1樓：柔和且仁厚丶光芒
序言：有一部分的女性在懷孕的初期可能會出現一些不良的妊娠反應，比如噁心，嘔吐，食慾不振等情況，有一部分的孕婦症狀比較嚴重，可以選擇適量的吃一些水果來緩解這些不適的症狀。比如櫻桃，柑橘，火龍果，葡萄，秋梨，薯襲柿子，西柚，蘋果，芒果，獼猴桃等水果。
其實水果當中的營養物質是非常豐富的，不僅能夠滿足對於營養的需求，也能夠緩解妊娠反應，而且還能夠提高身體的免疫力，能夠避免在懷孕期間患上便秘的情況。
因為大部分的女性在懷孕了之後都會出現一些不良的症狀，會比較喜歡吃酸甜的食物，雖然山楂酸甜可口，很多孕婦都非常的喜歡吃，但是山楂可以促使子宮收縮，如果一次性吃太多的話，是會很容易出現流產現象的，如果身體比較虛弱的話，最好是不要選擇吃山楂。
獼猴桃當中含有豐富的維生素c能夠促進食慾，而且在懷孕的時候如果出譁兄現了感冒的症狀，也是能夠起到緩解效果的。在初期孕吐是非常難受的，吃芒果也能夠緩解孕吐的症狀，但是如果對於芒果過敏的話，就一定要避免食用。蘋果當中含有豐富的營養物質，有著多種維生素和礦物質，還有細纖維和蘋數蘆兄果酸，鞣酸，吃蘋果也能夠預防體重增長過快，對於胎寶寶的生長發育有著很大的幫助，還能夠緩解孕吐，增強食慾。
西柚有當中含有天然的葉酸，對於懷孕初期的孕婦來說是非常重要的存在，這樣也能夠起到補充葉酸的作用，不僅可以預防缺碘性貧血，也能夠促進胎寶寶的生長發育，避免寶寶出現發育遲緩的現象。火龍果屬於低熱量低脂肪的食物，而且有著豐富的膳食纖維，能夠美容養顏，也能夠補充身體所需的營養。
2樓：小美美學姐
在懷孕初期的時候，就可以多去吃一些士多啤梨，檸檬，菠蘿，柚子，橙子，這些水果就可以緩解孕婦的不舒服。
3樓：自己滴定
懷孕的初期可以多吃奇異果，獼猴桃，蘋果，葡萄，西瓜，橘子，士多啤梨就可以緩解孕婦出現不舒服的症狀。
4樓：殷琬
無花果，蘋果，葡萄，獼猴桃，士多啤梨，櫻桃可以很好的調節腸道的力量。
懷孕初期不能吃什麼水果
5樓：網友
在懷孕的初期，有一些水果是需要注意的，因為它們可能會對胎兒產生負面影響。以下是一些需要避免或謹慎食用的水果：
榴蓮：榴蓮雖然是一種美味的水果，但是它的熱量和脂肪含量都很高，容易引起消化不良和腹脹。而且，它還會引起孕婦的身體發熱，導致胎兒發育異常。
荔枝：荔枝是一種很容易導致過敏反應的水果，容易引起孕婦的**瘙癢、呼吸困難、過敏性休克等症狀。
柿子：柿子含有大量的鞣酸，會在胃腸道中形成不易消化的物質，容易引起孕婦的腹瀉、嘔吐等症狀。
葡萄：葡萄含有大量的果糖和葡萄糖，容易引起孕婦的血糖波動，導致孕婦產生頭暈、乏力等症狀。
柚子：柚子含有豐富的維生素c，但是它還會干擾孕婦對藥物的吸收，可能會導致扮豎襪孕婦對某些藥物的***增強。
當然，以上並不是說孕婦不能吃這些水果，而是需要注意適量食用，避免過量或者吃的過於頻廳激繁，同時，如果你有任何過敏史或其他健康問題，最好在食用之前諮詢醫生的意纖李見。
6樓：網友
山楂有興奮子宮的作哪檔寬蠢型用，易導致流產李亮。
懷孕初期應注意什麼水果不能吃
7樓：太平洋親子網
