1樓：李累啦
首先，美醜是主觀的，與乙個人的體重無關。再者，人們的審美觀念時常會隨著時間和社明中會環境的變化而改變，過分注重自己的外貌可能帆槐正導致態悔自我否定和自卑情緒。因此，應該首先樹立良好的自尊心和自信心，不要因為自己的外貌而否定自己的價值。
然而，如果您身體健康，希望瘦下來可以改善身體健康、提高生活質量，同時也能使自己更加自信，這是有好處的。適度的**可以降低患某些疾病的風險、提高體能、增強免疫力等。
如果你真的有這個想法，想要**，建議你在健康的前提下，採取科學的飲食和運動方式來進行**，不要盲目追求極端的方法和效果。正常飲食、堅持適量的運動、保持良好的生活習慣和心態，都是非常重要的。此外，遵循醫生的建議，根據自己的身體狀況選擇適當的**方案並結合飲食改變和運動計劃，才是健康**的正確路徑。
最後要強調的是，**並不是必須的，你的價值和美麗與體重無關，並不需要因為外界的期待而改變自己。對自己要有信心，用積極的態度去面對生活中的挑戰和機遇，成為乙個獨立、自信、優雅的女性。
2樓：鎖舊鎖
一般瘦下來都會變美的。
從胖變瘦那首先，只要瘦體脂率就會下降，你自身的形體就會更好看，會顯得更高更協孫仔畢調，體型變小之後就會顯戚襪得清秀則芹。看起來會更美。
3樓：沈商言
管理好身材，注意**保養，避免食用糖份帶枝過高的食物，**期間量力而行蠢桐敏，控制好標準身材，掌握好三餐進食時間，提輪棚公升飲水量，不要絕食**，對身體損傷過大並且容易**，只要管得住嘴，邁的開腿，人有精神自然美。
說女朋友胖她會自卑嗎
4樓：
摘要。您好 說女朋友胖她肯定會自卑的哈 會讓對方產生一種您嫌棄他的心裡的呢 所以不建議這樣說自己的女朋友的哈 您可以說胖點好 我喜歡 肉乎乎的。
說女朋友胖她會自卑嗎。
您好 說女朋友胖她肯定會自卑的哈 會讓對方產隱運首生一種您嫌悄逗棄他的心裡的灶數呢 所以不建議這樣說自己的女朋友的哈 您可以說胖點好 我喜歡 肉乎乎的。
親親 你可以對她說，不管你是胖還是瘦我都喜歡你，不離不棄；讓你女朋友做健身運動陪梁，早上起早鍛鍊；飲食上少葷多素，多吃磨飢綠色蔬蘆遊運菜，飯後稍息後活動一會。
親親 既然是女朋友了衝罩 喜歡的一遊行定不僅是外貌的呢 他肯定還有其他的散磨鬧特點吸引您的呢 所以還是建議採取誇誇模式 這樣生活和感情才會更好的哈。
您好 要經營好一段感情，必須要保持共同進步、學會獨立，不過於依賴對方、尊重對方，手旦悶敬重對方、相互理解，相互包容、控制自己，忍讓對方、自我檢討，學會道歉，學會溝通、多多讚美，少點責備，看到對方的優點遲橋、畢彎多說情話，多些浪漫，給感情保鮮。
男朋友總是嫌棄我胖，女生怎麼樣能瘦下來？
5樓：迪迪吃大公尺
首先因為他嫌你胖才真的**，如果**對於你來說很困難而且你不願意，那不用管別人的話，如果你自己願意的話介意保持運動，還有就是控制飲食。
6樓：石門小驕傲
個人認為，這個有關於瘦的方面，前提還是要控制自己的飲食，不可過分暴飲暴食，其次最重要的就是要加強鍛鍊，邁開腿。
7樓：路的第一天
女生要瘦，先要管住嘴，還要邁開腿，管住嘴，也不是不吃，要吃的合理營養，有健康，邁開腿要多參加戶外運動，加強鍛鍊。
好多女生為什麼無論自己胖瘦，在男友面前都說自己胖？
8樓：自由的飛鳥
