分析一下打網球和打羽毛球有多大的體驗差距

1樓：星昕螺

發力：感覺打羽毛球多年後，懂得如何集中全身的力量並調動到拍子上，所以被同學拉去學打網球耐並，也就是人生的第一次網球時，沒覺得發力有多難。羽毛球與網球一樣，力量不是最重要的，步伐與擊球時機才是重中之重。

爆發力決定你的球能多兇，絕對力量決定你肌肉耐受能力，但即使前兩點非常優秀，不會找到合適的擊球點，不用運用合適的步伐組合穩當地把自己送到球前，一樣是白搭，限制自己的發揮。

網球步伐用的是打羽毛球時學到的跨步組合墊步，場地大了嘛。速度還行，但當前找點還是不熟練。習慣東方式正手，平擊還行，上旋沒有威脅，單反出色。

隨揮生硬。羽毛球一般是上身軟下身硬，重心要穩才好昌團跡調動身體力量。所以打網球時會存在一擊球就發僵，隨揮慢半拍的毛病。

總之對網球理解很差。說什麼羽毛球手腕發力要求高的，沒錯，但必須要說明清楚：所謂腕力並非刻意的勾手腕啥的（初學者很容易理解錯。

勾手腕肯定有但勾手腕發力真的少見。），而是或備在球拍揮動擊球時手腕要跟隨身體節奏、揮拍的軌跡——在擊球前手腕要鬆弛、擊球時要瞬間鎖定僵硬制動、擊球后隨揮鬆弛。腕力即制動速度、制動後硬度、定位能力，其實就是整個手臂的爆發力加耐受力。

感受方法就是採用砸地炮的動作：站直，全身放鬆，如羽毛球殺球、網球上手發球揮拍那樣將手從頭頂使勁往地砸。手臂抬高放鬆，不用伸太直，張開並鬆弛手掌，從頭頂用力揮到胸的高度時，瞬間掐拳並停死（軀體不要發力），觀察制動過程。

假如你的拳頭在制動時瞬間的感覺是先繼續向下後往上回拉到胸的高度才能停死時，說明你的腕力不太行。若果你手上正常握著羽毛球拍，表現會更明顯的差。若果能瞬間制動，拳頭沒有晃盪，但身體有明顯晃動時，說明你腕力夠了但不會蓄力。

2樓：休閒娛樂小達人小吳

力量不一樣，力道不一樣，對臂力的考驗不一樣，球拍的數量不一樣，打羽毛球凳圓陸棗頃更加輕盈，打網球比較耗費體腔陪力。

3樓：小吧吧吧多喝水

這兩種球的打法是不一樣的，而且的話，它的體驗感也是不一樣的，你自己的話也可以去嘗試一下。

分析一下網球運動累還是羽毛球累？

4樓：超級開心哦是

打網球是比較累的，網球運動是非常激烈的，打的時候需要自己手臂非常的有力氣，而且跑動的範圍是比較大的，打羽毛球的時候不需要自己非常的有力，很多時候不用跑太遠，是一種非常輕緩的運動。

5樓：小吧吧吧多喝水

我覺得在這兩種運動當中，網球的運動量相對來說要大一點，所以的話，網球他對於體能的要求還是比較大的，因此也比較累。