1樓：
其實這樣也很好，一個內心脆弱的人通過哭這種方式來宣洩自己的情緒，同樣會達到鎮靜和堅強。害怕不好的結果，不過是因為自身對於事務的認識過於悲觀，而一個悲觀的人往往是對事務最缺少期待的人，因此他們經受失望要少很多。
對於有些麻木的人來說，你的哭泣是一種幸福，因為你還可以支配自己最脆弱的一面，而很多人為了生存卻不得不將之隱藏，或者偽裝。內心變的強大是一個必須要經歷很多挫折的過程，在這個過程中，不僅僅要悲觀的面對現實，更要樂觀的看待生命，最重要的是無論身處何時何地，都能把握自己，走自己想走的路。
2樓：匿名使用者
只有經歷過後，蛻變了才能真正地強大，不是說改就能改的，環境決定性格，假如你生活在衣食住行都要靠自己，身邊沒有朋友，沒人疼沒人愛的環境裡，你還會這麼林黛玉嗎？別總幻想自己會變美少女戰士，那不存在。
3樓：李大寶米婭
遇到問題不要回避，正視它！！從每一件事情中吸取教訓，從每一次失敗中總結經驗，久而久之，你知道的多了，經歷的多了，你就成長了！！！
4樓：匿名使用者
多給自己點挫折教育，當然，絕對不能逃避，建議先從小事開始練習面對和處理，逐漸增加自己的控制感和成就感。具體還可以再諮詢我，希望能幫助你，好孩子！相信你只有有了改變的意識，便已經成功了百分之五十！加油！
5樓：無聲的壓抑很疼
不要逃避，逃避不是解決問題的辦法，自己想逃避的時候一定要想想自己已經長大了，不要在想要去逃避問題了。要面對一切，因為人活著就一定要面對問題，面對一切，面對你該面對的問題。愛哭不是錯，愛哭不是懦弱，但是，逃避就是一種懦弱的表現。
學會勇敢的去面對問題。加油~
6樓：逍yao小客
呵呵……我以前和你一樣也遇到這樣的問題，這可能是因為自己太在乎事情的好壞了。心理的單純。但你可以試著對你不敢做的事不用想其結果而做之。
我想你也不喜歡：「走自己的路，讓別人說去吧」。這全是因為太在乎別人的看法而使自己變的更加脆弱。
使自己一直在尋找那個完美的自己。於是你慢慢的也丟失了！每天對著鏡子心裡對自己說一句：
加油！**
7樓：常子晉
多面對，自信，相信自己。每天清晨出門先說一句：相信自己，我是最棒的！加油！
8樓：
要想變強大，首先就要提高自己的心裡承受能力。對於各種問題自己學會一個人勇敢面對。要學會忍受，冷靜。長此以往，內心才會強大
怎樣才能讓自己內心變得強大？
9樓：丙皖容
自信來自於自已在內心對自己的肯定。一，要知道每個人都有著長處和短處，人不是完人。是無法比較的，如果你非要相比，那也用你的長處比比別人的短處吧，每個人都有短處，只是你沒發現，沒在你面前呈現罷了。
二，想自信，不自卑，不是隻是想想而已，要勇敢去做。比如參加某活動，選擇一個位置比較前排的，讓自己很顯眼，不要害羞。三，積極和朋友同事一起去娛樂，發揮自己的業餘愛好。
四，給自己樹立目標，好好學習和工作，去證明自己的實力。來自軻奇的回答你一樣很棒，甚至做得更出色。
不要怕失敗和挫折，那些算不了什麼，只要你有自信，好好發揮就能得到成功。
然後就是要勇敢，對任何事都要保持平靜的心態，不要感到恐懼：
恐懼來自你的內心，是心裡對事和物的害怕。
要克服恐懼其實很簡單，一，放輕鬆，自己經常保持輕鬆的心態，有助於克服恐懼。二，把恐懼的事或者寫下來，自己考慮一下發生了自己會怎麼去處理。有好的打算也要有壞的打算。