現在的女生大多數都比較喜歡吃，而許多女生無論自己胖瘦，總喜歡在自己的男朋友面前說自己胖了。其實女孩子想說的不是自己胖了，而是更想聽到男朋友對她的關心。如果你這時候來一句，「你再胖也會對你不離不棄，我並不介意你的胖瘦，只在乎你的人，你胖了我就陪你**」。
除了想聽你關心的話，還有以下原因女朋友也會說自己胖了。
1.比較愛美對自己的身材有嚴格的控制。
大多數女孩子對自己的身材都有較高的要求，要知道一些女孩子為了漂亮，身材看上去更苗條，一天可能只吃一頓飯，所以說無論你的女朋友是胖或瘦，當他說自己胖，你也不願意大驚小怪，這是女孩子的一種自我意識上的認知，你自己也要有乙個對胖瘦的衡量，這樣女朋友在說自己胖時就不會覺得奇怪了。
2.聽到或者看到因為身材的原因分手的事情。
女朋友突然說自己胖，還有一種可能是看到或聽到了因為身材不好或者是變樣了之後，導致分手的情況，如果你的女朋友很愛你不想失去你，當她聽到或看到這樣的事情發生後，便會往自己的身上聯想，潛意識裡就非常在乎自己是否是胖了，不知不覺的便會在你面前問到自己，說自己胖，這個時候她想聽到的是你的想法。女朋友是不是真的胖了？這個問題的回答你應該見機行事，否則你的女朋友一定會生氣的。
3.隨口一說。
大多數時候你的女朋友說自己胖，只是隨口一說，這個時候你就應該學會多讚美她，在女孩子面前說一些好聽的話，多哄哄她就行。
9樓：花顏夢花落
我能想到最浪漫的事，就是和你一起變成胖子，直到我們胖得哪兒也去不了，你還依然和我一起吃火鍋吃烤肉，最完美的肥胖之路莫過如此了！
10樓：北山一師
因為女生永遠的話題就是****，雖然自己已經很標準了，但是也會覺得自己很胖，這就是女人的一貫心理，愛美之心。
11樓：星星重16克
因為女孩子想在另一半面前做乙個精緻美麗的豬豬女孩，所以比較在意身材，當然這樣說主要是想聽男朋友誇自己身材好等等。
男友說我胖了不**，沒見過我瘦了的樣子，以前他都不說我胖，自從分了手複合後他就這樣說了？
12樓：沉睡的筆桿
說白了，他現在就是嫌棄你的身材，也是因為身材，他才會和你之間走得這麼遠。
我覺得你們兩個人之間即便是符合重新在一起了，你們之間的感情也不可能像以前那麼甜蜜，因為他現在心裡面已經開始在討厭你了。
13樓：匿名使用者
一段感情中，男生不喜歡乙個人，就不會對這個人過度熱情，更不會表現得很主動，或者有其他的情緒表現。
而一旦動情了，就會變得不一樣了，他會變得很幼稚，很愛吃醋，又或者對你的事情很上心，想要時刻見到你，每次見到你時會很開心，這些明顯的訊號就是他喜歡上你的證明。
有些女生經常會不確定男生是否愛她，其實很簡單，只要看他會不會對你與眾不同，或者看他對你有沒有情緒反應，就明白了。
如果他不喜歡你，他會對你很冷漠，也會對你愛搭不理，當他徹底喜歡上你，會覺得你就是最重要的，他的眼裡再看不到其他。
男生徹底喜歡上你，往往，會有三個明顯訊號。
一、幼稚。有句話說，愛情會讓人變成小孩，這說的就是徹底愛上你的那個人，因為喜歡你，他會變得很幼稚，他會變得愛吃醋，他會不喜歡你和其他異性在一起，這就是愛情的排他性。
二、主動。他若愛你，即使你不主動，他都會一再主動地去找你，因為他會害怕失去你，害怕不主動找你，以後就再也聯絡不到你了。
當他不愛你時，他自然不會主動，「玩玩遊戲追追劇難道不好嗎，為什麼要主動去聯絡你」，這可能就是他內心真實的想法吧？
這就是那句常說的話，你叫不醒乙個裝睡的人，也無法讓不喜歡的人喜歡上你，這種情況下，放棄才是最好的選擇。
