1樓：默嘰死了
有可能是內分泌失調，可以買這方面的藥用一下，比如逍遙丸，中藥成份的先吃三者亮個月，看看效果，同事吃了大半年呢，首畢寬效果不錯。值數公升得一試。
大姨媽來之前長好多的痘痘，怎麼回事啊？
2樓：網友
很正常啊，大姨媽是乙個排毒的週期呢，這段時間容易內分泌失調，加上要排毒就會冒出痘痘。
3樓：先生們納夏
長痘和內分泌失調有一定的關係，是由於體內激素分泌不均衡導致的，除了長痘還會長斑、月經失調甚至閉經，可以通過以下方法進行調理：
1、保持心態平衡。
不急不躁不憂鬱，要有良好的情緒，如果情緒波動較大會影響內分泌，心態的平衡收益的是自身。
2、學會釋放壓力。
當人長期處於壓力下時，副交感神經興奮，會促進激素分泌，卵巢等內分泌器官亢進，就會引起內分泌失調，當感覺自己壓力較大心情抑鬱時，要常與旁人說，或出門散心，都是很好的方法。
3、藥物調節。
內分泌失調可以吃些金巢安，可以平衡體內激素的水平，幫助調節內分泌系統，使其內分泌恢復正常。
4、保持良好的睡眠。
人的大腦在深度睡眠中會有褪黑素釋放，幫助穩定內分泌，如果經常熬夜或晚睡，**就會直接顯現出來，對內分泌也有非常不好的影響。
5、均衡飲食。
除了著重補充一些幫助調節內分泌的食物之外，還不應挑食、偏食，對每種食物都應攝入，少油少鹽少膽固醇，多食蔬菜水果，保證各種維生素的補充。
6、運動改善。
經常運動出汗能夠幫助身體排毒，促進血液迴圈，也會改善人的心情，建議有內分泌失調的女性可以定期運動，多參與集體活動。
4樓：希易思曉慧
痘痘之所以會反反覆覆長，肯定都是有原因的 。那為什麼有些女性，只有在經期前後才會有長痘的情況呢？
月經前為什麼總長痘痘？怎麼避免呢？
5樓：府士恩齋詩
經期前長痘痘，跟荷爾蒙分泌旺盛有關係，因為荷爾蒙的影響，月經前角質細胞容易漲大，導致毛孔容易堵塞，因此較容易長痘痘。
首先是注意面部的清潔落，用冷水洗臉，防止毛孔的堵塞，然後呢要抑制油脂的分泌，減少感染機會，就要補鋅，含有鋅食物有牛肉，蝦、南瓜。最後啊，不要悶在家裡，多活動，加快新陳代謝，那麼痘痘也會消失地快些落：）
6樓：偶秀芳宮詞
很多女生經期前後都會長痘痘。
應該是內分泌失調，要心平氣和的。
多喝開水，使心情愉悅。
應該會好些。
經期不宜吃水果。
水果裡的果酸容易使人肚子疼。
7樓：毋恕延月
不需要可以去幹些什麼，注意飲食，調節好心情，等那幾天一過，豆豆就自己消失了。：）
8樓：速其英卿淑
月經期的長痘與體內的激素的調節有關，可以適當的調節自身的情緒，飲食，作息時間等，同時也可以到當地的中醫科進行內分泌的調理，祝你健康！
9樓：孔秀花吉黛
這是正常現象，由於內分泌和生理週期的緣故哦`
沒必要刻意避免吧。
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