天天吃銀耳可以祛斑嗎
1樓：匿名使用者
銀耳有滋陰、潤肺、養胃、生津、益氣、補腦、強心之功效。不但適宜於一切婦孺、病後體虛者，且對女性具有很好的嫩膚美容功效。
效果不好的，斑一般與肝腎虛弱或氣滯血瘀有關。建議找中醫辨證用中藥**，還要養成好的生活習慣，保持良好的情緒；科學飲食，多吃水果，飲食以新鮮蔬菜及高蛋白、低脂肪的食物為主。另應注意降溫、多喝開水，以補充體內水分。
祛斑的關鍵還是要做好防曬和保溼，還要注意養成良好的生活習慣，多喝水，多吃瓜果蔬菜，多運動，保持充足的睡眠等等。另外選擇好的美白祛斑產品也很關鍵，不然非但祛不了斑還會讓斑越來越多，有很多祛斑的產品含脫皮成分，用後**容易變得敏感，起紅血絲。
2樓：我給施主粑粑脈
事實表明，銀耳是不可以祛斑的。
想要祛斑，其實也很簡單。
飲食上，可以吃一些有利於淡斑的食物，比如西紅柿汁、胡蘿蔔汁、富含維c的水果等。 ，生活習慣上，注意防曬，不要熬夜。
同時，再結合專業的祛斑產品，效果更佳。
不過在選擇祛斑產品的時候，一定要購買國家批准的、正規的國妝特字的祛斑產品。
一來保障效果。
二來保證安全。
切勿盲目祛斑！
只有安全科學祛斑才能不**。
祝你早日夢想成真！
3樓：身殘志不殘吳明
不可以吧，沒聽說可以。
銀耳湯怎麼做 美容祛斑
4樓：網友
銀耳湯的做法有很多種，其中紅棗銀耳湯是最長用的做法，而且紅棗銀耳湯的營養價值很高。這款銀耳湯的主料是紅棗、蓮子和銀耳，其中紅棗具有補虛益氣、養血安神、健脾和胃等作用，蓮子具有清心醒脾，補脾止瀉，養心安神明目、補中養神，健脾補胃，滋補元氣的功效，銀耳性平無毒，既有補脾開胃的功效，又有益氣清腸的作用，還可以滋陰潤肺。
原料：銀耳、蓮子、紅棗、冰糖。
提前2個小時將蓮子用清水泡上。
提前乙個小時將紅棗用清水泡上，泡好以後用刀將紅棗切成小塊，裝到容器中備用。
按湯的多少準備適量的冰糖。
在鍋中注入適量的水，放入銀耳和冰糖，用大火燒開，然後改用小火慢燉。
銀耳慢燉乙個小時後放入蓮子和紅棗。
紅棗、蓮子、銀耳一起再用小火慢燉乙個小時，最後勾入一點兒薄芡即可。
銀耳去黃褐斑可行嗎？
5樓：佛賢嵇虹玉
我也發現了，之前臉上色斑很明顯，現在用了雪菲都淡化了，比之前好看了很多你也試試看，說不定真就也一樣。
6樓：性季能曉騫
食療只能起輔助作用。要想徹底**黃褐斑，必須進行內調外治的方法。華南黃褐斑特診中心採用的黑色素遞減技術是比較先進的一種方法。
銀耳具有豐富的營養價值，耳性平無毒，既有補脾開胃的功效，又有益氣清腸的作用，還可以滋陰潤肺，調理人的身體有很大的幫助。
銀耳可以祛斑嗎？
7樓：乾萊資訊諮詢
可以的。銀耳蠢團蘆中富含蛋白質、維生素及自然植物性膠質等營養物質，可以潤膚，祛斑抗衰老，尤其對黃褐斑等色斑有良好的效果。尤其是膚色暗淡無光、臉上有色斑的女性平常可以多吃銀耳。
祛斑的關鍵還是要做好防曬和保溼，還要注意養成良好的生活習慣。多喝水，多帶帶吃瓜果蔬菜，多運動，保持充足的睡眠等等。
雪梨銀耳湯怎麼煮？銀耳煮多長時間最好？
銀耳雪梨湯煮的時間最好是 普通銀耳煮三個小時左右 金燕耳本草銀耳煮分鐘就可以了。銀耳雪梨湯煮三個小時，銀耳熬的發粘，才是最好的。雪梨銀耳湯以白梨，喊旁罩銀耳，冰糖主料製作的甜品。銀耳介紹 又稱白木耳 雪耳 銀耳子等。為擔子菌門真菌銀耳的子實體，由余片薄而多皺褶的扁平形瓣片組成。銀耳子實體純白至乳白色...
核桃吃多長時間見效，吃谷維素多長時間能見效
一般食療效果都很慢，但是比藥的效果要好，但是具體時間得根據你吃核桃的量和時間長短來看你是否有效 吃谷維素多長時間能見效 一天三次，一次兩粒，如果怕晚上睡不著下午那頓就別吃了，每個人用後情況不一樣，一般吃第一次，幾個小時後就會見效，心跳平穩，心情平靜。適應症 用於自主神經功能失調，經前期緊張症，更年期...
高壓鍋熬銀耳湯需要多長時間啊，高壓鍋煮銀耳要煮多久啊？
一般銀耳放高壓鍋燉銀耳湯的話20 30分鐘即可，需要注意的是冰糖不能放入一起燉，冰糖應該等燉好了再根據個人口味新增，這樣的銀耳湯味道更佳。銀耳湯 是一道常見的中國甜品小吃，口感滑潤，香甜醇美。具有極高的營養價值和保健作用，同時還具有美容功效。銀耳湯做法多樣，種類豐富，常見的有冰糖銀耳湯 銀耳棗仁湯等...