1樓：不爽的爽朗菌
她的「亞洲蹲」看起來是非常霸氣拍蔽坦的，而且也讓人覺得不可思議，她可以在一些不平整的地方保持坐姿一樣的蹲姿來襲桐進行看書或者是玩手機並肆。讓人覺得穩定力特別強。
2樓：遊戲的另類智多星
萬配殲豎茜是娛樂圈知名的女演員，她的身材是非改乎常好的，柔韌培大性也很好，所以才能做出「亞洲蹲」這樣高難度的動作了。
3樓：番茄味雞腿堡
蹲在地上，用乙個腿支撐身體，乙個腿搭在這條腿上，腰背保持直好孝立，這樣的難度是非常高的，悔彎對身材的要求碧襪悶是非常高的。
4樓：網友
萬茜是娛樂界著名的女演員。她有很好的身材和很好的柔韌性，所以她可以做像「亞洲蹲」這樣的難度動作。
5樓：超級開心哦是
她在蹲下去的時候，可以翹二郎腿，這樣的話需要腿部非常的有力量，普通人是很難實現的。
6樓：網友
真是又扯又無聊，最近出了好多爆款劇，只有她乙個人在這裡閒扯。
萬茜的「亞洲蹲」火了，平常人很難做到，她有多厲害？
7樓：龍龍媽媽聊教育
萬茜的亞洲蹲火了，平常人很難做得到，原因也是因為萬茜的亞洲蹲是非常的霸氣，讓人覺得不可思議，必定亞洲蹲是用乙隻腳支撐身體，乙隻腳搭在另一條腿身上腰背保持直立，這樣的難度非常的高，對於身體的要求也是非常的高可謂說只要具有很好的柔韌性和平衡力可以看出萬茜的亞洲蹲非常的厲害。
要知道很多女明星要不就是大火，要不就是一落千丈，要不就是不溫不火分為這三種情況，而萬茜就是屬於不溫不火，他憑藉著很多的綜藝節目以及自己精準的演技，表演出了很多優秀的影視作品，可以說萬茜的演技得到了很多粉絲的認可和喜歡，同時萬茜也有著讓人非常的喜歡。
記憶幽深的面孔，同時再加上萬茜。竟然自創了一種健身動作，看是非常簡單，但是做起來卻是相當的困難，就是這樣乙個高難度動作那就是萬茜所發明的亞洲蹲。
這亞洲蹲屬於萬茜的自創，在**中看起來非常的簡單，但是如果真正的操作起來是非常的困難 ，要知道萬茜把所有的中心都放到一條腿上，而用一條腿支撐身體，用一條腿達到支撐身體的腿上，把自己的腰部保持直立，甚至還可以，若無視的玩手機，就是這樣的動作被網友們挑戰是非常的困難，如果不是平衡性和柔軟性強的話，另一條腿完全是不能。搭到另一條腿身上可謂是非常的困難，也就是這樣的動作，可以看得出萬茜是相當的厲害。
萬茜用乙個自制的動作就能看得出是非常的厲害，尤其是他自制的亞洲蹲，這樣的蹲法聽著非常的簡單，看動作也是非常的簡單，但是等實際操作起來是相當的困難，因為這樣的動作對於身體的要求是非常的高，同時即使看著非常的簡單，但是如果要做出亞洲蹲，這樣的高難度動作必須有著自己的身體要求和素質。
8樓：大柚子
從這一點就可以看出，萬茜平時真的是有在認真地堅持鍛鍊。 這樣乙個普通人可能根本無法完成的動作，對萬茜來說卻非常簡單，看起來毫不費力，面不改色，正是因為有著豐富的健身經驗，以及長期的堅持鍛鍊，才能夠擁有如此好的身材。 在網上非常火爆的「亞洲蹲」就是萬茜自創的，雖然動作看起來非常簡單，但真正操作起來卻非常困難，如果沒有常年堅持健身的習慣是根本無法做到的，但萬茜卻輕而易舉的像是武功高手一樣，穩如泰山。
