1樓：網友
護眼常識5條送給你。
1.閒暇時間進行眼部按摩。好讓要在空閒時間放鬆眼部肌肉，可以給眼睛按摩，用食指、中指、無名指的指端輕輕地按壓眼球。
也可以入手一款眼部按摩儀，可以放鬆眼睛，當然，按摩儀對於視力恢復用處是不大的，謹防上當哈。
2.合理玩手機。不要過度沉迷於手機，長久玩手機會影響到視力的下降。
也包括平板啥的在內哈，不過網際網絡時代，做到是真的難，不過還是要儘量減少時間，特別是青少年，還是配襪旅很有必要保護眼睛的。
3.用人工淚液等不含有防腐劑的滴眼液。這裡特意強調了不含防腐劑。
我現在用的similasan次拋型別的黃眼滴眼液，就沒有防腐劑和激素類物質，對眼睛很好，因為我有點乾眼症，所以是需要的。如果你時常感覺眼睛疲勞，用眼過度，可以是用similasan藍眼，它更接近於人工淚液，直接買人工淚液也是可以的。
4.多吃黃綠色蔬菜。胡蘿蔔、玉公尺、西蘭花、獼猴桃等這些食物含有豐富的葉黃素和玉公尺黃素，都能防止眼睛的功能性退變。
總之，多吃蔬菜，少吃油脂是正確的，高油高脂的食物，本身對身體就不好，所以儘量少吃。多吃膳食纖維還能預防便秘啥的，又能保護眼睛，算是很棒了。
5.熬夜對眼睛的傷害是很大的，眼睛本身超負荷工作，長時間用眼，易導致眼睛乾澀、腫脹、疼痛，視疲勞加劇，造成視力下降。也比較容易導致乾眼症或其他培凳眼科疾病的發生。
2樓：678-小四月
第一，要注意用眼衛生，不要在過強或過暗的條件下看書，應在光線充足的環境下進行讀書，寫字，不要攔虧並在走路或搖晃的車中讀書空雀，連續用眼超過簡跡40到50分鐘，應停下來休息5到10分鐘，可以遠眺或者做眼保健操。第二，加強身體鍛鍊，平時要注意鍛鍊身體，保持良好的生活習慣，不熬夜，保持充足的睡眠。第三，良好的飲食習慣，不偏食，不挑食，多吃蔬菜，水果，少吃糖，補充維生素a類的營養品以及各種優質的蛋白質。
第四，注意眼部的衛生，不用髒手揉眼睛，如果出現眼睛的炎症或者感染，應及時到醫院去就診。
這些護眼小技巧
3樓：小普科普
<>《這些護眼小技巧。
8個護眼小技巧。
1、保證充足睡眠，小學生每天保證10h睡眠，初中生9h，高中生8h。
2、多眨眼，15~20次/分鐘，眨眼有助於眼睛的淚液分泌增加，從而使暴露在空氣中的部分淚液不會快速蒸發，以增強對眼球的保護力。
3、讀寫或工作時保持正確姿勢不要駝背塌腰、距離螢幕或書本過近。
4、在明亮環境下用眼，昏暗環境會讓我們不由自主的拉近距離或者繃緊眼部肌肉，來對光線的不足進行補償從而導致近視加深。
5、熱敷眼睛，40c左右為宜，每天可以做2-3次，每孝明次十幾分鐘左右，幫助緩解視疲勞。
6、遵循醫囑滴眼藥水，玻璃酸鈉滴眼液聚乙烯醇滴眼液、輕糖甘滴眼液等都能夠緩解眼睛乾澀、疲勞等症狀不過要在醫生指導下使用哦。
7、每天保持2h以上的戶外運動陽光照射下促進多巴髒產生，可幫助延緩眼軸的增長。
8、遵循20-20-20護眼法則，使用電子產品每隔20min，祥明眺望謹慎告遠方20英呎至少20s以上。
護眼的誤區。
護眼模式不護眼。
僅僅是降低了螢幕亮度和顏色對於防控近視和保護視力而言，沒有太大的益處。
不要盲目使用眼藥水。
在眼科醫生的建議下使用眼藥水弄清楚原因對症下藥！
不亂用洗眼液。
沒有什麼清潔作用還容易導致眼睛立叉感染。
看綠色不護眼。
看到綠色感覺舒適，是心理因素的作用，並不是真的護眼。
轉眼球不護眼。
轉眼球的時候，如果眼睛仍然沒有離開電腦、手機，或還是一直盯著近處看，那轉多少圈也沒用。
吃枸杞用處不大。
枸杞含有有益視力的葉黃素對於預防和**老年性黃斑變性引起的視力下降等有一定作用。
到底怎樣才能"護眼"呢?
4樓：匿名使用者
長時間用眼，眼睛難免緩譁會不舒服，可以試試以下方法緩解：
1、合理休息。每看螢幕1個小時，起身走動走動，打杯水，上個廁所，讓眼睛得到休息。如果怕自己忘記（沉迷工作無法自拔）的話，可以定個鬧鐘提醒自己。
2、遠蔽哪稿眺。長時間近距離盯著電子螢幕，眼睛睫狀肌不斷保持在緊張狀態，有意識地遠眺，能讓睫狀肌得到放鬆，眼疲勞得到緩解。
3、調整螢幕亮度和字型大小。螢幕不宜過亮，不刺眼最好，字型適當調大，巨集孝不費力就能看清楚。
4、多到戶外活動。很多年輕人平時對著電腦，下班刷手機熬夜，有條件儘可能在休息時多到戶外，看看遠處風景，身體得到鍛鍊，眼睛也能放鬆。
5、減少戴美瞳。美瞳是直接覆蓋在角膜表面的，時間長了可能引起角膜缺氧，劣質美瞳更是如此。佩戴的時間不宜超過8小時，更不能帶著過夜。
6、使用人工淚液。當出現眼乾眼澀症狀時，可以先使用人工淚液緩解症狀。不要一味依賴眼藥水，而且應在眼科醫生指導下使用和購買。
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問一下法律方面的問題請回答一下，急急急急！！！請回答一下下面的問題 謝謝，
抵押是不轉移財產的佔有的，所以談不上交付，一般可以辦理抵押登記。如果動產交付的話就是質押了，一般是債務人或者第三人將其動產轉移債權人佔有。不好意思剛才回答錯了，一般動產是不存在抵押的，只能是質押，特殊動產比如船舶飛機汽車可以抵押，以登記為生效要件，不一定要交付。動產質押合同自合同簽訂時成立，但要享有...