1樓：網友
咽炎和鼻炎是常見的呼吸道疾病，其發病原因較為複雜，可能與以下因素有關：
環境汙染：空氣汙染、工業廢氣、粉塵等環境友畝因素都可能導致呼吸道炎症的發生。
生活習慣不良：吸菸、飲酒、過度疲勞、飲食不健康等生活習肆大慣不良也可能增加咽炎和鼻炎的發病風險。
免疫力下降：免疫力下降也是咽炎和鼻炎的乙個重要因素，如長期暴露於潮溼、寒冷的環境中，或者患有其他慢性疾病，如糖尿病等。
改善好雹森咽炎和鼻炎的方法包括：
避免接觸環境汙染物和過敏原，如塵蟎、花粉等。
改善生活習慣，戒菸限酒，保持充足睡眠，飲食健康等。
增強免疫力，可以適當進行體育鍛煉，保持心情愉悅，避免過度疲勞。
採取藥物**，如口服或區域性用藥等。
需要注意的是，如果咽炎或鼻炎症狀持續時間較長或者症狀較為嚴重，應及時就醫，並遵從醫生的建議進行**。
2樓：墨玲瓏寶
現在西藥**是**鼻炎和咽炎最常見的方法，源扒主要是打吊針與噴霧，但是長時間使用抗生素對於人體是沒有好處的，甚至會因此導致身體中的毒素大量的積累。中醫的看法是要扶正固和雹本，可以吃些雹棚昌靈芝之類保健品。
3樓：創作者
經常性咽炎或鼻炎或者經常感冒，漏中大概返滑山率可能是免疫力下降了，因為免疫力下降容讓判易感染病菌，也容易誘發心肌炎。
4樓：骷髏頭王八
每天適度運動很有效，可以提高肺活量，可以去學習瞭解下也可以通過吃廣藥牌靈芝孢子油，提高免疫力。
鼻咽炎永遠都不會好嗎？
5樓：露餡是呵呵呵呵
鼻炎可以**，只要增強體質，提高免疫力到正常水平即可。
我也曾經是20年的慢性鼻炎咽炎患者，鼻子在秋冬春，還有夏季晚上開空調時都有一段時間的鼻炎症狀，一年有一兩場感冒發熱，而且通常持續乙個月。
從18的秋天偶然練冥想後，就全好了，這兩年來，除了不注意，特別受涼，產生感冒症狀，然後練習下，一般半天就好，兩年時間就運動後受涼產生急性鼻炎兩三天時間。所以沒有慢性鼻炎，沒有長期的症狀。
鼻炎的產生，主要是肺的虛寒，而虛寒的產生，大多數是因為身體免疫力下降了，體溫調節功能沒那麼好。在秋冬等氣溫變化較大，而且天氣轉冷時，身體沒有能夠很快的調節，使肺受寒涼了，鼻炎就產生了。
除了隨年紀的增長，人體調節能力下降外，不健康的飲食、作息等生活方式，也影響身體的免疫力，降低人體的調節能力，不能很好的適應外界環境的變化。
肺及氣道的虛或寒涼，就會反應在其門戶--鼻子上，打噴嚏、鼻塞、流鼻水就自然產生了，這就是鼻炎症狀。
當然，除了有氧運動，也可以通過練習冥想等修煉方式，來提高免疫力，進而消除鼻炎。
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