1樓：雨哥
首先我們要知道的是：除了使用手機工作、與好友聯絡以外，沉醉手機只是外在表象，內在動機其實是為了找點事情幹打發時間，因為老人退休後有大量的空餘時間，而手機恰好可以承載大量的內容消費需求，比如今日頭條、抖音、快消鬧手、微信***、**號、小紅書等等。
由於時代在發展、科技在進步，導致你看到的是老人在沉迷手機，在以前網路基建不發達、手機還是非智慧型機的時候，那個時候的老人也沉迷，他們可能「沉迷」讀書、看報、看電視、和鄰居嘮嗑等等，他們本質上消費的是內容，從古至今都沒有變，內容的核心也沒有變，變得只是內容的形式（**、音訊）以及承載內容的媒介。
弄清楚了老人的本質需求後，其實就很容易找到一些解決方案：玩手機只是一種行為，它並沒有錯，核心在於我們能不能找到乙個比玩手機更好的替代方案，比如既有利於身體又能打發時間的——健身，沒錯，老人也是可以健身的，他不是年輕人的專利；又比如做手工，做出來的手工或許還能賣出去……以上方法不再一一列舉，需要根漏行據老人的實際情況來做評估，比如年齡、返橋譁身體指標、受教育程度……
2樓：來自白水洞天真的甘藍
1、鼓勵老年人參加社會活動：可槐銀以鼓勵老年人參加社會活動，讓他們有機會和其他人交流，以減少他們沉迷手機的時間。
2、安排家庭活動：可以安排家庭活動，讓老年人有機會參加，以減少他們沉迷手機的時間。
3、安排健身活動：可以安排健身活動，讓老年人有機會參加，以減少他們沉迷手機的時間。
4、安排文化活動：可以安排文化活動，讓老年人有機會參加，以減少早物他們沉迷手機的時間。
1）、瞭解老年人的興趣愛好：首先要了解老年人的興趣愛好，以便安鉛睜宴排合適的活動。
2）、安排家庭活動：可以安排家庭活動，讓老年人有機會參加，以減少他們沉迷手機的時間。
3）、安排社會活動：可以安排社會活動，讓老年人有機會參加，以減少他們沉迷手機的時間。
4）、安排健身活動：可以安排健身活動，讓老年人有機會參加，以減少他們沉迷手機的時間。
5）、安排文化活動：可以安排文化活動，讓老年人有機會參加，以減少他們沉迷手機的時間。
如何讓老人不再沉迷手機？
3樓：徜徉於
過去是很多年輕人沉迷於玩手機，比如打遊戲，沉迷於網路世界，令家人非常的困擾。現在主要的問題是：老年人沉迷於玩手機，隨著網際網絡的普及和app的老化轉型，很多老人都已經可以熟練使用智慧型裝置了，每天都沉迷於網際網絡。
首先老人可笑告襲能是由於缺少陪伴，乙個人在家非常的孤單，所以空閒下來的話，他就只能玩手機來消遣時間了。所以第1個解決辦法就是多陪伴老人，多陪老人聊聊天，散散步，時常關心照顧他們，多關心他們的身心健康。讓他們有更多的時間和家人處在一起，而不是獨自沉迷於玩手機，讓他們不再感到孤單寂寞。
其次讓老人多參加娛樂活動。增加娛樂和社交，鼓勵老人多出去走走，幫助老人找到自己的興趣特長，比如學習寫毛筆字，畫國畫，下象棋，等來豐富老人晚年的生活。還可以鼓勵老人友桐和同事朋友之間增加聯絡，擴大社交圈，減少在家玩手機的時間，多出去走走，多接觸生活和自然。
最後可以控制玩手機的時間。沉迷於玩手機，不僅對身體不好，還會出現各種各樣的疾病，尤其是眼睛，過多的沉迷於手機，會影響老人的視力或者增加眼病的發生率。所以一定要控制玩手機的時間，把更多的時間投入到生活中，玩手機確實能緩解壓力，緩解精神空虛，但是控制好時間才是最好的。
每天規定老人可以看多長時間的手機，對老人看手機的時間加以限制，可以採用斷網限流的方式阻止老人長時間的上網玩手機。
如果長期沉迷手機，對眼部、頸椎、生理等都存在危害。因此，在玩手機的時候我們要科學使用，娛樂的同時也要注意這幾件事，減輕對身體可能造成的傷害。
1、時長。玩手機的時長自然是越短越好，建議每次控制在20分鐘以內。在過程中要注意經常活動身體，如動動脖子、肩膀，可以做一些聳肩、扭碰兄脖子以及甩手的活動，緩解肩頸的壓力。
