1樓：亢頡謬進
怎麼都忘不了乙個人，該怎麼辦？作為過來人，我來一下吧，願對你有用。
首先，要給自已灌輸乙個信念：隨著時間點流逝，沒什麼人是忘不了的！這樣首先給自己的心裡確定了乙個信念。
確定了信念之後，要去相信它！每當自己覺得忘不了乙個人，而痛苦煎熬的時候就要想起這個信念。因為這樣才能把這個新信念植入自己潛意識裡，把「忘不了他/她」這個意識擠掉去。
這點是非常重要的！首先，要相信自己能忘記！
然後才能去做忘記乙個人的事。我當時忘記乙個人的時候也是非常難的。在確定了「可以忘記」的信念後。
我每次想起她時，我首先會搖搖頭，然後一直默唸：忘掉她！可以忘掉她！
接下來，立馬轉移注意力。玩遊戲，刷劇，看**，鍛鍊身體！一定要是一些能夠讓我自己暫時大腦防空的螞粗孝狀態的東西。
其次，選好乙個自己感興趣的東西。學會了如何從那瞬間想乙個人中脫身而出後，就得選擇乙個自己的興趣點。在自己脫離出來後，立馬投身到這個興趣點，以免又回凳枯去。
吸菸喝酒有害健康，不要吸菸喝酒！可以是遊戲！刷劇！
**！鍛鍊！甚至是，立馬找另外乙個自己喜歡的人聊天！
我是全部綜合用的，最後忘記了！
綜上，就是我當時用的方法，成功讓自己不會時常陷進想乙個人的痛苦煎熬中！希望對你有用！若實在不行，遠離這個城市吧！時間+空間很有用！
2樓：亢嫚力平靈
忘不了乙個人是太正常不過的問題，因為我們每個人都是有感情的，人不是冷血的，記得以前我得抑鬱症時，一點不開心的事我就會記得好久，然後每天掙扎著如何忘記，對於人，我也有想要永遠忘掉的人，但現實很殘酷，我們是乙個地方的，可以經常見面，忘記不了沒關係，你要內心去接受，我們忘不了，但是渣盯薯我們可以放下，多去做其他的事打則團發時間，轉移注意力，相信時間久了，一切都會淡掉，一切都會好起來的。如者。
3樓：賞曜開立誠
我跟你一樣的經歷，我們都有各自的家庭，也都有小孩子，我們相識在13歲，認識了17年了，從我們都有小孩開始，腦袋旅前轎裡一直有對悔空方的身影，拆肆很是想念，終於在乙個夜晚，發生了不該發生的事，我們彼此拋下了一切，轟轟烈烈在一起乙個禮拜，期間談了很多，我們不想是情人關係，也不願意破壞彼此的家庭，轟轟烈烈了7天，把對方裝在了內心深處，我們現在的關係是彼此不聯絡，只要有用得著對方的話，乙個**就搞定，一直到現在，期間也有無數次的想她，偶爾發個資訊訴說下思念，你這樣的情況跟我很類似，給你個忠告，喜歡乙個人不是錯，但是得有個度，看開一點對彼此都好，
我忘不了乙個人，我好痛苦？
4樓：網友
感情的事悲喜自渡，他人難悟。道理你都懂，只是你還沒有完全放下。等哪天你想明白這段感情沒有任何堅持和執著的意義時，自然而然會解脫出來。
5樓：庹甜恬
忘不掉乙個人是非常痛苦的一件事情，其實很多人都需要從這個陰影裡頭走出來。別人說太多的話都沒有任何的作用，只有自己想通了也就走出來了。可以適當的開始一段新的戀情，也許會對你有幫助。
6樓：桂花桂
能忘記的，你現在忘不了那就好好的發洩一場，不斷的記得她，不斷和自己說已經失去她了，大約半個月也就釋懷了。
7樓：網友
這就是單相思，忘不了乙個人的做好良方就是用一段新感情來填補空虛的心。
8樓：意識流
把一切都交給時間，不要試圖忘記，總有一天你會發現，他對你真的不重要。
9樓：信天游
去幹有意義的事，轉移注意力、充實自己的生活，隨時間會淡忘的！