三，要有信仰，你將明白有了虔誠的信仰，一切事情都不足為懼。四，用付出代替恐懼，在付出時得到心情愉快。五，轉移目標，用其它事情來轉移注意力，如聽**，散步，閱讀等。
來自軻奇的回答這樣就不怕去面對了，面對一切需要保持平靜的心態，最後祝你開心！
10樓：小周高等教育**答疑
有自信：要想內心變強大，第一步肯定要自信，不然第一步都跨不出去，比如見人就躲，怕見生人，像縮在龜殼裡似的，永遠成不了氣候。所以勇敢直視別人，相信自己不比別人差，拿出自信滿滿的狀態來。
增強能力：有自信沒能力那就叫自負了，所以必須要提升我們的能力，工作方面多擴充套件一下行業知識、可以參加培訓充實自己、可以多讀書提高自己、可以多看時事新聞多瞭解社會，提升自己的全方位，讓自己變得更優秀，優秀了，信心來了，自然能強大內心。
多賺錢：金錢能讓人滿足，能讓人有安全感，所以錢多了人自然就有底氣了，有種什麼都不怕的感覺了，內心的承受能力自然跟著上升。
多接觸別人：自己一個人悶在家裡是強大不了內心的，必須要走出去，接觸社會，接觸各種各樣的人，自己也不要有壓力，輕鬆地跟人家溝通，瞭解各色各樣的人，會讓你懂交際、懂社會的生存法則、更是懂社會的現實，經歷得多了，內心自然會強大起來。
思想成熟、有擔當：多想想自己的位置，多想想自己要承擔的責任，多想想自己的目標，所以摒棄一些幼稚的想法，比如愛情是唯一，這些想法都是很自私的，不可取，置父母於何地？所以要想內心強大起來必須要思想成熟起來才可以，多為家人、朋友做事，能夠承擔一個成年人應有責任，讓自己遇事能淡定，能解決，做一個有思想有擔當的人。
敢於嘗試：遇到新事物不要退縮，敢於去嘗試，畏首畏尾地，永遠不知道自己有多少潛力，放鬆心情，去嘗試，讓自己征服新事物，你會發現新事物也不過如此，自己完全可以做到的，所以不要羨慕別人有多少能力，我們要做的是挖掘自己的潛力，發揮能力，當成就感越積越多，你就知道自己也是很優秀的，說不定別人還在崇拜自己呢，於是成就感滿滿的時候內心也非常充實。
11樓：*****丶龍蝦
如何讓內心變得強大？（下）
12樓：罕白諾夢桃
讀書，鍛鍊，經歷一些事，逆境最容易鍛鍊一個人的意志，內心也會變強！
13樓：曲意利憶雪
多去讀一些勵志成功的書籍來不斷的勉勵自己，也可以結交一些有志向的朋友！
14樓：鳳萱庚錦
內心的強大才是真正的強大
有句話很管用送給你
∶「我已經長大了」
…第二個問題是需要意志力與專注力的
保持思想與行為的和諧一致
15樓：歧幼容覓風
成長，當你經歷過許許多多的苦痛的時候，就會變得堅強起來。
16樓：崇安白
要想讓自己變得強大，1，要肯定自己。不要在乎別人的看法，要相信自己的能力。2，信守承諾。
只有信守承諾，才能讓你變得受歡迎，自己內心就會變得強大。3，傳播正能量。隨時隨地的傳播一些正能量，久而久之，大家就會覺得你是個開朗有趣的人。
4，提升內在。 通過讀書來充實自己的內心，好好的積攢自己的內在充實度。5，作息規律。
首先讓自己的作息規律起來，讓自己常態化。
17樓：劉茹
之前我跟你是一樣的，但是現在我做我的事情，別人的話不需要太介意，要有自己的主見，自己要對自己有信心，只有你把自己做好了那才是最重要的，其他的都是浮雲。
18樓：匿名使用者
要樂觀，不要顧忌那麼多，內心的強大不是一天養成的，加油！
19樓：石楠花的凋零