如果他一直對你不夠主動，如果你走了九十九步，他都不肯朝前走一步，那就算了吧，不值得。
三、用心。徹底愛上你的人，對你最強烈的表現就是，用心。
他會把你放在最重要的位置上，他會把你的事當成自己的事，他會盡他所能護你周全，這就是他對你全部的愛。
一段感情裡，最好的兩個字，就是用心，只有用心了，你才能感受到他的愛，只有用心了，你才知道他是真的愛你。
林燕遇到的就是把她放在心上的男人，不管什麼時候，他都會想著林燕，好吃的好玩的都會帶回去給她，哪怕是去外地出差，也不忘給她帶禮物。
有時候他帶的禮物也不是林燕想要的，但只要他有這份心，她就足夠開心，也會很珍惜他送她的禮物。
真的愛上乙個人，自然會對她用心，自然會把所有的好都給她，在你心裡，她就是那個最重要的人。
當男生徹底喜歡上你，他就會有這些明顯的訊號：幼稚、主動、用心，而這些也是愛情中最基本的要求。
如果他愛你，做到這些並不難，而且大多是自然而然就能做到的，也不會覺得勉強；如果他不愛你，就算你強求，他也只會敷衍你。
乙個人對你是否真心，很簡單，看細節處就能明瞭，希望你能遇到這般對你用心的男生，一起幸福一輩子。
14樓：情感導師易春寒
你的男朋友說你胖了不**。
說明他這個人比較在乎你的外表。
如果說他真的愛你的話。
不管你胖不胖。
他都喜歡你的。
15樓：愛的酸甜苦辣甜
他可能是想要你變得更好吧。
16樓：網友
微胖才性格，太瘦了沒手感，哈哈，健康最重要。
突然胖了起來，男朋友都有點嫌棄了，有沒有什麼好的**推薦啊？
17樓：網友
以下是我的原創，是我本人通過**總結而來的經驗。
1、控制熱量與脂肪。要始終小心食物的熱量，在膳食中應減少些肥肉，增加點魚和家禽。
2、飲食要清淡。要少吃鹽，鹹的東西吃得越多，就越想吃。少吃那些經加工帶有醬汁的食物，這些東西含有豐富的糖、鹽和麵粉，它會增加你的熱量。
3、常吃蔬果。要適量吃些含纖維多的水果、蔬菜和全麥麵包。
4、平衡膳食。每天按計劃均衡安排自己的飲食，同時要注意定時、不可濫吃。要減慢吃飯的時間，吃頓飯的時間不少於20分鐘。
5、熱量負平衡。必須注意**的原則：熱量的攝取量必須少於你的消耗量。
6、意志決定**的效果與質量。
7、靠運動**，越減越肥。運動**者，無不胃口大開，這樣能**嗎？即便能堅持不吃，那要付出至少兩倍的毅力！
所以，我的體會是：**效果最好、最快、最根本、最健康、最安全、最環保、最徹底、最無傷害、最無任何***的辦法就是合理控制飲食！
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你談了一個當兵的男朋友，網戀已經三四個月了。但是他突然都不在聯絡你。估計是不想再和你繼續下去了。網戀，本來就是決定權決定困難，他的決定你沒辦法，你的決定他也沒辦法。你說的情況或許是對方換人了吧。要麼回憶一下有沒有得罪他，生氣了。也許是冷淡期吧，網戀本來就難，雙方都只能通過網路聯絡，都不知道對方的近況...
我和男朋友已經談了3年了，但我現在又喜歡了別人，我又不想傷害
唉，不管怎麼樣，當你喜歡上別人時，傷害已經造成了長痛不如短痛 最好的辦法就是委婉的告訴他 時間拖得越久傷害越深 我有點懷疑，你是真的愛上別的人，還是你和現在的男朋友沒新鮮感了呢，不要什麼都得不到，想清楚才好。如果你真的不愛她就別免強自己.好好的和他談談 不過我說不該說的 女孩子 不要太花心囉 不然你...