1樓:匿名使用者
蓴菜的做法及營養知識詳細介紹 別名:馬蹄菜、湖菜、水葵、露葵、馬蹄菜、水荷葉、花案菜。
使用提示:每次30克左右 蓴枯吵菜知識介紹:蓴菜為睡蓮科植物藥菜的嫩莖葉,租掘多年生宿根水生草本植物,鮮美滑嫩,為珍貴蔬菜之一。
蓴萊葉片橢圓形,葉面深綠色,葉背紫色,浮於水面,嫩莖和葉背有膠狀透明潤滑液體物質。
蓴菜原產於中國,現分佈於亞洲東部、南部、非洲、大洋洲及北美洲各國。
我國主產於浙江、江蘇兩省太湖流域,4月下旬至10月下旬採摘帶有卷葉的嫩稍,以西湖蓴菜最為著名。
蓴弊敗核菜自古被視為珍貴蔬菜,口感肥美滑嫩,富含氨基酸、阿拉伯糖、甘露糖、維生素等招牌營養素,深得人們喜愛。
蕹菜的功效是什麼,蕹菜的營養價值
2樓:校易搜全知道
蕹菜的莖柔軟像蔓一樣,而且中間中空的,它的葉子像菠菜,味不好,必須同豬肉一同煮成紫色才好。
煮熟了服用,也可以用生的搗碎來服。
取蕹菜的汁加酒一起服用,可以治難產。
南方人先吃蕹菜,再吃野葛,這兩者的物性互相制約,所以沒問題。
味甘,性平,無毒。
解胡蔓草,即野葛毒。
蕹菜的營養價值。
1、蕹菜中粗纖維含量極為豐富,由纖維素豎橘、木質素和果膠等組成。
2、蕹菜是鹼性食物,並含有鉀、氯等調節水液平衡的元素。
3、蕹菜中有豐富的維生素c和胡蘿蔔素,其維生素含量高於大白纖困菜。
4、蕹菜嫩梢中的蛋白質含量比同等量的西紅柿高4倍,鈣含量比西紅柿高12倍多,並含有較多的胡蘿蔔素。
蕹菜的功效與配方。
治**溼癢:鮮餘豎團蕹菜,水煎數沸,候微溫洗患部,日洗一次。
治蛇咬傷:蕹菜洗淨搗爛,取汁約半碗和酒服之,搽塗患部。
治蜈蚣咬傷:鮮蕹菜,食鹽少許,共搓爛,擦患處。
食用蕹菜的禁忌】多食發瘡。
菜的營養價值 你知道嗎
3樓:生活軌跡
1、蔬菜可提供人體所必需的多種維生素和礦物質等營養物質。
2、據國際物質糧農組織1990年統計,人體必需的維生素c的90%、維生素a的60%來自蔬菜。
3、此外,蔬菜中還有多種多樣的植物化學物質,是人們公認的對健康有效的成分,目前果蔬中的營養素可以有效預防慢性、退行性疾病的多種物質,正在被人們研究發現。
4、蔬菜是指可以做菜、烹飪成為食品的一類植物或菌類,蔬菜是人們日常飲食中必不可少的食物之一。
蔊菜的藥用價值
4樓:匿名使用者
蔊菜為十字花科一年生草本植物,祛痰,止咳。用於慢性支氣管炎。降壓利尿,涼血止血。
用於頭暈腦脹,高血壓病,小便熱澀不利,尿血,崩中帶下。不僅僅有藥用價值,還可作為蔬菜食用。 藥用價值。
全草藥用,有效成分為蔊菜素,內服有解表健胃、止咳化痰、平喘、清熱解毒、散熱消腫等的效用,外用治癰腫瘡毒及燙火傷;莖葉可做野菜食用或作飼料;種子可榨油。 全草尚含有有機酸、黃酮和微量生物鹼。 功能:
清熱利尿,活血通經,鎮咳化痰,健胃理氣,解毒。主治感冒,熱咳,咽痛,風溼性關節炎,黃疸,水腫,跌打損傷等病症。
主治:咳嗽痰喘;感冒發熱;麻疹透發不暢;風溼痺痛;咽喉腫痛;疔瘡癰腫;漆瘡;經閉;跌打損傷;黃疸;水腫。
用法用量:內服:煎湯,10-30g,鮮品加倍;或搗絞汁服。外用:適量,搗敷。
藥材基源:為十字花科植物蔊菜和無瓣蔊的全草。
採收儲藏:5-7月採收全草,鮮用或曬乾。
