1樓：好的情感需要互相成全
這一說法是有科學依據的，因為在打桌球的時候，孩子的眼睛需要跟著球的運動而轉動，這樣就能讓眼部肌肉得到鍛鍊，也會讓眼球更加的靈活。並且打桌球會讓孩子看電子產品的時間減少，也會讓孩子在學習之餘有著乙個比較不錯的運動和娛樂方式，自然能夠形成勞逸結合，讓孩子的視力保持的比較好。
桌球這項運動是非常不錯的，在國內的受歡迎度特別的高，有很多的青少年就會以這種球類作為自己的愛好，和自己的同伴去打桌球。而打桌球對於孩子的身體也是非常好的，不僅能夠讓孩子全身動起來，還有利於孩子的視力。在上面已經解釋過了，你可以想象一下眼睛就是你身體的一部分，如果經兄隱常不鍛鍊或者長期盯著某個地方的話，就會讓其變得比較呆滯，自然也會形成近視。
如果孩子不喜歡打桌球的話，也可以讓孩子盯著天空中的一些物體來轉動自己的眼睛，比如說飛翔的鴿子。這樣不僅能夠讓眼睛得到活動，還可以讓你的眼神更加的炯炯有神。
在學習和工作之餘就可以打一打桌球，並且桌球也是乙個比較小型的球類運動，不需要太過於大的場地。只要擁有乙個球桌，再加上一道攔網，人們就可以自由的發揮了。也有科學家表明，眼球在運動的過程中可以讓眼羨虧廳部的供血更加充足，就能夠讓近視遠離青少空高年。
只能說是有利，不能完全的依靠打桌球來改善孩子的視力，家長也需要監督孩子，讓孩子養成比較好的用眼習慣。
2樓：溫柔的女人
第1點就是桌球他在打的過程中眼睛自然會動了，吵辯第2點就是桌球能夠鍛鍊孩子的檔含意識，讓行碰笑孩子變得非常的優秀很厲害。
3樓：我的貓呢
練桌球對孩子視力有益，也是因為在球形運動中，孩子的眼睛是盯著那個球的，有助於眼部運動。
4樓：百科達人
表桌球是一種全身運動，速度，**力等的一定要求，方向，形式，這些肢體運動的強度有不同的，有些需要外展，有些需要音調，有些必須是直的，一些最好的彎曲，一些輕賀喊輕地，對控制的精細，有些是完全攻擊，獲勝的空拍豎力量。因此斗大，桌球可以對幾乎所有身體肌肉進行大規模的呼叫，這可以幫助您加強身體。
聽說打桌球有助於視力，真的嗎
5樓：焉建中
打桌球能提高人的視力。準確的來說可以放鬆眼睛，因為不斷盯著運動的桌球能使眼球保持調節能力。多打桌球可以放鬆眼睛，消除疲勞，從而間接提高了視力，還可以活動筋骨，一舉兩得。
如果眼睛不疲勞的話，打桌球是不能改善視力的，因為真性近視已經形成了，不易恢復。1、桌球對視力的提高沒有想象的那麼好，桌球隊的不少孩子都是近視；2、 桌球對於體能、力量的提高比較明顯，尤其進行多球訓練時；3、 桌球有助於孩子提高紀律性、意志力、拼搏精神，由於是個人的競技專案，打球時完全靠自己。不能面對挑戰的孩子漲球就要慢一些；4、腦子活的孩子或吃苦耐勞的孩子容易提高，兩者兼得的孩子比較少，如果有幸有這麼個孩子，可以考慮往這方面發展；如果平時用眼過度，打桌球對視力是有益的。
造成近視的重要原因是眼睹疲勞。長期從事近距離工作的人，由於晶狀體總是處在高度調節狀態，可引起視力疲勞現象。同時，看近處物體時，兩眼球會聚向鼻根方向，使眼外肌肉壓迫眼球，天長日久，眼軸就會慢慢變長，形成近視。
而打桌球時，雙眼必須緊緊盯著穿梭往來、忽遠忽近、旋轉多變的快速來球，使眼球內部不斷運轉，血液迴圈增強，眼神經機能提高，因而能使眼睛的疲勞消除或減輕，起到預防近視的作用。因此，打桌球，不僅能健身，而且對眼睛也有保健作用。現在國際上普遍認為桌球是最有效的改善近視眼的運動，因為打桌球時，由於兩隻眼睛以球為目標，不停地看遠看近、看上看下、看左看右，使得睫狀肌和眼球外肌交替收縮和舒張，大大促進眼球組織的血液**和代謝，改善了睫狀肌的緊張狀態，從而使視力緩解近視。
6樓：育兒成長路
原來打桌球還可以幫孩子預防近視，它是怎麼能做到這一點的？
7樓：網友
為什麼打桌球對眼睛有好處？真相是這樣的！
打桌球能否鍛鍊視力？
8樓：嵇赩文雁芙
對近視少兒實施桌球訓練3年，並跟蹤調查，同時設對照觀察，結果：長期堅持桌球訓練的少兒比不訓練的少兒視力好（p＜0．05），近視少兒堅持訓練3年後視力與未訓練時相比基本恢復正常（p＜0．05），結論：桌球運動能明顯提高少兒視力改善和預防近視。
桌球是莊則棟始終不逾的愛好。他認為，桌球運動是全身的鍛鍊，可快可慢，可長可短，很適合中老年人。具體有「五益」：
