1樓：網友
邊界感是興起的新詞彙，它的意思是指對界限的判定或重視程度。當乙個人欠缺邊界感，他/她可能會無意識地常常把自己的事託付給他人，邀請他人跨入自己該枯歲清有的界限；或把自己的意願強加於人，強行跨入他人的邊界。
邊界不清的人，很容易沒有原則，不會拒絕，習慣聽從。心理學家武志紅老師用過乙個詞來形容這種狀態，叫漿糊邏輯。漿糊邏輯，顧名思義就是生活像漿糊一樣，不分你我，混亂一團。
而很明顯，這種模糊的邊界感帶來的影響是不好的，別人會輕視你、使喚你，但不會尊重你；或者你盡心盡力地幫助別人，可一次沒做好，就會招來對方的責怪。
如何建立邊界感？
1、學會覺察自己的情緒雀中和感受。
當你在人際交往中感覺不舒服，感到憤怒不滿或者委屈壓抑了，這就是情緒給你釋放危險訊號了，讓你警惕你的邊界被侵犯了。
2、提公升自尊水平。
只有當我們真正愛自己欣賞自己時，我們才會愛別人並受人尊重。
3、學會情緒分離。
將自己的情緒感受與他人的分開，不要將他人的情緒感受轉化成自己的壓力，也不要求他人來對我們負責。既要勇於承擔自己的責任，同時將別人的責任還給對方。
4、堅定自我，敢於拒絕。
知道自己的原則底線，面對自己感到不舒服的行為或請求要勇敢說不！
5、提公升溝通能力，有效表達自己。
以恰當的方式告訴別人你的想法沒前和感受，別人才能知道你的邊界在**、才願意尊重你的邊界。
6、影響而非控制。
我們不能控制別人，只能潛移默化影響別人。
7、共享而非佔有。
在人際交往中雙方都需要空間，我們要努力建立交集，但不能試圖去佔有對方，這樣才能保持健康持久的關係。
你是否越過「邊界」？
2樓：拋下思念
所謂邊界是人與人之間的界限，也是距離。我們每個人都有自己接受的範圍，在這空間裡我們感受到安全而沒有侵犯。我們也不要去跨過他人的邊界，要懂得分寸。
只有瞭解與別人之間的關係和位置，才能知道自己與他人巨集拍保持多大的空間，而空間所在的範圍就是它最大的邊界。當跨過邊界時，我們就會有了心裡防禦，因為這會讓自己感覺到不被尊重和侵犯。
這就像冬天裡兩隻刺蝟，需要彼此的體溫來獲得溫暖，但是需要顧及到對方身上的刺不被扎要自己，這就需要找到乙個最合適的距離――即能取暖又不傷害到對方。
人說局絕御這世界上無非就三種事：自桐巖己的事，別人的事，老天的事。無論是在工作還是生活中與人相處，都要分清各自的邊界在**，哪些事是自己的責任，哪些是他人的義務，又有哪些是我們無法掌控的事情（老天的事）。
釐清各自的位置，在處理任何事情時都要意識到是否越過邊界。
我們不要盲目的自信，太過於把自己看的太重，也許你在別人心中沒有那麼重要，否則很容易分不清楚邊界，做出些讓別人不可理解的事。同時也要衡量自己在別人心中的地位如何，保持不觸碰他人的底線。
只有這樣，我們才能相處的更舒服。
別人越界了怎麼解決
3樓：
1.嘗試與對方發展成戀人關係異性朋友，如果常常能玩到一塊的，說明兩人還是志趣相投，三觀相似的人。如果在不小心的情況，出現了「越界」的行為，兩人可以試著發展成戀人，試著互相瞭解。
男人應該給予女人純兆責任，而不是發生後就無視對方。女人嘗試給予對方機會，也給自己機會。但要記住感情的事不能勉強，一旦做了錯事，就不要將錯就錯！
2.從此變成陌生人，不聯絡異性朋友，如果不小心「越界」，那麼肯定是雙方你情我願才能發生；扒姿如果覺得無法接受，那麼就此成為陌生人，不要再聯絡即可。否則，到最後痛苦的也是雙方，畢竟朋友圈子都春褲絕相似，很難繼續在乙個圈子裡玩；見面也會很尷尬。
3.當面講清楚有些男人會選擇躲避不見，虧得還是女人。女人應當在發生一些關係後，當面與對方講清楚，問他對這件事的看法。
躲避是沒有用的，你的內心永遠會有乙個疙瘩，唯有雙方講清楚了，才能得以釋放。無論最終結果是聯絡或不聯絡，至少對得起自己對得起對方。