9樓：阿斯達歲的說
她是非常厲害的，也是非常自律的，不僅人長得漂亮，顏值非常高，演技也特別的好，我特別喜歡她。
10樓：巨蟹阿斯頓
作為乙個演員能做到這樣的原創動作屬實很厲害了，主要還是由於平時的積累和努力的鍛鍊才能夠做到如此。
萬茜曬「亞洲蹲」**，你對「亞洲蹲」瞭解多少？
11樓：夢狗說說
就是我們現在所說的蹲姿。就如同如廁的姿勢一樣，西方人大多無法做到。所以稱之為亞洲蹲。
因為歐美人比亞洲人多長了兩塊骨頭。在歐美人的腰部和盆骨之間有一塊軟骨，這塊軟骨的存在使得盆骨兩側的髖骨獨立出來，能被計入骨頭總數。但是亞洲人的軟骨在年齡較小時還存在，等逐漸發育成熟後，這塊軟骨演化成了實實在在的骨頭。
這樣我們的三塊骨頭就變成了一塊，而歐美人的骨頭的數量停留在206塊，亞洲人則減少為204塊。
亞洲人與歐美人的身體構造還有不同，據說大部分亞洲人的腳指骨比歐美人人少了一截。在這一點上亞洲人就佔有了非常明顯的優勢，亞洲人可以很穩定的以膝蓋為軸完全蹲下，但是當歐美人完全蹲下時他們的腳後跟是根本無法著地的，同時也造成歐美人的身體協調性不如亞洲人，沒有亞洲人靈活。
沒有大規模的研究來證實大多數歐洲人和美國人不能蹲下，因此不應該直接得出結論。如果有這樣的現象，那可能是因為歐洲和美國的許多人相對較大，蹲下時不容易擠壓。此外，他們從小就沒有蹲的習慣，當他們到了一定的年齡，他們再也不能蹲了。
從歷史的角度來看，歐洲人和美國人並非不能「亞洲蹲下」。
當時他們稱這種蹲法為「臀部蹲法」。這種蹲姿首次在美國南部的阿肯色大學推廣。但是到了20世紀60年代，這種蹲法不再流行。
為什麼外國人不能蹲亞洲。據說這種姿勢只有在所有關節和肌肉協調一致的情況下才能實現。當然，不能完成「亞洲蹲姿」可能太胖了！
亞洲蹲」姿的完成需要腰部、臀部、膝蓋和腳踝四個關節的配合以及身體許多肌肉的協調。下蹲時使用的肌肉有：豎脊肌、臀大肌、股四頭肌、膕肌和三頭肌小腿。
任何肌肉問題都會導致「亞洲蹲下」功能的喪失。此外，還有一些疾病，如膝關節、髖關節、踝關節和腰椎，也將導致無法完成「亞洲蹲姿」。
亞洲蹲姿」對健康的年輕人和中年人來說是一種很好的鍛鍊。運動量很大，需要與全身協調。蹲姿鍛鍊可以增強下肢肌肉力量，增加心肺功能，加快血液迴圈。
然而，這項運動不適合全民推廣。具體而言，老年人、髖關節和膝關節活動受限者、心腦血管疾病者、腰椎和頸椎問題者以及超重者不適合"亞洲蹲"。
12樓：肖艾斯的旅行日誌
瞭解一些，亞洲蹲只有亞洲人會，因為這種蹲法需要膝蓋的韌性很強，而很多歐洲人的身體構造跟亞洲人不一樣，所以他們不會此蹲法。
13樓：失物森林
亞洲蹲，很多外國人做不了這個動作是由於自身的身體結構以及長久以來的習慣造成的，一定程度上也造成了外國人做下蹲這個姿勢的時候會比較的困難。許多俄羅斯人也可以做這個動作，而且被稱為「斯拉夫蹲」。
14樓：讓我裝傻賣萌
瞭解一點點，亞洲蹲是一種獨特的蹲法，基本上只有亞洲人能夠完成這種蹲法，北美那邊蹲不下去。
15樓：撒的謊