2、姿勢。不建議玩手機採取趴著或側躺的姿勢，長期低頭也同樣不推薦。最佳的玩手機姿勢應該是將手機放置在與眼睛同一高度的位置，與視線齊平。
仰臥是相對推薦的姿勢，對於頸椎的壓力也會小一些。
3、螢幕角度。
玩手機的時候要注意不要將螢幕直接正對著眼睛，最好向下傾斜45°為宜，同時螢幕要距離眼睛30~50cm。
4、可開啟護眼模式。
建議玩手機的時候可以開啟護眼模式，對於緩解眼部疲勞、預防藍光對褪黑素分泌抑制有一定幫助。
如何讓老人不再沉迷手機？
4樓：木子日記
其一，老人們有更多閒暇時間，玩手機更隨意，尤其智慧型手機具備大猜了蒐集記憶、資訊自動關聯及推薦功能後，他們玩手機的時間更長，很難停下來，對手機的依賴非常大。
其二，由於長期低頭玩手機，乾眼症、結膜炎、心腦血管、頸椎、肩椎、腰椎等疾病會找上門來，進而威脅他們的身體健康。
其三，手機尤其智慧型手機的支付功能非常強大，誘導性消費極其普遍，知識及資訊甄別能力較差的老人很容易蒙受財產損失。
以我爸媽為例，與我爸通**，他告訴我他的手機經常收到扣款的簡訊，因為平日都是我給他手機充值的，我料定很大可能性是他不小心進行了一些需要付費的操作，從而導致被頻繁扣費。
第三，鑑於部分老人比較頑固的特點，可以適當採取勸滾轎型誡性措施，比如由鄉鎮**、衛生院、村衛生所、村委、小隊隊長、志願者及老人的家屬共同負責，對老人玩手機的時間進行必要的監管與說服，從而逐步引導其遠離「手機控」一族。
怎樣讓老年人不再沉迷手機？
5樓：小充和
老年人沉迷手機的現象是隨著智慧型手機的普及越來越常見的一種現象。尤其是在疫情期間，由於社交距離的限制，許多老年人開始依賴手機來與家人、朋友保持聯絡，這也導致了他們更容易陷入沉迷。
我們應該理解老年人沉迷手機的原因，而不是僅僅批評他們。對於許多老年人來說，手機成為了他們日常生活的重要組成部分。它可以幫助他們保持聯絡、獲察巧取資訊、學習新知識渣告、娛樂等。
而且，對於許多老年人來說，他們的朋友和家人可能也很少，手機成為了他們的主要社交渠道。因此，我們應該理解老年人對手機的敗梁鍵依賴，並儘可能為他們提供必要的支援和幫助，以幫助他們更好地應對現代科技的挑戰。
同時，我們也應該幫助老年人保持乙個健康的生活方式，避免沉迷手機。我們可以鼓勵他們多參與社交活動、戶外活動、閱讀書籍等，讓他們感到生活的多彩和有意義。我們還可以教育他們如何正確使用手機，避免不必要的浪費時間和可能帶來的負面影響。
如何避免老人沉迷手機？
6樓：奧利奧
老人之所以沉迷手機，我列舉了以下幾慎皮點。
寂寞和孤獨：老年人很多時候感到孤獨，手機可以幫助他們與他人聯絡，減少孤獨感。
社交需求：老年人也有社交需求，他們可以通過手機上的社交平臺與他人互動。
興趣和愛好：老年人可以通過手機進行各種興趣和愛好的消遣。
生活方便：手機可以讓老年人隨時隨地瞭解資訊，更方便的進行各種生活操作。
那又該如何避免這個現象：
尋求幫助：尋求親友、機構或專業人士的幫助，以解決老年人的寂寞和孤獨感。
促進社交：可以幫助老年人參加一些社交活動，拓展社交圈，增加寬敏差社交機會。
激發興趣：拿蔽可以引導老年人參加一些他們感興趣的活動，幫助他們更好地消遣。
提高安全意識：提高老年人使用手機的安全意識，避免他們被騙等不安全情況。
定期檢查：定期檢查老年人的手機使用情況，以便及時解決問題。
感覺最重要的還是陪伴，關愛，呵護，珍惜和在家裡父母的美好時光。
希望能幫助到你，謝謝。
如何避免老年人沉迷於手機？
7樓：歐林
老年人沉迷手機的現象是乙個越來越普遍的社會問題。雖然手機的普及改變了老年人的生活方式，使他們更容易與親友保持聯絡，但是對於一些老年人來說，過度使用手機也可能導致孤獨、社交隔離和健康問題。
老年人沉迷手機可能導致孤獨和社交隔離。雖然手機可以讓老年人與家人和朋友保持聯絡，但是過度依賴手機會使老年人失去與他人孝配面對面溝通的機會。這種社交隔離可能導致老年人感到孤獨和失落，這可能是70 歲阿姨在微信被封后表達的情感。
