我的頭髮枯細少掉髮頭皮油，怎樣有一頭濃密烏黑的頭髮
1樓：俟虹影
黃、無光澤，且大量脫落、折斷，則是營養欠佳的表現，這自然離不開均衡的飲食結構。看看吧，你需要這些食物來補充你的秀髮。 讓黑頭髮飄起來 氨基酸和維生素a、b、c、d是頭髮生長的必需營養成分，而銅、鐵、鋅等微量元素與泛酸又能防治毛髮和頭髮的脫落，芝麻、核桃、豆類等植物蛋白質、海帶、貝類中的鈣質對頭髮烏黑光潤有特殊功用，動物肝臟、紅棗茶、首烏汁有改善頭髮色澤的作用，水果、瘦肉、雞蛋、菠菜、捲心菜、芹菜、乳類、黑豆等食物能促進細胞再生，對**脫髮有輔助作用，雞、蛋、魚、牛肉、牛奶能促進頭髮角質蛋白的合成。
烏髮茶原料：何首烏40克、枸杞子20克、野菊花40克、大紅棗100克、冰糖20克、生地20克放入壺中，用開水衝好，每天飲用代替茶水，長期堅持飲用，可以收到意想不到的效果。 烏髮奶原料：
黑芝麻、花生、杏仁、松子、核桃仁、熟綠豆各半斤，用石磨碾成末之後，裝入消過毒的瓶子中，每日早、晚各沖服50克，長久堅持下去，頭髮就會逐漸變得光澤、烏黑起來。 烏髮油原料：新鮮雞、鴨各乙隻，宰完後取出其內部的脂肪200克，放入乾淨的碗中，加入20毫公升水，上鍋蒸10分鐘，過濾後，將新鮮的油汁留下來，放入乙個瓶子中，早晚各服一湯匙。
長久下去，會使頭髮恢復往日的「青春。
2樓：海星可樂戒指
哎！我差不多也是這個情況，想長新發出來貌似還不太可能了！前面試了很多法子都沒用。
不過少燙染，吃的比較好睡的比較好的時候，頭髮確實會變的挺好的，沒有那麼黃，至少髮質還好。髮量的話，如果只有那麼多毛囊也沒用，如果頭髮很細很細看著就會很少，貌似也沒有什麼好方法。大不了戴假髮吧。
枯黃、掉髮、頭油多，怎麼辦啊!
3樓：鮑葉春植軼
我們常看到一些人有一攜銀頭飄逸而又浪漫的秀髮，使人羨慕。這其中固然有本人對自己髮質有正確的認識及正確的洗滌方法。護理方法，但對頭髮與頭部進行合理按摩以保護頭髮的清潔與頭髮血液迴圈呈良好狀態也起到了很重要的作用。
進行按摩時，先用梳子把頭髮梳順，然後雙手插入槐寬頭髮之中輕輕的按摩整個頭髮。用手指肚接觸頭髮，手呈弓形，手掌離開頭髮稍稍用力下按，然後從前面的髮際線開始一直揉搓到後面髮腳處，再從左面的髮際繞到右面的髮際線。這是頭髮血液自然流向心臟的方向。
按摩指發可以成直線狀或螺旋狀。按摩會使整個頭髮放鬆，使頭髮柔順而富有光澤，並且還可以消除疲勞。調和血氣，使人頭腦清醒，精神振奮。
頭髮是人的一種器官，當然與人的飲食營養密切相關。如果飲食不當或營養不平衡就會使頭髮失去光澤而呈現病態。所以，保持頭髮的健美，尤其要注意營鉛隱亮養的調節。
頭髮的外部護理只是治標，惟有以飲食營養促使頭髮見面才是標本兼治。健康的飲食應該是維生素和礦物質含量豐富而飽和脂肪酸含量低的食物，如水果。蔬菜以及富含蛋白質的魚。
肉。肝等。中醫認為，頭髮的健康情況與腎的強弱有著密切關係。
因此許多頭髮疾病，如白髮。過早脫髮。發黃等都應從補腎著手，兼以攝取頭髮所需的營養。
如果真的"早生華髮",則輔助**的食物有：蛋。牛奶。
黑豆。活性鈣等。所以當我們的頭髮出現問題時，一定要及時的調節我們的飲食結構。
另外，我們護理頭髮還要注意防止頭髮受外界條件和因素的侵害。如果過度暴曬，風吹雨打等。並且對吹風。
染髮。燙髮等都要仔細地按要求去做，如果頻繁對頭髮進行這些處理，則會對頭髮造成損害，使頭髮失去青春的光澤，變得枯黃乾燥，毫無生氣。《明天的哦！
