1樓：馮梅葉水
這樣的心情對與乙個正常的人來說是最正常的心理，對與異性的吸引我們總是存在的，有好的我們也會被吸引，我們也是有感情的，對那些愛我們的人也會有所感激，我們還有一顆責中睜任心，對擁有了的就會擁有記在心裡，這樣的情況下愛情就成了一件很難說清楚的事情了，我只能告訴你要衝培扒找到散昌乙個你認為最有利你的人才是永遠的幸福，當然這個「利」要你自己去衡量了。
2樓：皇玉芬逯巳
首先你要學會換位塌銀思考，要調整自己的心態。
你可以去人來人往的地方，找乙個可以觀察的位置坐下，然後靜靜地看。這時，你會發現世界很奇妙團指宴，人也很奇妙。長相不同，打扮不同，走路的姿勢不同，表情不同：
有相互依偎的戀人、有被父愛母愛包圍的孩子、有相濡以沫的老人、有不能自理的殘疾人。看著看著，你會感覺到自己身上的那些煩惱憂愁又算什麼呢？
或者，你去乙個陌生的地方，看陌生的人，靜靜地回憶一些你熟悉的人或事逗賀，這時，你會發現自己的心情豁然晴朗起來的。
你也可以在家裡，全身心地放鬆，閉目用心去聽你喜愛的**。善待自己的心情。
去嘗試著調整自己的心態吧。
願煩惱遠離你！也祝你開心。
感情問題 我心很亂 不知道該怎麼辦
3樓：洋凱延螺
1不管是無心還是有心，反正現在產生結果，自己承受吧。
2就當你們是朋友，現在你最好把自己做好。
3可以讓你的男性朋友幫你推測一下，沒事的時候和他談談，看看他是敵還是友。
4如果他們真的在一起，那麼你也只能放開，沒辦法的事情。只能說你們有緣無份。
5你的男性朋友願意幫你的話，很有可能會成功。
6她是在借我的朋友來看看我心裡有沒有她嗎？這句話我看到了希望，是不是真的就不清楚了，如果她不喜歡你就不會做多此一舉的事情。
真的很心亂啊該怎麼辦好呢
4樓：網友
心亂建議幾個調節心情的方法：
1、可以向好朋友傾訴。向好朋友訴說自己心理上的障礙是調節心情挺有效的方法，也是最常用的方法之一。 但要注意的是訴說也要有度，否則太多的負面情緒帶給朋友，也有讓朋友受不了的時候！
2、轉移法。當心情不好時，可以轉移注意力，比如做一些需要較多注意力的事情，或者投身到大自然中，心情可以明顯好轉。3、善待自己。
可以讓自己奢侈一次，請自己吃點好的或給自己買件禮物！
4、做做白日夢。當你不開心的時候，找個沒人的地方當然最好是安全並自然的全身放鬆，心理進入冥想，什麼開心想什麼。在現實中得不到的在冥想得到了。
慢慢地再從冥想回到現實中，不開心的事就沒那麼心煩啦！
5、痛哭一場。痛哭一場後，心理上真的覺得好多了，據說還可以排出毒素呢！
希望你能心情愉快！
5樓：養花的使者
當心情不好時該怎麼辦，我認為這時候你可以出去到外面散散步，找朋友聊聊天，逛逛街。找朋友聚一聚。這樣心情會好些，或者去郊遊，做一些自己喜歡的事情。
不要給自己施加壓力，要放鬆自己，不想不愉快的事情，熟話說的好嗎沒有過不去的火焰嗎！
6樓：莉兒的微笑
那先把讓自己心亂的事情放在一邊，好好讓自己輕鬆輕鬆，比如和朋友去旅遊一段時間，當然你也可以趁機把心亂的問題和朋友說說，讓他給你意見。你也可以好好地去玩一段時間，和朋友打打球，跳跳舞之類的，然後在自己完全放鬆的情況下就去想問題。望採納，謝謝。
7樓：讓往事隨風
心裡很亂，想的多，這種情況的原因有很多，壓力大，精神緊張興奮，神經衰弱等等。
保持心情舒暢很重要，睡前多用熱水泡泡腳，從而保持心情舒暢，解除煩惱，消除思想顧慮。
要有良好的睡眠質量，精神好了，心情自然而然就好了！
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