長時間使用手機還可能對老年人的健康產生負面影響。對於老年人來說，過度使用手機可能會導致眼睛疲勞、頸部和手腕疼痛等健康問題。此外，老年人也可能因長時間坐在乙個位置上而缺乏運動。
為了解決這一問題，有幾點建議：
1、提倡老年人積極參與社交活動。社交是老年滾慎早人生活中重要的一部分，可以幫助他們避免孤獨感和社交隔離。**、社會組織和志願者可以組織各種各樣的社交活動，鼓勵老年人參與。
2、教育老年人如何使用手機。應該向老年人傳授使用手機的知識，例如如何調整螢幕亮度和對話音量，如何保護眼睛和頸部等。
3、鼓勵老年人參加體育鍛煉。為了幫助老年人保持健康，**、社群和志願者可以提供各種形式的運動場所和活動，例如團體健身操、散步、舞蹈等。
4、加強對老年人的照顧。**和社會組織應該加強對老年人的照顧，包括醫療、營養、心理和大雀社會支援等。這些服務可以幫助老年人保持健康，避免孤獨和社交隔離。
綜上所述，老年人沉迷手機是乙個需要重視的社會問題。**和社會組織應該採取措施幫助老年人避免孤獨和社交隔離，同時加強對老年身心健康的關心。
怎樣才能讓老年人不再沉迷智慧型手機呢？
8樓：火箭公升本
老年人沉迷手機現象是乙個普遍存在的現象，也是乙個社會面臨的問題。首先，應該尊重老年人的選擇，不能以更年輕的視角去看老年人的行為讓源爛。畢竟，現代社會發展，使得老年人也能瞭解和接觸到新技術，他們也有權。
利去裂告嘗試新事物。
但是，我們也不應該忽視一些老年人沉迷手機的問題，如過度沉迷於手機，把坦漏生活中的真實關係置於虛擬世界，以及社會上越來越多的「孤獨老人」等等。這些都會對老年人的身心健康造成一定的傷害。
因此，我們應該採取有效措施，幫助老年人合理使用手機，比如安排有意義的活動，建立良好的社會關係，弓導他們更多的參與社會活動，給予他們關心和幫助，以及提供健康的網際網絡環境等。
如何讓老人遠離沉迷手機呢？
9樓：那一季淒涼
對於老年人沉迷手機現象，不僅要面對這個眼前的現實，還要想到它所帶來的潛在影響。
首先，老年人沉迷在手機中會讓他們在實際生活中逐漸失去與他人溝通的機會，從而影響到其參與社會互動的能力，最終會影響心理健康和生活質量。
其次，老年人 沉迷於手機中像微信、遊戲等，也容易沉迷其中，當把時間都耗在遊戲、聊天、網路當中，卻忽略了放鬆的鍛鍊 、充實的生活，也可檔槐姿能會影響身明巨集體的健康狀況。
最後，要及時提醒老年人不要沉迷在手機中，要讓他們理解網路使用帶來的便利和好處，但重點要注重線下社會實踐，建立一種良好的社交網路，拓寬老人生活視野，使他們行絕不再孤獨終老。
怎麼讓老人開心快樂？如何讓老人開心快樂？
對於老人來說，最好的養生方法，就是快樂，每天開心鏈做祥快樂，心情輕鬆，能減輕疾病的痛苦，緩解各種壓抑，從而有利於疾病的恢復，甚至 癒合。然而，對於大多數老人來說，想要快樂，快樂卻不可得，整天一副憂鬱的表情，這樣的晚年生活，必然是質量很低的。家有老人，做子女的有必要創造條件，讓老人能過得快樂，對老人身...
如何讓老人倒地後人人敢扶，如何改變老人倒地無人敢扶的現實
其一，儘量不要獨自一個人去扶跌倒的老人，因為如果你是開車者，其家屬就會說是你撞的，如果你是路人，則會說是你碰倒的，所以你想扶老人，必須再喊其他幾個路人一起來扶，一旦你有了這種 團隊 意識，就沒有因救人而產生的後顧之憂了。其二，如果你見到的老人根據衛生部規定的 老人跌倒干涉技術指南 是不能扶的，那麼你...
如何讓老人不感到寂寞呢？
隨著親人 朋友的相繼離世，很多老人常常感到空虛 寂寞，甚至產生抑鬱症。那麼，怎樣才瞎蘆能不讓老人感到寂寞呢？首先，陪伴是最重要的。老人大多視家人為最親近 最重要的人，所以我們應該多陪伴老人，為他們提供心理上的支援和關愛。其次，我們可以通過活動來豐富老人的生活。例如，組織老人參加文藝或體育活動，或者一...