1樓：小沈是學長
**不只是臉部薯晌的困羨美白，還有頸部，雙手，背部等。全身每個部位都是護理的重點物件。可以使用牛奶進汪手拍行美白。
2樓：一葉小船
堅持吃穀物、蔬菜、水果，其中所含的鈣廳巧、鉀、鈉、肢姿鎂等多種礦物質是美肌膚最理想的食物。維生素c是構成**細胞物質的必需成分，維持腰部血管的通扮飢鍵透性和色素代謝的平衡都離不開它。
3樓：網友
有些人因為只注賣森重面部**的保養，中基畝再加上美白化妝品的使用，造成面部和頸部**的顏色反差十分明顯。接下來這款頸膜就是專門針對頸部**偏黑的人群設計的鋒旅。
4樓：瑞凌蘭
身體各部位要美白，首先做奶浴，然後再用一些美白護膚品唄。
全身美白
5樓：網友
做奶浴吧，牛奶中加點蜂蜜，既經濟效果又好。
6樓：網友
最好的方法就是牛奶加蜂蜜，一星期做一次。我朋友曾試過，有明顯的效果。
7樓：網友
可以在泡澡的水裡加點綠茶和牛奶。
身體美白
8樓：火爆的魷魚
您好，知我藥妝肌膚顧問很高興幫助您。
美白肌膚除了要顧及我們的臉蛋，同時也不能夠忽視身體肌膚的美白哦。只有堅持有效的護理辦法，身體美白也不是不可能的。想身體肌膚和臉部一樣白皙，就要公平對待，讓身體也能享受臉部那樣的護理待遇。
趁著沐浴後微溼的狀態，迅速塗抹具有美白功效的潤膚露，對於脖子、手肘、膝蓋等膚色特別深的位置，甚至可以先使用面部的美白精華產品，再使用潤膚露。腿部、手臂等位置要配合由下而上的按摩手勢，既幫助吸收，又能對抗鬆弛下垂。
1.給身體做個「美白護體膜」：具體方法是將香蕉搗成糊狀，然後倒入全脂牛奶，再加入少量水。
香蕉、牛奶和水的比例大概是3：5：1，攪拌均勻後塗抹在全身的肌膚上，20分鐘後洗掉，第一次你就能看到**變得細膩潤澤。
2.吃含有豐富維生素c的蔬果，如番茄、檸檬、芭樂、柳丁、山楂、新鮮綠葉蔬菜類等。熱是促進黑色素形成的最重要因素，所以感光能力過強的食物，如香菜、紅蘿蔔、芹菜等儘量選擇在晚上進吃。
9樓：網友
你**幹不幹？乾的話補水。用潤膚露，大寶就很好=）
油的話，就去死皮撒。
多泡泡澡。多喝水。總的來說，身體上的**，還是要長期堅持抗戰啊。
10樓：網友
我一直用乙個辦法，現在天氣快暖和了，正是時候，每天洗澡的時候，用牛奶全身邊沖洗邊按摩一下，很方便的，當然還可以用紙膜泡牛奶敷個**，我夏天就用這個辦法，從來也不用防曬霜，也不打傘，我也沒有曬黑，還是很白。要是天生不白的話，就要慢慢來了，像我本來就很白，只是預防不再曬黑。我男朋友也是一樣，他臉白，手白，腳白，其它就不白了，發黃，特別是夏天，脖子曬的老黑了，臉還是很白，什麼都沒有塗過，曬不黑。
11樓：網友
我和樓主一樣，除了臉看起來還白之外，身上沒哪白了，超級鬱悶啊！（都在家養了一年多了我＆＊％
12樓：空驪
你可以定期去除一下角質 在敷**可能會比較管用 另外建議每天都沖澡 然後擦上美白的潤膚霜 堅持就會有效的。
13樓：在水一方
關鍵地方白就可以了嘛！你可幸福了！你要知道很多人的臉不白要花掉多少冤枉錢呢！
平時可以吃些西紅柿，蘋果之類的。
14樓：藍玉
這個還是要內調的，外用是看不到效果的，我現在用的是口服膠原蛋白，說是可以抑制黑色素，有美白的功效。
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