忘不掉乙個人該怎麼辦？
10樓：乾萊資訊諮詢
如果忘不掉乙個人可以轉移自己的注意力，往前看，別回芹公升租頭。也可以讓自己變成乙個大忙人，生活更加充實。
忘不掉乙個人的時候要有目標的工作，有計劃地工作。或者去旅遊，緊湊是旅途，眼嫌兆前的風景，還有景區的人山人海，都是吸引乙個人想一些新的東西。
也許新旅途，忙忙碌碌笑桐中，還有偶遇，某個人，你感覺「聽君一席話，勝讀十年書。」也會在忙碌中提公升自己，當你有了定力之後，才能讓感情收放自如。心態也就輕鬆很多了。
忘不掉乙個人該怎麼辦
11樓：柿子情感解憂局
想要忘記乙個人的辦法有把他當朋友對待、把注意力轉移到其他事情上面、開始一段新的戀情。
1、把他當朋友對待。
很多時候，你越是拼命想頌物忘記野備液乙個人，他在你心中留下的印記就會越深。與其勉強自己忘記，不如接受你們已經分開的事實，然後把他當成朋友來對待。這個所謂的朋友，不需要徵求他的同意，只是你自己的選擇。
2、把注意力轉移到其他事情上面。
如果你努力了很久都無法忘記乙個人，那就不要再努力嘗試了，把注意力從遺忘轉移到其他的事情上面，才是最明智的選擇。你可以把時間和精力放在自己的事業上，再去為自己的夢想拼一把。
3、開始一段新的戀情。
正所謂天涯何處無芳草，你在乙個人那裡得不到幸福，不代表別人就不能給你幸福。把希望寄託在新的人身上，也許會有不少的收穫。沉浸在新的戀情中，你根本就無暇去回憶曾經的感情。
談戀愛的好處
1、可以讓你不再孤獨。
單身滾州，給人的感覺就是形單影隻，充滿著孤獨的落寞。但戀愛了之後就會變樣了，兩個人逛街、兩個人吃飯、兩個人看電影，做什麼事都是兩個人一起，可以讓你不再孤獨。
2、培養你的責任心。
愛情，不光是一種關係，更是一種責任，乙個女孩既然把真心交給了你，你就有責任好好地守護她，為她創造美好的未來。一段戀愛的延續，需要兩個人的共同付出，這是一種壓力，也是一種動力，想想美好的未來，這種壓力就會變為動力，支援著你努力前行。
總是忘不了人怎麼辦啊，總是忘不了一個人怎麼辦啊
那就不要忘記好了 把它放著晾著嘛 不去糾結 繼續往前走 交新的朋友 接受新的挑戰 增加新的體驗 讓自己好好學習努力工作 有一天 一扇又一扇新的視窗已經充滿了你的豐富人生 你都快要找不到本來難忘的那一段了 到時候忘不忘得了他 又有什麼重要呢 忘不了就不要忘阿。每天想想也挺美的，如果你還沒到結婚的年齡，...
一直忘不了他，怎麼辦，心裡面總是忘不了一個人怎麼辦？每天都忍不住想他，心裡真的很痛苦
別想了，把他忘記。用別的事情打發自己的時間。儘量不要讓自己有時間去想他，去難過，去悲傷。一切很快就會過去的。現在的忘不掉，很大部分是因為心不甘，總覺得自己虧得慌。當你邁過這個坎，再回頭看時，就會慶幸，幸虧沒跟他在一起 過去的就過去，說明緣分不夠。每個人失戀了都這樣的，哭一哭，讓自己傷的更深點，忘記他...
心裡總忘不了人，這是愛嗎，心裡總忘不了一個人，這是愛嗎？
你好！是不是愛只有你自己知道了 比如你很久以前暗戀的一個人，多年了還是忘不掉，你愛她嗎？這個不一定，或許只是自己的執念。這個應該分年齡，性別，還有親屬關係，如果是同齡異性並無其它關係，那一定就是愛。但愛一個人，有時只能埋藏在心裡 應該是愛吧。心裡總是忘不了她的話，要麼是恨，要麼是愛。沒有愛的話 來的...