實力才是自信的支柱。有實力才行，成者為王，敗者為寇。
20樓：伊韻__小詩
我覺得吧，首先呢，挑戰自己的勇氣。當你對於一件事情，感到退縮時，就要去完成它，除非太恐怖的連正常人都會懼怕的，比如笨豬跳就算了，一般的，就去嘗試一下吧。還有，對於別人的評價，儘量堅持吧，日積月累，慢慢就會變得強大的。
（ps：不懂請追問）
21樓：匿名使用者
不要顧及別人的想法，走自己的路，開心一點！
22樓：
一從生活細節做起。抬頭挺胸走路，想象自己像棵松樹一樣挺拔；公眾場合放高音量，敢於表達自己的想法；每天早晨對鏡微笑三分鐘，讓每天擁有愉悅的心情。
二提升文化素養。如樓上兄弟所說。
三自信心培養。敢於承認錯誤，勇於承擔責任；不輕易否定自己，適當堅持自己的觀點，並嘗試說服別人接納；面對困難不逃避，及時迎難而上，主動思考
解決方法。
四嘗試有始有終做一些不是很難的事，訓練自己的毅力及耐力。
總的來說不是一朝一夕就能促成，最重要一條就是相信自己，慢慢的你會發現自己堅強起來的。
23樓：匿名使用者
哈哈哈哈~~向錢看向厚賺...
【一】如何讓自己內心變得強大
24樓：不懂先生
1、學會定期思考
懂得自我思考，是自我改變的開始。「我對現在的學習、工作和生活滿意嗎；我能不能做得更好，我怎麼才能做得更好？」這些都是值得思考的內容。
如果當下的生活不是你想要的，那你就需要改變自己的生活、工作模式，如果改變這些都拯救不了你，那麼你就應該想辦法讓自己跨上一個更大的臺階，比如讀一個新的學位、考一個新證書、換一個新工作等等。
如果你既不知道自己想幹什麼、該幹什麼，又特別迷茫，那你就應該把自己手上的事情做好，然後多讀書，書籍會給你答案。
2、學會善待時間
拉開人與人差距的有我們無法選擇和控制的家庭、智商等，但也有我們可以選擇和決定的時間。因為對於大部分人來說，時間是我們提升自我的最大砝碼，你怎麼對待你的時間，你就會得到什麼樣的人生。
同樣的時間裡，別人在不斷的學習新知識、磨練技能、鍛鍊身體，你卻窩在沙發裡不停的刷抖音、看肥皂劇、玩遊戲......一天兩天你們可能沒什麼差距，可時間久了，差距就越來越大了。
3、不斷學習進步。
無論是學生還是畢業後工作的人，都要不斷學習提升自己。最廣泛其有效的學習就是閱讀學習，也就是說多讀書很有必要。
在閱讀過程中，要學會並養成有目的、有重點地進行閱讀的習慣，使我們在閱讀時善於發現重點、新問題、新觀點和新材料。為了提高閱讀學習效率，可以學習《精英特速讀記憶訓練》，掌握速讀記憶的能力之後，在閱讀文章、材料的時候可以快速的提取段落、文章的脈絡和重點，促進整理歸納分析，提高閱讀理解效率；同時很快的閱讀速度，還可以節約大量的時間，遊刃有餘的做其它事情。
4、學會自律
真正的自律不是逼迫自己去習慣做自己本身不想做的事，真正自律的人是因為他們的思維模式，他們對世界的認知，他們看待問題的角度等一些內在因素的驅動。
自律是你在找到了自己的目標，你有了屬於自己的動力之後的一種『表現』。最本質的問題還是在於你要如何找到自己的動力，如何找到自己的目標。那麼如何找到自己的動力、目標，怎樣知道自己喜歡做的是什麼？
我的建議是三個字「多嘗試」，走出自己的心裡舒適區，接觸更多的新鮮事物，感受不同狀態下你內心的聲音，擴大你對現實的認知層面。
如何讓自己內心的力量變得強大?
