看懂身上的哪些部位，就能看懂了自己的健康狀況？

1樓：郭皓月

精神飽滿。走得快：行走自如，步履輕盈。說得快：思維敏捷，口第清晰、伶俐。第。

二、三良好。良好的個性：性情溫和，情緒穩定，感情豐滿，意志堅強，豁達開朗，樂觀坦蕩。

生氣，害怕，憂愁，同情，冷漠凳知，罪惡，愛恨等，包括人們看待社會和處理問題的靈活能力。情緒陽光，人們積極向上，心理陰暗，人們消極甚棗散消至走向犯罪道路。精神包括信仰，價值觀，道德觀念人老了哪有沒一點毛病的？

只要身體無大毛病，能吃能睡能活動。對老年性的慢性病，藥物基本上能控制得往，就應該是健康身體。

有樂觀的，比較穩定的情志水平；能夠共情他人；在生活中能夠自主恰當地調節自己的情緒，；對自己的心理狀態有一定的覺察，如果有低落或者心理狀態健康程度下降會及時的尋求幫助。飲食適量不挑食，體重合適勻稱，愛好運動行動自如，思維敏捷性格和達，生活有規律，愛衛生少生病。具備這樣的條件的人可算健康身體。

體檢無重大疾病，無三高，吃飯飲食正常；三餐規律，生活有節，睡眠每天不少於六小時；躺下即可入睡，大小便有規律，夜尿不超過兩次；少煙少酒，有良好的生活習慣。健康不能僅指不生病，還要有心理，行為，適應社會，有道德品行良好等，才構築人生全面的健康。非專業標準是憑感覺判斷健康狀況。

比如：胃口，睡覺，排便，體掘吵型，面色，眼神，精神狀態，運動能力，體質體能，免疫力，心情心態是否感覺正常來判斷。

衡量健康的標準有很多，乙個人身體健康也包括思想健康，有很多醫學指標來界定，我們常規的體檢，就會有一系列各種檢驗手段，那些資料可以告訴你，你的身體健康與否。

2樓：流螢人生

從直**。一是氣色好，有精神。鎮局模直觀，其面色白裡透紅或黑裡透紅，舉動有精神。

二是兩眼有神，透出神氣，談臘孫吐語言豐富而有致。大腦反應靈敏御緩。三是面部鄒紋少，**飽滿有拉力。

呼吸順暢。走路挺胸昂首，不駝背。

3樓：邂逅浪漫

雙下肢的血液迴流很好，沒有出現靜脈曲張鎮跡。及頸動脈搏動有節律和頻率，沒有出現頸動脈的改返斑塊以及血管的彈性，沒有出現核旅飢血管硬化，這就說明身體是健康的。

身體老沒老看看幾個部位就能快速瞭解，具體有哪些部位呢？

4樓：meetbook獅子

脖子，臉，手。這些都是身體的外露部分，一般身體老了會長皺紋，甚至長斑，所以看這幾個部位就能知道了。

5樓：小

臉，皺紋會非常多，臉會很大的。手腳，**不光澤了，顯得露骨。身材臃腫，腰部也變得很肥胖。

6樓：王祿

膝蓋，年紀大的人不建議跑步，容易被膝蓋造成傷害，所以很容易判別出身體狀況。

從身體的哪些部位可以看出乙個人的身體狀況？

7樓：荷花泥鰍

頭髮反應血氣。指甲 ⒈易脆裂：原因：

血液迴圈出現問題；或缺乏維他命a、c、b3、b6或鈣、鐵等；或甲狀腺銀備磨出現紊亂。 ⒉向上鼓起變厚：原因：

缺氧所致，可以是慢性肺病或肺癌滾掘；或先天性心臟病；或患有其他遺傳病。 ⒊脆弱，出現凹點，甚至脫出甲床：原因：

有可能患上溼疹、牛皮癬或受傷。 ⒋變色或變形：原因：

有可能是真菌、病毒或病菌感染。若是受假單胞菌感染，指甲甚至會變綠。指甲變黃則主要反映慢性氣管問題。

鋒鬥 ⒌甲面出現一道深刻橫紋：原因：嚴重缺乏蛋白質，可以是營養不良、或化療後遺症引致。

出現白點或白條紋：原因：輕微白點有可能是缺乏營養素，嚴重的可以是重金屬砷中毒，另吸收過量銀毒則會出現藍指甲。

前端裂開：原因：溼水過久；過量塗搽指甲油或洗甲水。

色澤混濁，甲端有深色紋：原因：可以反映嚴重疾病如癌症、心臟病或糖尿病。

如何改善？從飲食下手。