇高舉高打了嗎？
2樓：曉丹學姐
高舉高打的方式，基本不會出現運球的動作，將球拿在手裡，然後舉過頭頂，可以通過腳桐螞步直接完成投球，然後不會被其他防守隊員搶斷，肆臘這些運動員的手臂比較長，裂輪滑對抗能力也很強，運球次數比較多球，很有可能會被搶斷。
3樓：小白家美食
在籃球運動旅棚的過程當中，中鋒選手是非常重要的，中鋒知鎮空選搭瞎手的主要職能就是高舉高打來贏得比分，傳球運球不是中鋒的職責。
4樓：放手的田園
這是為了球員們消搭襪的整體利益枝虧，從而能夠有效防止守球員被其他球員搶斷，也是因為自身的身體拿激天賦更加適合高舉高打。
籃球中鋒要會運球嗎和要有什麼技術
5樓：後夢寒孝木
如果是傳統中鋒，左右勾手，背身單打（必會的），強悍的籃板，運球當然需要，但要求不高，在你很少運球的情況下不丟球就可以。
但是如果這幾項都不是很出色的話(沒有姚明一樣的身高優勢或奧尼爾一樣的體重優勢或霍華德一樣的身體與彈跳優勢)，那就很難是乙個合格的傳統中鋒，所以應向更現代的中鋒發展，現代中鋒的發展趨勢實際上是。
c與pf概念的模糊化，所謂非傳統中鋒。相應的，非傳統中鋒需要更全面的技術。譬如，擋拆、高低位策應、參與快攻、一手過的去的中投，籃板不必說，一對一的運球突破（雖不能要求向g/sf那樣犀利，至少可以突破防守自己的笨重c），典型的例子，太陽的小斯，馬刺的鄧肯。
6樓：韶雅容貴瑋
中鋒要求很多。你不要奢望自己成為乙個極端全面的中鋒。那幾乎不可能。
中鋒的進攻端任務主要有策應、無球掩護、持球進攻、爭搶籃板球等。
能做好其中之一你就是不錯的中鋒了。當然也不能有絕對的短板。
至於運球個人認為，有必要練一練。但不是重點，有助於提公升手感。
切記：中鋒運球是很容易捱罵的~呵呵。
我 180cm，打籃球一般打中鋒，怎樣才能更好地發揮一箇中鋒的最大優勢，同時將彈跳最大限度的鍛鍊好？
7樓：匿名使用者
首先增強自己的肌肉力量對抗性。另外就是練好靈活的腳步了。彈跳很難提高，自己沒事多摸高咯~~
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