1樓：方寸眼光明
根據中醫手診原理，手指甲根部白色月牙部分叫半月痕。俗稱健康圈。是人體精力是否充沛的刻度表，精力越充沛半月痕越白，面積也越大。
一般年輕人大拇指的半月痕是指甲的1/5,邊緣清晰。健康圈的寬窄、大小因人、因種族而異。通常男性健康圈約3公釐，女性略小，食指、中指、無名指寬窄依次遞減，小指多無。
老人較窄，營養不良者常消失。健康圈的變化最能提示機體營養狀況，是人體營養狀況的提示燈。
十個手指只要有八個手指有半月痕，就表示精力充沛，如小手指也有半月痕表示精力相當旺盛，如半月痕減少可以補充蛋白質和黑色食品，如黑公尺，黑木耳等。儘量保持身力旺盛要適當鍛鍊。
一）什麼是半月痕。
在指甲下方五分之一處，出現一條白色弧形的痕跡，這就是半月痕，也有人稱之為小太陽。
指甲半月痕是陰陽經脈界線，是人體精氣的代表，故也稱為健康圈。
半月痕的發育，要受營養、環境、身體素質的影響，當消化吸收功能久佳，半月痕就會模糊、減少，甚至消失。
半月痕的狀況，顯示出人體健康狀況的資訊。
二）半月痕的作用。
中醫學說：氣不耗歸於肝為血，血不耗歸於腎為精，精不耗歸於骨為髓。
這就是精髓的由來。精髓也是元氣的所在。半月痕由於顯示的資訊正是精氣的狀況，可見其重要性。
元氣的作用：
1、濡養全身五臟六腑。
2、推動五臟六腑氣血改團的正常執行。
3、抗禦外邪（免疫功能）。
4、長壽抗衰老物質。
5、遺傳物質。
中醫有句話：精足人壯，精弱人病，精少人老，精盡人死吵凱。
由此可見，精髓元氣的重要。在日常生活裡，及時恢復精氣神，保養好身體，有利於我們的身體健康。當精力不足時，重要的補充首先是蛋白質。
中醫學說：「精不足補之以味。」
這就是公升殲喚說，要補充蛋白質。優質蛋白質以中性為好，如奶類、蛋類、豆類、魚類、黑色性食物（逢黑補腎）、種籽性食物、胚胎性食物等。堅持乙個月以後，就可以看到半月痕出現了，顯示精力得到一定的恢復。
2樓：炒蛋哥
指甲半月痕是指在指甲下方五分之一處，出現一條白色弧形的痕跡。指甲半月痕是盯襪陰陽經脈界線，是人體精氣的代表，故也稱為健康圈。
指甲半月痕的發育，要受營養、環境、身體素質的影響，當消化吸收功能欠佳時，半月痕就會模糊、減少，甚至消失。指甲半月痕的狀況，顯示出人體健康狀況的資訊。
指甲近端（靠近虧則枯身體一銷洞側）的白色半月形區域稱為指半月或半月痕，半月痕只是角蛋白細胞死亡後變成了角蛋白的遺蹟，並沒有比其他部位更重要的健康意義。<>
手指月牙代表什麼，手指上的月牙白代表什麼？
左手的五個月牙代表陽氣 右手的五個月牙代表陰血。中醫的陰血就是西醫的營養元素。剛產生的角蛋白細胞還是鮮活的，又圓又白。這些新生的細胞會推著上一代的細胞向外走。在推擠著走上甲根這段路程時，上一代的細胞們被越擠越扁並漸漸死去，同時開始變硬。當上一代的細胞進入到甲床的可見部分時，大部分的角蛋白細胞已經被 ...
指甲上的月牙代表什麼，手指甲上小月牙代表什麼？
健康的指甲應該是半透明 有光澤 堅韌而不易折斷的，能透出指甲下面甲床的淡粉色。外向的月牙，內向的月牙。月牙的學名叫甲半月或半月痕，是指甲生長過程中形成的自然現象。下面圖中標出的甲基是一個角蛋白細胞的製造基地，不停地製造新的角蛋白細胞並保持指甲不停地生長。剛產生的角蛋白細胞還是鮮活的，又圓又白。這些新...
戒指戴在不同手指上的意義是什麼呢
關於不同手指戴戒指的含義其中比較通用的一種說法是 戴在拇指上表示追 有行動的對對方的追求 戴在食指上表示求 僅限於內心對愛情的渴望 戴中指表示定 正處在戀愛中或已經訂婚了 戴在無名指上表示結 已經結婚了 戴在小指上就表示離 決定單身或離婚了 戒指洩露的心底故事 戒指不僅僅是裝飾品，你喜歡戴哪一類戒指...