1樓：錦兒
傷害牙齒：我們必須要明白，檳榔並非是一種零食。嚼檳榔是會上癮圓纖的，有很多人一天要嚼好幾包檳榔，而且想戒也戒不掉。
檳榔對人體造成的傷害最早就是表現在牙齒上，因為咀嚼檳榔必須要費很大的力氣，如果天天如此，很有可能造成牙齒出現磨損，動搖，牙齦萎縮等情況。
2、影響個人形象：因為每天都要嚼很多的檳榔，自己的嘴就要在一天大部分時間處於咀嚼狀態，如果一天兩天可能不會有太大的變化。長期如此就有可能導致自己一邊腰肌變得更加發達，進而出現一邊臉大，一邊臉小的情況。
這是非常影響個人形象的。
3、有致癌可能：長期橘早仿過量嚼檳榔是有可能致癌的，有睜昌專家曾經針對口腔癌患者做過乙個調查，百分之八十的口腔癌患者在發病之前都有嚼檳榔的習慣。這主要是由於檳榔裡面的一些物質經過口腔的咀嚼過後，會轉換成致癌物質亞硝基。
檳榔在製作過程中，還會加入一種叫做石灰的新增劑，這種物質會與口腔中的唾液發生反應，可能造成口腔中酸鹼度失去平衡，進而誘發口腔癌。
二、如何戒掉檳榔？
1、堅定信心：戒掉檳榔，其實不比戒掉抽菸喝酒輕鬆，如果想要戒掉，必須要堅定決心，如果你的意志不堅定是很難成功的。建議你在戒檳榔期間可以找一些常年吃檳榔的人的**，貼在房間裡，沒事就會看到，這樣就會對自己產生恐懼心理。
還有可以準備一些薄荷糖，在實在忍不住的時候可以通過嚼薄荷糖的方式來幫助自己緩解一下。
2、尋找替代品：相信大多數人嚼檳榔的本質目的其實是為了提神。其實咖啡的提神效果是不比檳榔差的。
可以準備一些咖啡，身體疲勞的時候喝些咖啡，要比檳榔健康的多。還有，平時一定要保證作息時間，休息的好，才會更有精氣神，也就會減少想吃檳榔的癮。
3、尋求幫助：想要戒掉檳榔最好不要乙個人，可以讓家人幫助自己，或者找一群想要戒檳榔的人組成乙個團隊。互相監督，共同加油，效果會更好。
以上就是關於嚼檳榔對人體的傷害，和戒掉嚼檳榔惡習的幾個小技巧，總而言之，檳榔對身體的害處非常多，長期嚼檳榔，甚至有可能會致癌，所以建議大家為了自己的健康，早日戒掉檳榔，迴歸健康生活。
2樓：吶吶吶吶吶吶
不會死亡的，檳榔內還含有的不少化學物質，經過牙齒的咀嚼會釋放出亞硝基，易惹來癌症，不會死亡的。
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