1樓：講星座的川哥
<>最大的目標一直是通過滑雪讓更多的中國人參加冬季運動，能夠在運動中做一些翻轉和其他困難的動作很酷，不是所有的孩子都能參加冬季奧運會，但讓更多的人參加這是我最大的目標。為了在國際舞臺上推廣中國文化，顧愛玲也花了很多心思。她在滑雪板和比賽服的背面設計了中國龍的圖案和裝飾，並在賽後的**採訪中積極展示了這些具有中國特色的設計。
冰雪運動的負荷很高。與夏季運動相比，它能更好地增強體質，提高抗寒和防病能力。冰雪運動可以增加血液迴圈，改善心血管功能，預防多種心血管疾病。
神經系統的功能也將得到增強，以改善新陳代謝下的大腦功能。寒冷的天氣促進**血管收縮，增加**血液迴圈，使**獲得足夠的營養，銷培促進**清潔和美容，使運動員的**富有彈性和光澤。冬季還應注意溫度和運動時間。
如果在早上進行，建議不要空腹吃早餐。如果空腹進行，很容易導致血糖異常，影響心血管健康。如果運動時間較長，強度較大，風險係數較高。
青少年慶尺經常參加冰雪運動，可以促進生長發育，降低成年後患各種疾病的風險；對於中老年人來說，適當參與冰雪運動可以延緩衰老程序，降低高血壓、冠心病、糖尿病、骨質疏鬆症等疾病的發病率。這也有助於控制體重。許多人會發現自己在冬天發胖。
主要原因不是他們穿太多衣服，而是他們經常吃一些高熱量的食物。這也是一種虧差唯有氧運動，可以促進新陳代謝，消耗多餘的脂肪。
2樓：晝夜迷離
可以讓正衝注意力更專注，讓自己有更好的緩解壓力，釋放情緒，有勇於拼搏和探索的精神，增強身攜則體協調性，培養耐心和恆心辯清棚，樂於表達，讓視野更加開闊，心情舒暢很多。
3樓：帳號已登出
可以讓自己的抵抗力變得非常的好，可以尺譽讓自己的身體更加的靈活，可以改善自己的情緒，可以改善自己的肺部呼吸，可以陵弊段消除一些疲勞，卜掘可以預防骨質疏鬆，接觸這項運動對身體來說是非常好的。
4樓：放手的田園
可以鍛碰圓衡煉自己的身體，提高身體免疫力，促進生笑做長的骨骼發育，減少患病腔李的風險，延緩衰老，還可以學習一些冰雪運動的知識。
谷愛凌稱自己的動作沒有女孩完成過冰雪最前線，她為此付出了多少努力？
5樓：楊延說娛樂
<>谷愛凌稱自己的動作沒有女孩完成過冰雪最前線，她為此付出了多少努力？我理解的是，谷愛凌沒有在這種大型比賽中做過這個動作。在谷愛凌資格賽比賽中，曾經因為第二跳的失誤，讓全國人民的心提到了嗓子眼兒，也許本來就是信心十足、也許是隻是個練習賽道，不論如何，谷愛凌順利的以第三名的身份進入決賽。
決賽中，她發揮出做好水平，將自己的拿手動作一一展現。尤其是在最後一跳，體現出了運動員敢打敢拼的精神，作出了她在比賽中從來沒有做過的動作，拿到了全場最高分，成為了冠軍，中國人的驕傲。谷愛凌13歲正式成為滑雪運動員，在15歲時已經拿到冠軍頭銜。
同時，她的學習成績優異，憑藉自身努力成為了擾歲褲史丹福大學的學生。雙商很高，無論**和網友如何評論，她有自己獨到的見解，處亂不驚。心態更是令人佩服。
18歲的年紀，承受著這麼多的壓力，仍然能夠化壓力為動力，付出了常人無法想象的努力，得到了自己想要的成績。谷愛凌應該在訓練中做出過難度很高的動作，就和舉重運動員會在訓練時舉起超過比賽時成績很多的重量，只有這樣高強度的訓練，才能在運動場上發揮10分的可能。谷愛凌為不給自己留遺憾，同時靠自己的一股敢於拼搏的勁頭，為中國隊贏得了世界人民的尊重。
在這次冬奧會上，谷愛凌說：她不想要亞軍，只想取得冠軍。但在那比賽的最後關頭，在比分嚴重不利的情況下，按慣常動作她已無法反超。
情急之下，她大膽做了乙個歷史上沒有女孩挑戰過的高難度動作來挑戰自己的極限，以求實現她翻盤的最後一線希望。狹路相逢勇者勝，功夫不負有心緩簡人。奇蹟出現了，她終於逆襲成功了雀鍵，勝利了，笑到了最後，很難得。
億萬國人都為之喝彩，為她歡欣鼓舞，國際一些友人也都對她這一精彩表演動作給予了高度讚揚和評價。
6樓：清秋雲奕
在之前人們可能並不者槐太熟首戚友悉谷愛凌，但是通過這次的冬奧會，很多人都知道了她，這足以看出她的努力，這種不懈努力的精神，是值得仔猜人們學習的，也是奧運會所需要提倡的精神，想要取得成功，就必須得付出努力。
7樓：結婚發的
她為此付出了很多努力，她在訓練的時候很認真，對自己的要求也笑慎很嚴格，渣廳在平時生活中沒有時間吃飯，也沒有時間玩耍，並且如公升隱，谷愛凌一直在為自己的目標不斷努力著，而且谷愛凌的目標很明確。
