1樓：尉廣英九書
從每天一睜眼開始起，就要對自己說今天是美好的孝銷弊一天，不管昨天發生了什麼事，畢竟昨天，成為過去，無法改變，不要讓昨天的煩惱鬥派影響到今天的好心情，一切從現在開始！
當你工作的時候，不管任務有多繁忙，壓力有多大，都不要抱怨你的工作，要喜歡上你的工作，不要帶著怨氣去開始一天的生活，一步步去完成你的工作你會很有成就感的！
不要和別人攀比，這樣你會活的很輕鬆，人最大的敵人是自己，這句話我想你應該聽過吧，所以，和別人比是沒什麼意思的，只有和自己比，才能永遠有奮鬥目標，不要拿別人的標準去衡量自己！
遇到別人不公正的評論時候，只要不傷及到個人尊嚴問題就讓別人說去吧！畢竟人無完人金無足赤嘛！別人說的對你認真接受，說的不對。
你就當他唱歌，不要放在心上，這個世界上有那麼多的無聊的人，如果你都和他們計較，怎麼會有好心情呢！
最重要的一點，一天中無論工作多忙都要抽點時間來做自己喜歡做的事情，比如：聽聽歌，做運動巧族等。希望你天天快樂！天天好心情！^^
1、出去散散心。
2、適當的喝點酒（家裡或者是安全的地方）
3、去商場推個購物車來個大采購（花錢可以是心情愉快）
4、找個好朋友聊聊天，那個朋友一定不能是自己的男（女）朋友。找個知心朋友這樣才能把想說的話說出來，朋友也會給你一起解決。
5、如果喜歡熱鬧的地方，去酒吧歌廳喝酒唱歌和瘋狂的蹦迪。
6、大哭一場。
7、矇頭可以睡大覺，可以減輕煩惱。
8、找個軟的東西比如沙袋使勁地打，以此發洩心中的不悅。
祝你能開心一點，人開心是過，不開心也是過，何不開開心心的度過每一天呢。
2樓：郯雁翁詩
為什麼一定要說痛失從傷鋒毀心開始呢。。。
人生的痛並譽基橘不是總是由傷心開始的啊。。。
人生的痛有很多種。
有生病的痛，有心痛的痛。
而心痛的慶團痛就是由傷心開始的。
乙個人傷心了，傷透了心就會痛。
若一定要追究為什麼痛是由傷心開始的。
那的確是一門學問。。。
人為什麼為愛而傷心？為什麼人總是為愛而傷？
如火的愛情之花盛開時，芳香四溢，點燃森擾了彼此的生命。可這太灼熱的情，終於有一天會不小心燒傷了某一方敏感的心，於是，愛情之花慢慢步向凋零，直至枯萎，化作塵埃。就如同天上美麗的煙花，瞬間的美麗過後，一陣風便吹得無影無蹤。我想有些人是醉心於這種只神滾求擁有，不求長久的煙花愛情的，似乎權當愛情遊春餘是一場...
為什麼，人為什麼會傷心的，為什麼人會傷心？
傷心心就會很痛，也許只有懂得傷心的痛苦，才能發現什麼才是幸福吧 為什麼人會傷心？人在產生悲傷。情緒的時候，腦垂體分泌濃烈的情緒激素，對。呼吸中樞。和迴圈中樞產生微妙影響，因此，人在難過得厲害時，一方面可能 無法呼吸 心理的，不完全等同於生理的 另一方面，心肌搏動失速，引起一過性心肌缺氧 一過性 就是...
為什麼人傷心的時候會流淚，為什麼人在傷心的時候一定會流淚？
因為心疼 會控制不住 流淚是一種傷心的發洩 也是一種表達方式 傷心的時候其實體內會產生毒素，流淚其實是人體排毒的一種代謝功能 這是自然規律。別說人了，畜生傷心難過都會掉眼淚。淚水會洗刷悲傷，痛苦種悔恨！流淚是一種傷心的發洩 人就這神奇的系統塞！很痛苦，你問的是感情方面的還是其他方面的 為什麼人在傷心...