如果別人越過了你的個人邊界你會怎麼說？
4樓：網友
你說的是越過了你的個人底線吧，如果這個人很過分做了一些超越底線的事情，那麼這個人肯定不能再搭和局歷理臘搏了。你可以選擇直接離開，也可以選擇告訴對方你現在喚搜很生氣，以後都不會再搭理他。
5樓：網友
你好，看下，其實是你肯定是跟他交往之前你就給春李他定下了這個規律，你跟他直說就好，扒粗遲他會理解你的，希望能幫到您，凳正滿意的話望，謝謝。
什麼叫做個人邊界啊？
6樓：帳號已登出
什麼是個人邊界？
個人邊界（personal boundaries）指的是個人所創造的基準、規定或限度，以此來判定什麼是合理、安全的，如果別人對待自己的方式越過了這些界限，也會有應對的反應和辦法。個人邊界包括了身體層面以及心理層面。
身體層面（physical）的邊界主要是個人空間和接觸上，例如有個人說話和你太靠近，你會出現後退的自動反應，因為那感覺到了個人空間被侵犯，所以你塵弊尺發出了乙個非語言的自我保護資訊。
心理層面（psychological）的邊界主要在想法、觀念、自尊等，例如別人用了你的東西、對你進行討論、行為控制等，都會讓人的心理邊界發揮作用，進而讓你感到無所適從。
沒有邊界感的人普遍有的5種行為：
1 把別人的事當自己的事。
過分熱心、過分參與、過分干涉，認為自己可以拯救別人的精神，其實有著英雄情結的人，都很容易就跨越人際界限。
2 嘗試控制想法、行為的人。
就是把別人當成是自己身體的一部分或工具，甚至會打擊對方的自主性，等對方喪失自我，然後再去控制對方，經常中招的人都欠缺一點獨立思考的能力。
3 總是想要別人理解自己的人。
想別人理解自己的處境很常見，但要別人理解自己後必須按照自己的意願去做事，那就是在挑戰別人的邊緣了，這類人都是心理不夠成熟、沒安全感，所以總是在追求一種控制慾，要別人「懂自己」才罷休。
4 依賴性強的人。
有一種慣派高性依賴的人是會把自己的事情推給別人，讓別人替自己做，要求別人對自己負責，不懂得拒絕、心軟的人就特別容易被激發出惻隱之心，但長期卜搭被依賴下來的人就會經歷甩不開，還活在痛苦中。
5 故意來討好的人。
有的人會故意開始揣摩某個人的心思、感興趣的事、並且迎合心理，就是為了深入瞭解也滲入生活，看似和諧但實際上生活上的人際界限已經模糊，這容易導致對方知太多後反過來干涉你的日常，簡單來說就是你被知道得太多，然後你還耐他不何。
不是別人不尊重自己,而是自己把別人看的太重。這句話什麼意思
太在乎別的感受，而迷失了自己！不是別人不bai尊重自己du,而是自己把別人zhi看的太重。這是個一廂情願的dao錯誤說法回，本身這個說 答法就是不對的。可以說 不是別人不尊重自己，而是自己把自己看得太重。這是對的。比如說古代的皇帝，有的就不是很看重老百姓，但他們卻很看重老百姓對他們的看法。很多人都聽...
怎麼能做到別人說自己自己不生氣然後氣別人
只有對你最親的人才會做到你不生氣反而氣到別人。所以別人說你也就說吧！嘴長在別人的身上，人家樂意說你能知道別人什麼時候因為什麼說你嗎？所以既然說了先審視自己自身有沒有什麼問題。別人的意見該給予採納並改正的對自己還是有好處的。別人說你，首先不要在意別人，然後你就不肖一顧，不理他，以後他就會自討沒趣了，你...
自己不開心，還要忍著，不希望別人跟著自己不開心，這樣是對自己不好嗎
我曾經也是這樣，你不開心自己強忍著，自己心裡會很難過，很鬱悶，總是一個發呆，逛著街，看著暗淡的夜空，別人也是人，別人會看得出來的，理解你的覺得你是對他好，但心裡還是有點不舒服，不理解你的，會覺得你是個不值得信任的人，有事不願和他們講，他們會生氣，感情會慢慢變淡。當然你要是能完全讓別人不知道，也是可以...