1樓：整活的小魔星
懦弱的女人想要變得強大，需要自我意識覺醒和不斷的努力。以下是一些具體的建議：
1. 建立自信心：自信是乙個人成長和發展的基石，所以懦弱的女人需要在日常生活中尋找機會增強自己的自信心。
可以嘗試培養自己的愛好和興趣，參加一些課程或者社交活動，積極表達自己的意見和看法。
可以報名參加一些培訓課程，或者自學一些新的知識和技能，如語言、**、繪畫等。
3. 培養堅強的意志力：在面對困難和挑戰時，懦弱的女人需要有足夠的勇氣和決心去克服它們。可以通過鍛鍊身體、冥想、閱讀等方式來培養堅強的意志力和內心力量。
4. 尋求幫助和支援：面對困難和挫折時，懦弱的女人也可讓散大以主動尋求幫助和支援。可以與身邊的親朋好友交流，或者尋求專業心理諮詢師的幫助，藉此獲得更多的支援和建議。
總之，從自我認知、能力提公升掘隱、意志力和支援體系等多方面去努力，坦豎懦弱的女人就可以逐步變得強大和自信。
2樓：群盈變
<>生活不為對不對。
先說我的觀點：我之所以這樣認為，是因為我之前經歷過∶顫凱每次我都遷就他租手（物件），不管是生活上還是精神上都支弊洞嫌持他，但是我發現我錯了，我很懦弱，為什麼要依靠他，又不是童話故事一樣，生活、社會都是殘酷的，我更樂意讓自己變得強大，而且是懦弱的活著所以，在我看來，不管別人怎麼想，我堅持認為不知道你有沒有別的看法呀？歡迎在評論區留言討論~
女生太懦弱了怎麼辦？
3樓：瀧薩孤
學會自己面對現實，接受現實：相信你能做得到的。你不堅強，沒有人能替你堅強！
因為沒有人能真正幫得了你的，別人的憐憫是不會減輕你內心的傷痛。所以讓自己強大才是根本，在這個世界上，沒有誰能真正伴陪誰一輩子的，孤獨總是難免的。
增強心理承受能力：這與生活經歷有很大關係，但同時也是一門課程，心理素質是可以培養和訓練出來的，要有自己準確的自我定位與自我評價，明白自己的優點與缺點，並且接納自己。試著積極與他人交往，發現更多自己能做到的事情，增強自己的自信心。
做一些自己喜歡做的事情：把流眼淚的時間留給自己看看書，聽聽**，收拾打扮自己，去逛街、購物，去旅遊，幹些自己過去想但沒有時間、機會幹的樂事，在其中做到精神的愉悅。
多為別人著想：先教會他做事請認真，有責任感，為別人著想，多讚美別人。然後我們會很容易得到別人的讚美，注意一點的是，做事情多為別人著想，而不是替別人做事，前者能讓別人感受到你的善意，後者的話容易形成討好性人格，這樣的人往往唯唯諾諾，不會讓人喜歡。
不斷充實與提高自己：很多人都喜歡有能力的強者，明確自己存在的不足，以最大的決心和頑強的毅力去克服這些不足，不斷學習，充實，提高自己。做乙個讓別人覺得你了不起的人。
4樓：冷眼看你裝
既然知道自己問題所在，那就努力克服呀，受欺負了就勇敢說出來，爆發一次別人就不敢欺負你了，學會尋求他人幫助，邁出第一步很難，但是隻要邁出第一步，你會發現以後你會越來越從容，學會接受別人的好意，你用真心換真心，會有好朋友的，你埋怨沒有真心朋友，但你也沒付出多少啊，這個世界沒有不對等的付出，就像你真心對別人，別人對你寡寡淡淡，你還會願意一直付出嗎，要學會克服內心恐懼，積極表現自己，其實露面表現多了，你會發現，其實你要克服的只有你內心那一關，別人其實對你並沒有那麼多看法，做人大方點，大方而又大度的人是很容易交到朋友的。交一些開朗外向的朋友，自己也會受到影響，慢慢的變的外向開朗的。
爽快直率，爽快直率也是開朗外向的一部分。爽快直率的人，一般都很熱情，待人處事很有禮貌的。最後，最重的一點是，以上做法的前提是自己心裡要願意，而且很渴望變的外向。
這樣有了渴望，就會很樂意去做。
5樓：贛榆小丫頭
您好，我也是乙個很懦弱的人，很多時候不會拒絕，後來談了乙個男朋友，他很理智，他告訴我，該拒絕的時候就拒絕，如果別人傷害了你，不要輕易原諒，因為善良過分，就是糊塗和愚昧。