所謂的這個亞洲蹲，都只是中國人比較喜歡應用的乙個姿勢，這個動作對於西方的一些人來說是比較難以完成的。
16樓：每日話題心說
瞭解不多。我只知道亞洲蹲是乙個非常難以挑戰的姿勢，普通人無法輕易學會。
萬茜曬「亞洲蹲」**，萬茜是一位健身愛好者嗎？
17樓：洵洵說歷史
著名女演員萬茜，在自己的個人社交**上曬出了一組亞洲蹲公升級版的**，讓廣大網友看見之後無不發出驚駭，都表示像萬茜這種公升級版的亞洲蹲，真的會把腿練廢了，一般人是絕對做不到的，也正是因為這一組**才讓別人開始好奇，萬茜是不是一位健身愛好者？
如果你對萬茜有了解的話，那麼你就會知道萬茜平時最大的愛好就是健身，如果沒有身體協調性的訓練，如果沒有瑜伽的功底，沒有一定的腿部肌肉的話，那麼這種公升級版亞洲蹲的**也是不會出現的，從以上條件來分析，萬茜一定是乙個有著良好健身習慣的人，並且是乙個喜歡健身的愛好者。
其實在萬茜接受個人採訪的時候，她也曾經表示，就算自己的工作在忙，就算是拍攝時間再緊張，她也會抽出時間去健身房，去她所在賓館的運動場所，讓自己能夠有足夠的時間去健身，而且萬茜自己也曾經說過他是乙個喜歡馬拉松的人，我們看一看萬茜那修長的身材以及緊實的腿部肌肉就能夠看得出，如果不是常年的鍛鍊，如果不是常年的進行跑步運動的話，是不會有這麼好的身形的。
而且有一點我們必須要明白，萬茜作為一位大熒幕上的氣質女神，如果沒有良好的身材，如果沒有較好的運動習慣，如果不是一位健身達人的話，萬茜的這種優美的氣質是很難能修煉不出來了，所以乙個人一旦喜歡上健身不但她的身材，他的體重，他的體質，他的身形會發生改變，就連整個人的氣質，整個人的氣場也會發生微妙的變化。
萬茜作為一箇中年女演員，其實她的顏值並不是稱得上是美若天仙，但她就是以那種讓人無法抗拒的氣質去征服了所有的人，而這種氣質除了與生俱來之外，最重要的就是後天的鍛鍊，有人會說氣質這種東西也能鍛鍊的出來嗎？如果乙個人長期的保持健身的良好習慣，如果乙個人長期的保持大運動量的鍛鍊，那麼氣質這種東西慢慢的也真的會鍛鍊的出來。
18樓：千森茶具
萬茜真的是一位健身愛好者的，從她平時發的**來看， 大部分都是在運動， 怪不得她身材那麼好，都是有原因的 。
19樓：行樂樂樂行
是的，而且她為了讓自己的身材變得更加完美，所以也會經常做健身運動，然後也是比較自律的。
20樓：王志剛剛剛
萬茜是一位健身愛好者，在自己有效的時間內經常會選擇健身鍛鍊，所以身材才可以保持的這麼好。
21樓：李佳楠那男
是的，因為如果不做運動的話，其實是沒有那麼好的體力去拍戲的，而且她需要保持乙個很好的身材。
22樓：巨蟹阿斯頓
是的，萬茜她是一位健身愛好者，萬茜她的身材也是保持的非常不錯，我很喜歡。
23樓：小豆子子梓
萬茜是一位健身愛好者，很多明星藝人為了維持自己的身材，他們都會有健身習慣，而且健身的時候可以放鬆身心，萬茜就是一位健身愛好者。
24樓：樂樂在此呢
不是的，她可能是比較喜歡一些日常運動的，而且也願意體驗一些新鮮的事物。
25樓：愛唱的英侃