有益於「養神」打桌球可調節情緒，有什麼煩心事，一打球就忘了，還可以球會友，談心聊天，心情舒暢，睡覺也香。
有益於「明目」打。
桌球要手疾眼快，但首先要眼快，要通過眼睛獲得資訊。所以打打桌球對視力是很好的保養，尤其是經常伏案寫作的人，更應打打桌球。
有益於「練腦」打球不僅講技術，還講戰術，要動腦想問題。所以打球可防老年痴呆，增強反應能力。
有益於「消化」有的人害怕吃多發胖，其實只要運動起來就不會胖。
有益於「腿腳」俗話說，人老在腿，如果老年人腿腳不好使了，就會引起全身機能的衰退。如果經常打打桌球，就不會有「四肢不勤」的毛病。
9樓：祝渝華
打桌球對眼睛頸椎有很好的鍛鍊，最適合現代人的需要。雖然目前從文獻來看並沒有有實驗結果證明打桌球可以改善視力，但它確實可以延緩視力的下降，比如有的兒童、少年打了一段時間的桌球后覺得眼睛更舒服。第二，打桌球可以緩解眼睛疲勞，盯了一天電腦後打打球會很輕鬆。
另外打球時眼睛盯著快速移動的球，不停地聚焦，對視力也會有乙個很好的幫助。我們正處在工業化和資訊化的時代，各種資訊紛至沓來，不可迴避，報刊、書籍看不完，電視、手機資訊、電腦面前，一待就是幾個小時。這些長時間、定距離的用眼的結果，只能使得我們的眼睛疲憊不堪，頸椎腰椎病痛的人與日俱增。
參加桌球運動，眼睛跟著銀色的桌球不斷調整距離，很好地緩解了眼睛肌肉的僵硬不適。在眼感覺疲勞時打上一盤桌球，眼睛比點了潤潔感覺清爽，還沒有***。頸椎、腰椎也隨著桌球拍的揮舞，得到鍛鍊，因此桌球運動對最為影響現代人生活質量的幾大病症都具有針對性的效果，並且立杆見影。
10樓：網友
呵呵，你要是改行打桌球，平時機會不對著電腦、電視或書本，說不定能恢復視力。。。但是，僅僅想靠打桌球就恢復視力，那幾乎不可能。。。如果你近視了，可以去做手術。
11樓：網友
有一定的幫助，但還需要其它的方法去恢復視力。
12樓：網友
很好的方法，不過同時要改掉不良用眼習慣。
13樓：劉宇民
可以，緩解眼睛疲勞，提高注意力！
經常去打桌球，對我們的視力有幫助嗎？
14樓：汽車人小王
打桌球非常鍛鍊眼睛，可以說是對眼睛最有好處的運動之一。而且桌球屬於最能鍛調節視力，打桌球的過程中，眼睛的瞳距會隨著桌球體的來回遠近而不斷調節距離，這樣能夠緩解眼部疲勞和不適感，讓人眼睛瞬間感覺舒服清爽很多。。
--舉三個例子：
1、我以前的工作需要天天面對電腦，眼睛很疲勞，做眼保健操、點眼藥水都不太好使。自從堅持每天中午打桌球，眼睛清爽多了，不感覺疲勞，近視程度也有所減輕。。。
2、我身邊很多。
五、六十歲的球友眼睛都不花，都是常年堅持打球的結果。反之沒有打桌球的朋友到了這個年齡大部分都有老花眼。。
3、六小齡童600度近視200度散光，拍鏡頭感覺眼大無神。於是他不拍戲時就看人家打桌球，人家搭乙個球桌，他站在那個網的中間，頭不動，眼睛跟著桌球走，上下左右動。結果你也看到了，他演的孫悟空的眼神多有神采。。。
在打桌球時眼睛盯球運動過程中，眼睫狀肌和眼球外肌不斷地收縮和舒張，促進眼球組織血液迴圈，能有效改善睫狀肌調節功能。對眼睛非常有好處。。。
桌球運動對場地要求小，沒有身體對搞，運動量適中，能全面鍛鍊肢體、心肺、反應、靈敏以及協調性，是最適合各年齡段人們鍛鍊的體育專案。。。
15樓：小翔哥手機專家
是有幫助的，在我們打桌球的時候，兩個眼睛必須緊緊盯著快速變化的球，讓我們眼球內部不斷的運動，讓我們血液迴圈不斷的增強，眼神經機能增強，消除眼部的疲勞感。
16樓：執念太深
經常去打桌球，對我們的視力是有幫助的，當我們打桌球的時候，眼睛要追隨那個球，能夠鍛鍊到眼外肌同時還能鍛鍊我們眼內的睫狀肌。
17樓：從飯
去打羽毛球，會對我們的視力有幫助。打球了過程中眼睛要快速地追蹤羽毛球去。來判斷級羽毛球的方位對眼球的功能是有好處的，尤其是5~9歲這個年齡段的孩子眼睛發育處於關鍵時期。
經常打羽毛球對於抑制弱視，近視都有一定的輔助效果。
18樓：帳號已登出
沒有，桌球只會增加我們打桌球的能力，對於視力是沒有提公升的，還不如看花花草草更有用。
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