水果富含維生素，有很多營養，就算是平常人，也都知道多吃水果對身體有好處。懷孕初期胃口不好的時候，不妨多吃點水果，可以美容養顏，對自己和寶寶都是個不錯的選擇。但是，懷孕初期應注意什麼水果不能吃，磨櫻這個你也要注意了。
山楂活血化淤通經，有收縮子宮作用，山楂製品也不例外；荔枝、桂圓也不行，從中醫來說，懷孕之後體質一般偏熱，陰血往往碼磨不足。此時，一些熱性的水果如荔枝、桂圓等不應食用，否則容易產生便秘、口舌生瘡等上火症狀，尤其是有先兆流產的孕婦更應謹慎，因為熱性水果更易引起胎動不安；柑橘好吃，但柑橘性溫味甘，補陽益瞎模叢氣，過量反於身體無補，容易引起燥熱而使人上火，發生口腔炎、牙周炎、咽喉炎等。孕婦每天吃柑橘不應該超過3只；菠蘿、香蕉、葡萄等水果含糖量都較高，肥胖、有糖尿病家族史的孕婦也應少吃為妙，以免攝入過多糖分。
在孕早期，準媽最好選擇中性水果為主，比如蘋果、葡萄、柳橙、檸檬、番石榴、香蕉、鳳梨、蓮霧、甘蔗、橄欖等。熱性的水果如果要吃，一定要少量，最好和寒性的水果搭配著吃，這樣就起到寒熱中和的作用。像西瓜、柚子、梨等寒性水果，也要有選擇性的。
西柚含有天然葉酸，葉酸不但對早期妊娠非常重要，在整個懷孕期也同樣必不可少。獼猴桃營養豐富，素有「果中之王」的美譽。愛美的可多吃些獼猴桃，就不用擔心懷孕後自己白皙的臉龐被黃褐斑「入侵」了。
此外，獼猴桃雖好，但並非人人皆宜。由於獼猴桃性寒，故脾胃虛寒者應慎食，經常性腹瀉和尿頻者不宜食用。食用時間以飯後1-3個小時較為合適，不宜空腹吃。
而且先兆性流產現象的孕媽咪千萬別吃獼猴桃！對於正常孕婦來說，沒有一種水果是絕對禁忌的，不過孕婦吃水果要遵循正確的方法，建議孕婦選擇含糖量較低的水果進食，吃水果的時機最好選在兩餐之間，不要大量進食水果甚至影響正餐。孕婦吃什麼水果好呢？
建議孕婦根據孕期的不同階段來選擇合適的水果進食。
懷孕初期的準媽媽，多吃哪些食物對寶寶的智力好？
懷孕初期的準媽媽應該多吃魚和堅果類的食物，因為這樣對寶寶的大腦發育是非常有好處的，尤其是像深海魚之類的，因為深海魚的dha含量量非常的豐富，dha也俗稱腦 而且可以多吃黑芝麻和核桃，這些食物都是能夠促進大腦發育的，尤其是在孕早期的時候吃會更好，因為他對寶寶的大腦有很多的好處。還有就是孕早期的時候一定...
夏天哪些水果不要多吃，夏天不宜多吃的水果有哪些
1 西瓜。西瓜應該是最能代表夏季的水果，堪稱 盛夏之王 夏季吃西瓜清爽解渴，味道甘味多汁。西瓜除不含脂肪和膽固醇外，含有大量葡萄糖 蘋果酸 果糖 蛋白氨基酸 番茄素及豐富的維生素c等物質。2 荔枝。荔枝的果季就在夏季，荔枝是嶺南佳果，蘇軾曾盛讚 日啖荔枝三百顆，不辭長作嶺南人 其美味由此可見一斑。現...
女人懷孕的早期症狀有哪些，女人懷孕初期有什麼症狀主要都是些什麼呢？
萌新寶爸寶媽應該知道的，懷孕的症狀有哪些 女人懷孕初期有什麼症狀主要都是些什麼呢？懷孕初期，一般會有以下症狀 1 月經停止 如月經一直很規律，一旦到期不來，超過10天以上，應該考慮到懷孕的可能性。這是懷孕的最早訊號，過期時間越長，妊娠的可能性就越大。2 早孕反應 停經以後孕婦會逐漸感到一些異常現象，...