是的，而且她的身材也非常的好，這就是她練身的結果，得到了很多人的喜歡和羨慕。
26樓：美倪倪影視娛樂
她是一位健身愛好者，萬茜演過很多電視劇集，把每乙個角色都演繹的淋漓盡致，也收穫了一批忠實的粉絲。
27樓：無名之輩
過去了的事，，和人走茶涼一樣沒什麼區別，就不要在傷口撒鹽了，
萬茜曬「亞洲蹲」**,網友也嘗試了一下,直呼：臣妾做不到啊，你怎麼看？
28樓：earth甜甜醬
萬茜的「亞洲蹲」確實比較難，網友們的跟風嘗試當然有很多人做不到呀，要想做到還是平時多練吧。
29樓：生活助理阿離
我覺得像這樣的乙個動作是很難做出來的，因為只有身體特別柔軟，而且特別有韌性的人才能夠做到，想要擁有這樣的身材，一定要長期的鍛鍊身體，並且還要控制自身的飲食，才能達到這樣的效果，所以大多數的人都會覺得特別的難。
30樓：講故事的小粥
我認為每個人的身體素質其實是不一樣的，萬茜可以做到這個動作和她平時愛健身的習慣分不開，我們也要加強身體素質鍛鍊，這樣才可以做到這個動作。
萬茜發明公升級版的亞洲蹲，一雙**像開了特效，誰會不愛呢？
31樓：蕾蕾
誰都會愛，這樣的身材這樣的顏值每個人都會羨慕，每個人都希望自己也是這樣的人，自己的身材和顏值也非常的高。
32樓：李佳楠那男
沒有人會不喜歡，因為她非常的自信，而且身材也非常的不錯，很大方的展現了自己的優勢。
萬茜公升級版亞洲蹲走紅，一雙**讓人羨慕，你認為這雙腿是最美的嗎？
33樓：勵志小灰灰
我認為這雙腿是最美的，乙個女人最頃攔漏美的時刻就是她的自信，我覺得萬茜做到雀爛了，她的腿也很吸引我，我做夢都想擁有這樣的身材衡襲。
34樓：天明愛吃瓜
我個人覺得王鷗應該更美一些。主要是因為王乎侍鷗是我的偶像，而她本身身材就好，所以我個人歲洞吵覺得她的腿比萬茜還要美顫姿。
萬茜,怎麼拼音，萬茜怎麼讀？
這個字應該被拼讀為 茜qian,第四聲調，有優雅，美麗，而睿智的意思內涵。不同的字詞，都有它各自不同的意義以及表達的情感思想，所以需要用合理和清晰的語言跟別人有效的溝通交流，才可以讓更多的人理解它。提高溝通能力的方法 面帶笑容，語態溫和。所有人都喜歡和面帶笑容 語態溫和的人談話，因為他們能從這個人的...
萬茜現身春晚彩排現場，萬茜都有哪些迷人之處？
許多網友們都非常喜歡萬千，認為她是乙個集才華與顏值於一身的乙個女明星。她平時在日常生活中也非常的低調，所以不少網友都認為非常的喜歡她。並且她的演技也是受到大家公認的認可的。她出演的角色都給人留下了很深刻的印象，並且能夠讓人有一種很深的體會。所以大家對於她的評價從來都是非常的高的。她的形象在我們的心目...
英國劍橋居然要引進蹲廁，亞洲蹲為何能走向世界？
最主要的原因是因為遊客過多，覺得這個是比較方便且衛生的。因為蹲廁是比馬桶方便又衛生的一種方式，適合廣泛使用。可能相對來說是比較講衛生一點吧。劍橋將引入蹲廁，歪果仁真的不會蹲嗎？不是外國人真的不會蹲，而是沒咱蹲的好看。還是習慣問題，如果長時間的蹲坑的話一定會習慣的。應該不會有這樣的問題，最開始都是應該...