你可以試試，不去在乎別人的眼光，不願意的事情，直接拒絕，別人欺負你，直接反抗。
6樓：金融小幫手
可以多帶著去參加一些集體活動，或者多去公共場合，也可以報名參加一些演講朗誦的培訓，增強自信心，減少對外界的恐懼感。
7樓：才卿月
首先要丟掉女人軟弱的偏見，樹立男女平等的觀念，用平等的觀念要求自己。其次要逼自己努力，逼自己優秀，因為在現在的社會，自己優秀了，自己就可以獨立，自己就立於不敗之地了。
8樓：yg風輕輕吹
現實還有太懦弱的女生。真的不多見了， 大部分都是兇兇的。不要害怕，隨著時間的推移，她會改好的。因為是它社會見識太少了。。。
9樓：康代靈
經常帶她旅遊，逛商場，多結交朋友，見世面，開闊視野？
整天呆在家裡，可不好。
10樓：棠欣昕
出去走走，見見外面廣闊的世界，提高本身的自信心，
11樓：景谷槐
心地太善良，對事不對人，不要什麼事都感覺不好意思拉不下面子。
12樓：焦焦焦的故事
1、重塑性格。
任何人都可以養成堅強的性格，不過軟弱的人大多有內向的氣質，養成外向型堅強性格確很困難。但是內向型堅強性格卻是可以鍛煉出來的。內向型堅強性格有三個特點：
不鋒芒畢露但有韌性，不熱情奔放但有主見，不強詞奪理但能堅持正確意見。
2、堅持自己。
弗蘭克林1951年首先發現脫氧核糖核酸的螺旋結構，但因受到「強人」的責難，竟承認這個發現是錯誤的，後來兩位科學家1953年重新發現這一結構，並獲諾貝爾獎金。
由於不敢堅持自己將自己在生物學上劃時代的發現拱手讓人，多麼痛惜！戰勝軟弱的心理基礎是自己看得起自己，敢於堅持自己，尤其是面對飛揚跋扈的所謂「強人」的時候。
3、敢於反擊。
先是學會發怒。軟弱的人多沒有當眾發脾氣的體驗，而習慣於沉默忍受。堅持自己，就要敢於適時發怒，可以逐漸學起。
你可以選擇經常粗暴對待顧客的售貨員為物件，準備好「臺詞」：「這樣對待顧客，太不像話，豈有此理！」說罷，儘管揚長而去。
4、直接反駁。
軟弱者對於別人的誤解與無端的責難總習慣妥協。戰勝軟弱就要學會直接反駁，不做妥協。
5、行為武裝。
心理學也認為改善行為不端可以改善心理素質。你如果軟弱，就從行為不端上這樣武裝自己：
1）遇見你有點害怕的人，不要繞道走，徑直迎著對方過去；
2）身體站直，挺起胸膛與對方講話；
3）講話時盯住對方的眼睛，開始做不到，就先盯住他的鼻樑；
4）聲音洪亮，如果對方聲音超過你，就突然把聲音變輕；
5）保持對話時的沉默間隔，不要急不可耐；
6）不輕易用「對不起」之類的話。
這樣強化了自己的行為，你就會感到自己突然變得堅強膽壯了。
13樓：
有多懦弱呢，詳細說說看吧。
性格軟弱的女生如何改變?
14樓：愛學習的老耿
性格軟弱的女生可以從以下幾個方面努力去改變：
1、不要依賴任何人，自己遇到事情自己解決。
當人有了依賴心，從小在溫室的花朵中長大，就不容易經受風吹雨打，遇到事情容易退縮。
2、學會獨立生活，敢於當眾演講。
懦弱的人往往獨立能力差，不自信，不敢與很多人一起交流，即使真的有點害怕，也要努力地去挑戰自己，這樣才能戰勝困難。
3、加強體育鍛煉，多參加團體活動。
是很弱的，加強體育鍛煉，讓自己變得堅強。
4、閱讀心靈雞湯。
培養強大的內心。
不管是遇到什麼挫折，膽怯的人總是不敢從容去面對，不過當看一些名人傳記時，被裡面的優秀人物的故事打動，也會慢慢的學習他的為人處世，也會敢於與他人作鬥爭，不再害怕。
5、努力做最好的自己，要堅強。
膽怯的人不夠堅強，性格敏感，自尊心強，不夠越膽怯的人，越要保持積極的思想，當形成這種好的習慣時，外界任何環境的影響，都不會受到干擾。
性格有點懦弱的女人怎樣變的勇敢點？
15樓：山東小葵老師
1、所有的改變是自外向內的，因為這個簡單，但是打破最後一堵牆往往需要從內心開始 。
