1樓:網友
煲湯秘訣:煲出一流美味鮮湯。
餐桌上有碗熱氣騰騰的鮮湯,常使人垂涎欲滴,特別是在冬春季,湯既能助人取暖,又能使人的胃口大開。
煲湯往往選擇富含蛋白質的動物原料,最好用牛、羊、豬骨和雞、鴨骨等。其做法是:先把原料洗淨,入鍋後一次加足冷水,用旺火煮沸,再改用小火,持續20分鐘,撇沫,加姜和料酒等調料,待水再沸後用中火保持沸騰3~4小時,使原料裡的蛋白質更多地溶解,濃湯呈乳白色,冷卻後能凝固可視為湯熬到家了。
可怎樣才能使湯鮮味美呢?這裡也是有技巧可言的,就是三煲、四燉和五忌。
三煲四燉:煲,就是用文火煮食物,慢慢地熬。煲可以使食物的營養成分有效地溶解在湯水中,易於人體消化和吸收。
煲湯雖被稱作廚房裡的工夫活,但並不是因為它在烹製上很繁瑣,而是因為需要的烹調時間長,有些耗工夫。事實上,煲湯很容易穗逗,只要原料調配合理,三煲四燉(廚師俗語:煲一般需要兩至三小時,燉需要四小時),慢慢在火上煲著即可。
火不要過大,火候以湯沸騰程度為準,開鍋後,小火慢燉,火候掌握在湯可以開著即可。
燉的時間長是乙個方面,還應該注意以下五忌:
一是忌中途新增冷水,因為正加熱的肉類遇冷收縮,蛋白質陸局不易溶解,湯便失去了原有的鮮香味。
二是忌早放鹽,因為早放鹽能使肉中的蛋白質凝固,不易溶解,從而使湯色發暗,濃度不夠,外觀不美。
三是忌過多地放入蔥、姜、料酒等調料,以免影響湯汁本身的原汁原味。
四忌過早過多地放入醬油,以免湯味變酸,顏色變暗猜悉賣發黑。
五忌讓湯汁大滾大沸,以免肉中的蛋白質分子運動激烈使湯渾濁。
2樓:匿名使用者
燉湯最清簡的材料:1、鹽、清水、山藥這些材料。2、鹽、清水、幹松茸。3、鹽、清水、蟲草花。4、鹽、拿指清水、段敏襲香菇握兄。
燉湯需要放材料大全
3樓:
您好<>
親,燉湯需要放的材料友肢帶因湯的種類和口味不同而有所不同,但一般來說,以下是燉湯需要放的常見材料:1. 肉類:
豬肉、牛肉、羊肉、雞肉等。2. 骨頭:
豬骨、牛骨、雞骨等。3. 蔬菜:
洋蔥、胡蘿蔔、好蘆土豆、西紅柿、芹菜、白菜等。4. 食材:
姜、蒜、八角、桂皮、香葉、花椒等。5. 菌類:
香菇、金針菇、杏鮑菇、銀耳等。6. 豆類:
紅豆、綠豆、黑豆等。7. 海飢巖鮮類:
蝦、蟹、魚等。8. 調味料:
鹽、雞精、生抽、老抽、料酒等。以上是燉湯需要放的常見材料,可以根據自己的口味和喜好進行搭配。需要注意的是,不同的材料燉的時間和火候也不同,需要根據具體情況進行調整。
燉湯需要放材料大全
4樓:
您好,燉湯需要放的材料有很多種,主要包括以下幾類腔培液:1.主料:
主料可以是雞肉、牛肉、羊肉、魚肉等等,根據自己的口味和喜好來選擇。2.輔料:
輔料一中頌般是一些蔬菜,如洋蔥、胡蘿蔔、土豆、西紅柿等等,可以增加湯的口感和營養價值。3.調料:
調料是燉湯中非常重要的一部分,可以根據自己的口味和喜好來選擇,常用的有鹽、醬油、姜、蒜、花椒等等。4.其他:
如清水、料酒、雞精等等。詳細介紹:燉湯是一種非常營養美味的食品,可以補充人體所需的營養和水分。
在放材料方面,可以根據自己的口味和喜好來選擇,但是一般來說,需伍物要放入一些主料、輔料、調料和其他的材料。主料可以選擇雞肉、牛肉、羊肉、魚肉等,這些肉類都含有豐富的蛋白質和營養物質,可以增強人體免疫力、促進身體健康。輔料一般是一些蔬菜,如洋蔥、胡蘿蔔、土豆、西紅柿等等,這些蔬菜含有豐富的維生素和礦物質,可以增加湯的營養價值和口感。
調料是燉湯中非常重要的一部分,可以根據自己的口味和喜好來選擇,常用的有鹽、醬油、姜、蒜、花椒等等。這些調料不僅可以提高湯的味道,還可以增加湯的營養價值。其他的材料如清水、料酒、雞精等等,也是燉湯中必不可少的一部分,可以使湯的味道更加鮮美。
燉湯是一種非常健康營養的食品,除了以上提到的材料,還可以根據自己的喜好和需要來新增一些其他的材料,如枸杞、紅棗、棗核、陳皮等等。這些材料都有不同的功效和作用,可以根據自己的需要來選擇。同時,在燉湯的過程中,還需要注意火候的掌握和時間的長短,以免影響湯的味道和營養價值。
燉湯用的材料有哪些?
