1樓：樂正廷謙樓乙
快速的衝弊白是不怎麼可能的，哪怕用好的專業護膚品美白也要60天左右（**專家說的，不是我杜撰的）
很多美容院或者什麼產品快速美白的原理，說白了，就是幫你蛻皮，一層一層的蛻，因為裡面的**是肯定比外層的要白。
所以mm不要盲目迷信什麼快速美白，如果有什麼東西號稱自己能「7天嫩散遲族白」什麼之類的，要當心的。
不急啊，**好好護理，自然就會白回來的，不要著急。
我暑假也是黑的不成樣子旦兄，真的不要急，你到寒假那會再看自己，絕對就會白回來的！！
2樓：求付友佟詞
1、如果mm是天生**就比較黑的話好像就沒什麼辦法咯~
2、如果是突然之間曬了急劇變黑的話，首先要堅信，養乙個冬天絕對就白了！
我軍訓了也黑的不行，還有暑假一曬就黑的要死，可是到寒假的時候就會突然發現自己又白回來了！）
建議：1）防曬--如果還在軍訓期間或者還要繼續接受太陽很長時間曬的話，一定要擦。
防曬霜！！現在的這個季節，曬的話還是要買指數高一點的，選擇spf30~50的。防曬是美白的第一步哦！、
2）護膚--
a洗面奶：夏天還是要選用有泡沫清潔作用的洗面奶，不要盲目相信洗面奶標註的什麼「美白、保溼」等等詞彙。**專家說了，想靠這幾分鐘的洗臉就有什麼作用是根本不可能的。
凳友老還是要看自己的**選擇合適的。
b化妝水：選擇美白的。這個東西選對了還是挺有用的，具體什麼牌子我也不好說，畢竟每個人用下來不一樣的。可以聽聽同學、朋友的推薦或者自己喜歡的買。
c面霜/乳液：還是選擇美白的（因為你想要白回來，肯定要加強這方面的護理）。
如果經濟允許，可以試試牌子比較大的~
d**：不管是棉布的或者塗抹的，也是選用美白的。（我在告巧使用的是polynia的清酒**，在網上買的，是吳佩慈推薦的，感覺還不錯）一週做一次**加強效果。
不管怎麼樣，護膚品一定不能買那種低劣的，質量不好不說，要是毀了臉可。
得不償失！！
3）飲食：多喝豆漿和牛奶，真的是有效果的，要堅持。不過豆漿不能喝太多的，每次飲用不要超過300ml，喝多棗公升了對胃不好。
最好是那種拿黃豆磨的豆漿，超市買的那種沖泡的，可能效果不是很好，肯定加東西在裡面了~）
我也只能給你這麼點建議了~覺得好的話，試試看吧！我暑假也是曬黑的不成樣子，一起努力吧！
o(∩_o...
3樓：牽桂枝由香
教你乙個很簡單的方法。
就是要天天堅持。
每天晚上敷蜂蜜加珍珠粉調和於臉上。
20分鐘後洗掉就可以了。
蜂蜜在很滋潤轎山很營養的消帆悶。
珍珠粉口拿彎服也是很好的養顏聖品，對美白效果還蠻好的。
怎樣不用化妝品就能美白，有沒有不用化妝品也能美白的方法？
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