2、懦弱的本質可能是實力弱小，可能是判斷力不足，可能是自我邊界模糊，可能是記憶深處的某件事。
3、你開始追本溯源，開始有能力反思整個懦弱的形成並【深刻】理解懦弱與勇氣的關係。
4、人人都會恐懼，勇敢是心裡害怕依然前行。
16樓：網友
性格上比較懦弱的女人，想變得勇敢一點，最好的辦法就是能夠找乙個新的男人能夠照顧她，這樣的後面有護盾就會變成國家的。
17樓：匿名使用者
首先要改變自己的思想，遇事不要害怕，拿出勇氣，經常有意識地練習怎麼對別人說不，慢慢地就會有所改變了。
18樓：網友
性格有點懦弱的女人在經過生死離別的情況下或經過自殺無果後，連死都不怕了，這樣的情況下懦弱變成了勇敢的動力，她們以後會變得勇敢點吧！
19樓：網友
有點柔弱的女生，不是一下子就能變得勇敢起來，這個要慢慢的鍛鍊自己的膽量，勇於發表正確的觀點，和同事及周圍的人正確處理好關係，提高對自己的自信。
20樓：帳號已登出
很難，只有靠自己不斷的去挑戰自己的懦弱，越是害怕的事情 越不要回避。
21樓：歡樂許多啊
提高自己的眼界格局和見識，都說藝高人膽大，沒有智慧的勇敢是匹夫之勇，所以還是要提高自己各方面的見識！懂得多，自然有勇有謀！
22樓：永匯合力
練習一些較量的運動或者其他比賽。
23樓：乂厼彡厶
這個需要生活的磨練和自我的鍛鍊，不是一朝一夕的事，而且有些個性是生來俱有陪伴終生的。性格是由先天遺傳和後天環境兩方面共同作用形成的，而且幼年時期的經歷影響最大甚至終生，以後隨著經歷和閱歷也會緩慢改變和增加新的內容。要消除懦弱首先要有自我主動性，主動尋找機會鍛鍊，其次是環境和他人給予或造就的機會。
一步乙個腳印才能慢慢有所轉變，不可能一蹴而就。不可操之過急一定會見到效果。
24樓：勇敢勇敢我的朋友就算明天沒有彩虹
因為她可能經歷了一些別人永遠不知道的事。
25樓：吉思博
要自信啊 自信就能打敗一切。
女人太軟弱怎麼辦？
26樓：豆子愛追星
你這不是軟弱，是你自己沒有把生活放在自己身上，而是放在你男朋友的身上，沒有真正的好好關愛自己。你太過於依賴你男朋友了，知道嘛？
生活中那麼多事呢，咋能抑制都要和他在一起，你不需要上班工作嘛，不需要努力工作掙錢嘛！女孩子不能老把愛情放在生活的首位啊，你要自己找點事給自己做啊。
你自己換位思考一下，如果乙個男人天天圍著你轉，你在工作的時候，他不停地給你打**，在家裡做好了飯，給你打**你沒回，他就連續地打**，不讓你離開他的視線一秒鐘，你說你會不會煩呢。
把心放在自己身上，愛自己的人才能得到別人的愛，努力吧！
怎麼讓自己變強，如何讓自己心理變得強大？？
我也是身材矮小，不擅交際。因此小時也常常受欺負。我其實是很膽怯的人，看到那些混混 或者說不良少年 就害怕。但是在我朋友眼裡，我是個很瘋狂的人，打架特別不要命，所以只要知道我過去怎麼打架的就沒什麼人敢惹我。因為我的至尊心鐵臂強，怕是一會事，但是害怕遇到自尊心，我就覺得退縮是一種恥辱，這種仇恨的心情發洩...
怎樣的女生最強大？女人如何強大起來？
我個人覺得作為過來人，如果是考上的話，付出的努力應該比其他同學要多很多，至少要保留前十高三的上個學期，我媽乙個同事來我們家吃飯，吃飯的時候和我說了一句話我現在都記憶猶新她說 爸爸媽媽幫不了你什麼，你最後還是得靠自己。聽完當時就很想哭，也許這句話聽了是非常沒有安全感的，或許我也會在未來的某天夜裡當支撐...
怎麼能讓自己內心變得強大，有什麼方法麼
其實這樣也很好，一個內心脆弱的人通過哭這種方式來宣洩自己的情緒，同樣會達到鎮靜和堅強。害怕不好的結果，不過是因為自身對於事務的認識過於悲觀，而一個悲觀的人往往是對事務最缺少期待的人，因此他們經受失望要少很多。對於有些麻木的人來說，你的哭泣是一種幸福，因為你還可以支配自己最脆弱的一面，而很多人為了生存...