8樓：羅文
她為此付出了非常多的埋穗努力，經常會練習滑雪，而且也會挑戰新的動作，在有一次練習滑雪的時候把頭摔著了，短暫彎談卜失憶，特別讓人心疼侍野。
9樓：你好甜甜圈呀呀
她為此付出了很多的努力，沒日沒夜的練習，並且還想要過放棄，而且自己的腳也變形了。
谷愛凌表示不確定是否會繼續參加滑雪比賽，她後期會著重做什麼？
10樓：霓虹說教育
谷愛凌後期會著重學習，因為谷愛凌馬上就要到史丹福大學讀書了。
在北京冬奧會舉辦期間，谷愛凌幾乎已經成為了整個北京冬奧會最耀眼的體育明星。在此之後，谷愛凌也接受到了眾多**的採訪，谷愛凌更是談到了自己關於未來的規劃問題。谷愛凌表示自己未必會繼續參加滑雪比賽，在讀大學之後，谷愛凌會把更多的時間放到自己的其他興趣愛好上。
一、谷愛凌不確定是否會繼續參加滑雪比賽。
這是乙個令大家感到非常驚訝的回覆，在採訪到關於谷愛凌的未來規劃問題時，谷愛凌表示自己不確定自己是否會繼續參加滑雪比賽。谷愛凌在滑雪場上已經取得了一系列的成就，甚至已經成為了冰上侍掘專案的耀眼明星，但谷愛凌並沒有把自己定位在一名體育明星上，她是會有著更多的規劃與目標。運談伍<>
二、谷愛凌後期會著重學習。
谷愛凌剛剛18歲，在參加完北京冬奧會之後，谷愛凌將會正式到史丹福大學讀書。在讀書期間，谷愛凌想為自己寫一本書，同時也希望這本書能夠發表出去。與此同時，因為谷愛凌非常喜歡時尚事業，所以谷愛凌也旁或會重點發展時尚事業。
三、谷愛凌也會做其他的興趣愛好。
在史丹福大學讀書期間，谷愛凌將會從事更多的興趣愛好，谷愛凌甚至已經開始自學微積分了。從某種程度上來說，谷愛凌的優秀屬於全方面的優秀，她不僅在滑雪場上取得了一系列的榮譽，同時也希望能夠在其他方面突破自己的上限。網友們非常佩服谷愛凌，同時也驚訝於谷愛凌的選擇，谷愛凌果然是乙個與眾不同的大女孩，大家非常期待看到谷愛凌以後的樣子！
11樓：超級開心哦是
她可能還會滑雪的，她也會做一些其他的事情，她現在還是乙個學生，她的學業也是比較重要的。
12樓：happy薛醜醜
後期可能會主動拍電影，因為谷愛凌和易烊千璽共同拍攝了一部電影，我比較期待。
13樓：帳號已登出
後期可能會著重訓練，因為谷愛凌就是一位運動員，也可能當一名教練員。
14樓：番茄味雞腿堡
後期會進入大學進行學習，讓自己變得更加的充實，會完成自己的夢想。
谷愛凌世界極限運動會奪冠，這對中國冰雪運動有何意義？
15樓：鹿哥哥
以前我國冰上運動的優勢是短道速滑，而在其他冰雪類專案上存在很大短板，這次谷愛凌的奪冠，為我國冰上運動開啟了新局面。
16樓：我想說你不錯
谷愛凌的奪冠完成了我國在世界極限運動會的冠軍零的突破，是我國衝擊2022年北京冬奧會的種子選手，我國冰雪運動的領軍人。
17樓：
谷愛凌參加的這項運動，是我們國家中國隊在滑雪專案的最好成績！讓我們國家在這項運動中獎牌有了「0」的突破。
18樓：撒十三啊
這是中國冰雪運動史上的里程碑，代表中國冰雪運動後繼有人，前途無限。
「谷愛凌」是誰呢 谷愛凌是中國哪裡人？
谷愛凌 是中國滑雪運動員。谷愛凌，2003年出生於美國舊金山，中美混血，爸爸是美國人，媽媽谷燕是中國北京人。從小和媽媽定居美國，15歲申請了中國國籍，正式迴歸祖國的懷抱，成為真正的中國人，在此之前，她一直都是美國國籍。其實除了滑雪，谷愛凌在其他運動方面也是能力超強，越野跑，籃球，射擊，攀巖等，這些領...
谷愛凌自己設計滑板和參賽服，谷愛凌有多優秀？
如今備受大家關注的應該就是冬奧會了，而且還是在我們的首都北京舉辦的，參加冬奧會的奧運健兒們無疑都是最優秀的，在這些奧運健將中脫穎而出的當屬谷愛凌，很多的朋友都被這個女孩給圈粉了。雖然長著一張混血兒的臉，但是從小就一直強調自己是中國人，今年還代表我們國家參加滑雪專案，一開始就放大招強勢奪金，簡直就是天...
谷愛凌奪冠以後出名了，你覺得谷愛凌是乙個什麼樣的人？
我覺得谷愛凌是乙個充滿正能量的人，因為她總是那麼開心快樂，而且看起來陽光燦爛。我認為谷愛凌是乙個非常有實力並且樂觀開朗的人。他不服輸，並且能夠吸納意見。我覺得她是乙個比較活潑可愛的人，那麼他也是沒有什麼心機的人，可以看得出來，大家很喜歡的。我認為她是乙個非常樂觀，很有勇氣的人。她的這種性格讓我特別的...