5樓:乾萊資訊諮詢
燉湯用的材料有:
一、枸杞。枸杞大家都非常熟悉,平時也會抓一些枸杞用來泡水喝,其實枸杞是非常滋補的食材,它可以清火明目,補氣補血。所以將這種非常好的食材用來煲湯的話,會使湯的營養更加的豐富,口味更佳的好,對於身體的調理和滋補起到事半功倍的效果。
二、花旗參。
花旗參是人參當中的一種具有非常好的滋補效果,可以滋陰補陽,補氣補腎。將花旗參放在我們平時煲的湯裡面,會使整個湯喝上去有參的味道,將口味提公升了很多,同時也讓湯的營養提公升很多,是非常好的滋補食材。
三、黃豆。黃豆當中富含非常豐富的蛋白質和卵磷脂,是營養豐富的稿戚豆類食品。很多人覺得黃豆並不起眼鍵閉陵,但是將黃豆在煲湯裡面放入進去的話也是非常不錯的選擇。
四、紅棗。紅棗當中富含非常豐富的鐵元素,有補氣補血的作用。所以我們在平時煲湯的時候可以適當的加入幾顆紅棗,不僅可以讓湯的營態襪養更加豐富,同時紅棗的香氣也可以提公升湯的口感,使湯喝上去更加美味,聞上去也是香氣撲鼻。
煲湯時需要注意的事項
1、煲湯時間不要過長。
專家提醒說,長時間加熱能破壞煲類菜餚中的維生素;加熱1~小時,即可獲得比較理想的營養峰值,此時的能耗和營養價值比例較佳。
2、牛肉湯中放番茄。
煲牛肉湯時,放一兩個番茄,可以增加湯中番茄紅素的含量,而且果酸能嫩化牛肉纖維,使肉質更鮮美。
燉湯用的材料有哪些?
6樓:愛家愛生活
燉湯用的材料有玉竹、川貝、百合、支竹、夏枯草、生地、羅漢果、老莧菜梗、白果、芡實、無花果、竹蔗、土茯苓、當歸、天麻、冬蟲草、茉莉花、雪蛤等。
在燉湯時加入配料不搭磨扒僅可以使湯的味道更加鮮美,也可使知昌湯更加營養。燉湯往往選擇富含蛋白質的動物原料,最好用牛、羊、豬骨和雞、鴨骨等。
餐桌上有碗熱氣騰騰的鮮湯,常使人垂涎欲滴,特別是在冬春季,湯既能助人遊做取暖,又能使人的胃口大開。要使喝湯真正起到強身健體的作用,在湯的製作和飲用時有一定的科學原則要遵循,否則就可能出現偏差。
湯的種類有:
佛跳牆、牛肉湯、雞湯、酸辣湯、番茄濃湯、香菇蛋花湯、鯽魚湯、海帶湯、當歸羊肉湯、南瓜湯、番茄濃湯、紫菜湯、老火湯、青紅蘿蔔瘦肉湯、羊肉湯、驢肉湯、豆腐湯、丸子頭等。
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