抄襲。複製者一律檢舉！>>
頭髮發稍乾枯毛燥,但髮根出油還有頭皮屑,該怎麼辦
4樓：融樂翠祖
平時洗頭的時候要注意。
1、洗時將適量洗髮露倒入掌心加水輕搓，起泡沫後才接觸頭皮和頭髮。
2、溼發脆弱易損、故幹發時宜用乾毛巾按壓拍幹，不宜用毛巾搓擦。（有損髮質）
3、電吹風的高熱對頭髮有損傷作用，使用時吹風溫度宜低不宜高，注意還在滴水和已經乾燥了的頭髮都不宜吹風烘乾。
容易讓頭髮乾枯）
4、最好讓頭髮自然乾燥。
每次洗髮後都用護髮素，但最好不用髮根（只用頭髮下面的2/3）（因為如果連發根也用頭髮會油的很快，其實發根用我們自身頭皮的營養就夠了），還有讓它在頭髮上多待一會兒，如果用熱毛巾敷效果會更好，沖水時（髮梢）不要衝的太乾淨，讓護髮素在幹發時也起到護髮作用。
還有哦，平時打理頭髮時可以用護手霜代替專業髮蠟，這是由於護手霜可以讓因靜電而毛糙的頭髮變得聽話、順滑（專業髮型師在打理頭髮時經常用的辦法）。
如果感覺不錯的話不要忘了把優給我哦~~
怎樣養好頭髮?我頭頂頭髮比較少，還有一點點脫髮，油性比較大，有什麼方法能讓頭髮烏黑濃密，謝謝大家啦！
5樓：重慶迪邦植髮
乙個人每天掉幾十根頭髮是正常的，如果掉太多就是病，需要**了您的情況很可能是油性太多，引起了脂溢性脫髮，並且脂溢性脫髮大都是永久性的，因此建議您到正規醫院檢查和**。
在生活中也可以預防和緩解脫髮。
1、堅持體育鍛煉，保持身心健康；
2、使用合適的洗髮劑和定型劑；
3、合理地洗髮，並使用護髮劑；
4、科學地安排飲食；
5、儘可能減輕精神壓力。
6樓：麻將臉大板牙
個人建議你可以一天隔一天清洗頭髮，然後搭配上護髮素一起使用。然後每天早晚用生薑片擦拭頭皮，促進血液迴圈，可以幫助脫髮處生長頭髮。
7樓：網友
吃香蕉沾黑芝麻（炒熟）試試。
頭髮少怎麼辦 掉頭髮特別嚴重 用什麼可以好啊 我想擁有一頭濃密的頭髮！
8樓：網友
用霸王或是生髮水看看。
9樓：手機使用者
性生活少點，一晚幾次你撥根頭髮根很枯，兩個星期不做撥出的髮根很有生機。
我的頭髮又細又軟，能否變粗變硬，我的頭髮又細又軟,怎樣能變的又硬又粗,有什麼辦法
使頭髮變黑 強韌的方法如下 1 常吃黑米 芝麻 黑豆 何首烏等黑色食材，可以減少少白頭和頭髮乾枯的問題，幫助秀髮變黑變光滑，最好煮成粥，或者打磨成豆漿 米糊來吃，比較容易吸收，用腦比較多的也建議加一些核桃，效果會更加顯著。2 早睡早起不熬夜 掉髮和頭髮枯黃最主要的原因是人的氣血不足，精力下降造成的，...
頭髮天生的少而且細怎麼能讓髮質變好啊？
天生的是很難改變的，不過建議你不要使用吹風機吹頭髮，也不前世要燙頭髮染頭髮，這樣會使頭髮越來越糟糕，平時注意頭皮的清潔，如果你有機會，可以試著將頭髮都剪掉，然慧悔螞後用生薑蹭頭皮，平時飲食注意多吃一些黑芝麻，黑豆等，調整一下。如果你平時刮眉毛，腋毛，腿毛，你應該會發現，新長出來的毛總是很快，而且越來...
我的發璇頭髮少點正常嗎，我的發旋頭髮變少了，急 怎麼辦
你是天bai 生就這樣，還是後天掉髮du導致更稀疏了？如果是天zhi生就這樣，沒事dao的，因為回發旋部位確實比其他答地方要稀疏一些，平時多注意日常護理就行。多按摩，多注意食療。但如果你平時掉髮特別多，發旋逐漸稀疏，就可能需要用藥緩緩解一下。我的發旋頭髮變少了，急 怎麼辦 請問你洗頭的時候是不是沒有...