25樓：木木木
人生百年，孰能無憾！人的一生中遺憾的事，在所難免。關鍵是我們應該以怎樣的心態面對人生的遺憾？
一個勇敢的人，他敢於地去追尋自己的理想亦或是伴侶，即便失敗了，至少他努力過、嘗試過，足夠給自己一個滿意的答覆了。雖不會後悔，但仍是人生的一件憾事。
如果我們整日想著這件憾事，糾結其原因，為什麼?我想這樣只能讓我們活得更加痛苦。這時請相信心理暗示的力量，暗示自己仍要做一個勇敢的人，就像當初一樣的勇敢。
于丹說：「勇敢，有時候就是一種理想制約下內心的自信與鎮定。」我想這種鎮定、從容，應該就是一種心靈的力量。
我相信這種力量是無窮的，也明白：當我們面對人生的憾事，只要我們擁有一顆從容鎮定的內心，有一種心靈的勇敢，我們便可以活得更加堅強、更加開心！
不論這件人生的憾事對我們的傷害、影響有多大？請不要放棄，堅守做一個勇敢的人，用自己生命的力量去化解人生的遺憾，而不是藉助外在事物的得與失。記得印度詩人泰戈爾說過：
如果你還在因為失去月亮而哭泣，那你也即將失去星星。讓我們藉助心理暗示的力量告誡自己:生活因為我們的善良、真誠和積極樂觀的生活態度，仍會綻放美麗的花朵。
那怎樣做一個勇敢的人呢？或許，如果我們能夠用一種內心的飽滿和富足，能夠用一種內心鮮活的力量去彌補我們生活中的遺憾，那我們就可以成為一個坦蕩、磊落而勇敢的人。所以說，努力的做回原來那個勇敢的自己吧，開啟心門，重新追求自己想要的幸福，堅信每一個人都可以做到的。
正如《論語》中道:仁者不憂、智者不惑、勇者不懼。在人生的路上，我沒有辦法做到不憂、不惑、不懼，但一個積極樂觀向上的人、一個善於及時調整心態的人，必將是一個仁者、智者和勇者。
怎麼能讓自己變得高冷，如何讓自己變得高冷？
我覺得要追求高冷的風範，首先第一方面就是要有才能，要有高人一等的技術，高人一等的視野，這樣才能讓別人仰望你。第二方面就是說在個人作風方面會比較冷酷，說話的時候不能囉囉嗦嗦講太多，總是能夠言語犀利，一針見血。第三就是不能跟很多人走太近，性格要孤獨一點。如何讓自己變得高冷？您好親 這邊幫您查詢到變高冷可...
怎麼能讓人變得陽光怎麼能讓一個人變得陽光？
或許是bai你太成熟了 你記住你的女du朋友要找的zhi 是一個情人 而不是dao再找個爸爸 你要專儘量活潑點 也不屬要太造作 你可以從衣著和發行方面下手 多穿些休閒服 頭髮弄帥一點 還有就是 女孩子在開心的時候會喜歡跟男朋友鬧 你要能玩得起來 在你女朋友不開心的時候 你再把自己成熟穩重的一面展示給...
如何鍛鍊自己內心的強大，怎麼鍛鍊自己內心強大？
1，敢於承受挫折 從某種程度上說，內心強大和 成功 是正相關的。但成功不是誰都可以的，成功之前，你得能承受挫折，一個連挫折都不能承受的人，又怎會成功呢？想要內心強大，就要勇敢地去承受挫折，挑戰失敗，這跟打遊戲一樣，前期你很弱小，必須從挫折中獲得經驗，只要達到了一定經驗你就會升級，就會強大。遊戲再難的...