1樓：珠簾捲簾
青少年眼的調節能力強，用眼習慣不良，過近距離閱讀，超長時間近距離作業，照明不佳等因素，故易患假性尺鄭近視。
1)放鬆調節；①散瞳**：應用睫狀肌麻痺劑散瞳，目前眼藥水點眼每日1次。②戴凸透鏡法：
先讓病人戴乙個較高度數的凸透鏡，注視5公尺遠的視力表，使睫狀肌放鬆，然後調整凸透鏡的度數，使視力達到基本正常為止。③遠眺法：在學習或寫字1～2個小時後遠眺大自然景色，使睫狀肌調節鬆弛。
堅持做眼保健操每日3～4次。
2)採用提高視覺中樞的興奮性，改善視覺功能的方法： 直流電**近視眼，耳針，梅花針，穴位按摩，穴位導電，氣功**和冷水浴**等。主要是增加大腦的視中樞及視神經細胞的興奮性，可使遠近視力均有提高。
3)改善學習環境：閱讀和寫字注意保持30釐公尺距離和正確的姿勢。注意自然光線和保證室內充足的照明。
勞逸結合，改掉不良的學習習慣，每閱讀1小時應休息10～15分鐘，不要躺著或走路看書。注意加強體育鍛煉。
由於假陵物頌性近視是隨著看近時間的延長和調節度的增加而加重，隨著看遠和調節放鬆的程度而減輕或消失，所以假性近視具有治則消、不治又可**的特點。採取多種方法**都可能有一定的效果，但都不能持久。因此教育青少年兒童從小養成保護視力的習慣，避免眼睫狀肌調節過度而持續緊張，事預防螞告發生近視眼的關鍵。
2樓：銘依眼科
一，一般情況下建議每天做眼保健操，讓眼睛的血液能夠得到流通，讓緊張的眼睛得到很好的緩解。
二，多多注意在生活學習中的坐姿，在營養方面要給予足搭州夠的調理，達到標準，假性近視很快就可以恢復正常。
三，**假性近視的小偏方，向遠處眺望可以找一處15公尺甚至更遠的綠地，綠顏色由於波長較短，成像在視網膜知虧蔽之前，可以將眼部肌肉群放鬆，從而緩解眼部疲勞，這裡的要點是不要總眨眼，集中精力凝視35秒，然後馬上把右手掌高於眼睛前方25釐公尺位置，從頭到尾看清掌紋約十秒左右，看完掌紋之後再繼續看草地，依次反覆迴圈五分鐘左右，對假性近是有著非常顯著的空液效果。
3樓：易燃品奄鴕
這個就是要注意眼睛的休息 要注意視力營養素的補充才行了呢。
如何快速緩解假性近視？
4樓：談竹辛啟
如果做適當的調理，低度近視是可以緩解的，比如平時端正一些姿勢，不要太勞累，多向遠處眺望。關於怎麼按摩，應該多做。
眼保健操。每天至少2遍。或早晨起來的時候，把手搓熱，閉上雙眼。
把手放在眼睛上，堅持多遍，都是行為有效的方法。
怎麼樣簡單的治假性近視？
5樓：拱富貴顧羅
散瞳的主要目的是鑑別真性近視和假性近視，因此第一次配眼鏡者尤其是兒童一定要散瞳。如果散瞳後發現近視以假性近視為主，就不必著急配鏡，可以通過充分休息、保證睡眠、多次散瞳以及眼部訓練來恢復視力。如果年齡在10歲以下、眼球自我調節能力比較強，可以通過強效散瞳藥物來消除假性近視，一般是散瞳3次，7天后再複查視力，看是否還存在近視再考慮是否配鏡。
如果年齡較大如10歲以上者，近視度數不高、眼球自我調節能力較差，則可使用快速散瞳藥物來去除假性近視。另外，驗光時的霧視也可以消除一部分假性近視。如果帶兒童初次配鏡，最好不要先到眼鏡店，而是到正規醫療機構看是否是真性近視，是否存在散光、眼部疾病等，進行系統診斷後再配鏡。
6樓：斐未摩雍
新視力眼科專家指出：假性近視比較好**，要每天做眼保健操，多少吃蔬菜水果，多喝水，多做湧動，少看電視電腦，看是時間每隔1小時就要休息20分鐘，向遠處望望，再多做眼球旋轉運動。大約1-2月實力就可以恢復。
兒童假性近視4 0 兒童假性近視4 0
改善視力的輔助訓練方法 1.遠方凝視 尋找一處10米以外的草地或綠樹 綠色由於波長較短，成像在視網膜之前，促使眼部調節放鬆 眼睫狀肌鬆弛，減輕眼疲勞。不要眯眼，也不要總眨眼，排除雜念 集中精力 全神貫注的凝視25秒，辨認草葉或樹葉的輪廓。接著把左手掌略高於眼睛前方30釐米處，逐一從頭到尾看清掌紋，大...
假性近視和真性近視，假性近視和真性近視有什麼區別？
很多家長認為，孩子看東西不清楚，很可能只是患上 假性近視 不需要馬上給孩子配鏡，不然很容易弄 假 成 真 一 假性近視？不存在的 近視並沒有真假之分，醫學上定義的近視就是近視。我國採用的 疾病分類與 gb t 14396 2016 與國際版本都沒有出現 假性近視 這一名詞。我們常說的 假性近視 實際...
我有點假性近視,怎樣矯正，假性近視如何矯正
你可以吃清目片或者是多做眼部保健操，眼睛感到疲勞時，要馬上休息片刻，或是閉著眼睛休息片刻或者遠望。這樣都有助於減輕疲勞。最好不要戴眼鏡，如果會影響你做事，那你儘量做到少戴或不戴眼鏡。假性近視應該配帶相應度數的眼鏡加以矯正,越帶眼鏡近視越厲害的結論是不太成立的 不看電視 不打電腦 多做運動 多看遠處 ...