用藥禁忌。《上海常用中草藥》:本品不能與黃荊葉同用,同用則使人肢體麻木。
5樓:網友
清熱,利尿,活血,通經。治感冒,熱咳,咽痛,麻疹不易透發,風溼關節炎,黃疸,水腫,疔腫,經閉,跌打損傷。
6樓:藥都和旭公升
西洋菜不僅口感好,而且營養豐富,富含蛋白質、維生素、胡蘿蔔素、纖維等微量元素,跟大多數蔬菜一樣,西洋菜具有滋潤腸道的功效,能夠促進拍尿及排便,使體內有毒物質排出體外。
蔊菜的功效與作用 蔊菜的食用方式和注意事項
7樓:皮蛋瘦肉周
51.涼拌。
蔊菜焯水後,加入蒜泥、食鹽、芝麻油、味精攪拌均勻即可。
2.煮粥 粳公尺煮粥熟後,蔊菜切碎加入粥中,再加少量水,鹽,小火煮勻即可。
3.煮湯 蔊菜焯水,水發海公尺切末,豆腐切小塊,蒜泥合炒即可。
6適宜人群:一般人群均適宜。
禁忌人群:虛寒、便溏或慢性腹瀉者。
不宜同食:無特殊同食禁忌。
蔊菜的功效與作用 蔊菜的食用方式和注意事項
8樓:山有扶蘇
1蔊菜看起來就是普通的綠葉蔬菜,其實富含鈣質,在蔊菜植株裡面的鈣質含量是菠菜的2倍,而且蔊菜不含草酸,不會影響鈣質的吸收,蔊菜的質地細軟,非常適合食用補充鈣質。
2蔊菜植株中含有豐富的礦物質、胡蘿蔔素和維生素c及蛋白質。蔊菜植株裡面的維生素c的含量高於西紅柿,植物蛋白的含量也很高,《隨息居飲食譜》載它能治目疾、可令視物困難者食而得見。
3中醫認為:蔊菜性質偏涼,因此,食用蔊菜具有清熱解毒、通利小便等功效。蔊菜性味甘涼,可清利溼熱、清肝解毒、涼血散瘀,對於溼熱所致的赤白痢疾及肝火上炎所致的目赤目痛、咽喉紅腫有一定的輔療作用。
4蔊菜味道可口,在蔊菜中富含蛋白質及多種維生素和礦物質,蔊菜所含的蛋白質比牛奶更能充分被人體吸收,所含胡蘿蔔素比茄果類高2倍以上,可以為人體提供豐富的營養物質,有利於強身健體,提高機體的免疫力。
這是什麼菜有什麼營養價值
9樓:廣邑子
這是陽荷姜的嫩芽。
別稱:白蘘荷、野薑、野良姜。陽荷全身都具有獨特的香味,它的枝葉、根莖、花果可以祛風止痛、清腫解毒、止咳平喘、化積健胃,具有極好的藥用價值,尤其對**便秘、糖尿病有特效。
它的嫩芽、莖果味道鮮美,含有豐富的維生素、多種氨基酸以及有「第七大營養元素」之稱的膳食纖維,是名貴的「山珍」,春季可採其剛出圖的嫩芽涼拌或炒食,鮮香可口;夏季可採其紅色花苞炒食或與辣椒製成泡菜,風味獨特,秋季可將其花鹽漬、醬醃或炒肉;冬季其地下根莖肥美味鮮,煎炒燉燒皆可。經常使用陽荷,能夠強身健體、潤澤膚色、延緩衰老。
10樓:
洋河姜,好吃,營養價值不太清楚。
11樓:網友
看的第一眼還以為是diao呢。
空心菜的營養價值,空心菜有什麼營養價值?
空心菜的營養成分很豐富,含有纖維素,維生素,礦物質,蛋白質等等,空心菜的粗纖維含量比較豐富,這類粗纖維可以促進腸胃蠕動,促進排毒排便,有利於 空心菜還含有豐富的維生素c,吃空心菜,補充維生素c,可以降低膽固醇,預防動脈硬化,保護牙床,抗氧化抗衰老,還有助於 壞血病。據測定,空心菜的鈣元素和蛋白質的含...
有誰知道它的歷史,及其價值,有誰知道它的歷史,及其價值
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